Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Лайфстайл Аз и моето семейство Мама, тате и аз Наръчник за оцеляване на работещи родители

Наръчник за оцеляване на работещи родители

от 27 сеп 2018г., обновено на 08 фев 2019г.
Наръчник за оцеляване на работещи родители - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност

Да бъдете родители е достатъчно трудно, но да бъдете работещи родители се оказва дори по-тежко. Ще трябва да промените доста неща в начина си на живот, за да съумеете да се справите с всичко. За целта обаче си има няколко основни подхода, с които ще бъдете блестящи както вкъщи, така и в работа.

Уравновесете баланса между професионален и личен живот

Тази фраза е всеизвестна, но истинската нужда от смисъла, който носи, идва едва когато станете майки. Да уточните ситуацията пред работодателя си, както и да бъдете открити относно нуждите, които ще имате, ще направи промяната Ви в работещ родител много по-лесна. 

Приемете, че ще трябва да бъдете гъвкави

Децата вероятно ще се разболяват, ще има събирания, родителски срещи и цяла плеяда от събития, на които ще трябва да присъствате. Затова гъвкавият работен график ще продължи доста дълго. Важно е да подбирате добре времето и мястото си за работа, за да бъдете възможно най-продуктивни.

Уважавайте шефовете си, за да уважават и те Вас

Изградете връзка с началниците си, основана върху взаимно уважение. Ако докажете, че успешно можете да управлявате личното си време и да съумявате да сте ефективни за работа, то нуждите Ви като работещ родител ще бъдат подпомагани и от тяхна страна.

Използвайте новите си умения

Родителят, връщащ се от майчинство, няма натрупани само безсънни нощи и тичания до детски градини. Най-доброто, което носи със себе си, всъщност е страхотна организация и обострен фокус върху приоритизирането.

Вкарвайки новоизградените умения в професионален план, ще се превърнете в изключително ценен кадър.

Не се претоварвай излишно

С еволюирането на технологиите се развиват с висока скорост и всички бизнес сектори, както и отделните им сегменти, стратегии и пр. За един работник, липсвал няколко месеца, а може би дори години, завръщането на работа може да се окаже трудно.

В такива случаи не разчитайте само на себе си. Не се страхувайте да попитате за помощ от колегите. Отделете си достатъчно време, за да се синхронизирате с работния процес, без да се напрягате излишно и да си давате невъзможни срокове.

 

Редактор: Милена Минчева

Източник: femalefirst.co.uk

Снимки: baby-chick.com

Още по темата:
  • Сърцето на необвързаната майка може да се спечели само от силен и отдаден мъж Сърцето на необвързаната майка може да се спечели само от силен и отдаден мъж
  • Историята на Мариам: жената от Уганда, която ражда 44 деца Историята на Мариам: жената от Уганда, която ражда 44 деца
  • Тази майка показва на всички как изглежда тялото на жената 24 часа след раждане Тази майка показва на всички как изглежда тялото на жената 24 часа след раждане
  • Ето защо всяка майка трябва да отделя време за тренировки (част 2) Ето защо всяка майка трябва да отделя време за тренировки (част 2)
5.0/5 3 оценки

Продукти свързани със СТАТИЯТА

МАЙКАТА НА ДЪЩЕРЯ Й - ДАНИЕЛА ПЕТРОВА - СИЕЛА
17.90лв. / 9.15 €

МАЙКАТА НА ДЪЩЕРЯ Й - ДАНИЕЛА ПЕТРОВА - СИЕЛА

ДА УЛОВИШ МЕЧТА - БАРБАРА ДЕЛИНСКИ - ХЕРМЕС
16.95лв. / 8.67 €

ДА УЛОВИШ МЕЧТА - БАРБАРА ДЕЛИНСКИ - ХЕРМЕС

ХАЛА - НЕЙТЪН ХИЛ - ХЕРМЕС
19.95лв. / 10.20 €

ХАЛА - НЕЙТЪН ХИЛ - ХЕРМЕС

УИ БЕЙБИ СИЛИКОНОВИ ПРЕДПАЗИТЕЛИ ЗА РАЗРАНЕНИ ЗЪРНА * 2
4.50лв. / 2.30 €

УИ БЕЙБИ СИЛИКОНОВИ ПРЕДПАЗИТЕЛИ ЗА РАЗРАНЕНИ ЗЪРНА * 2

УИ БЕЙБИ КЛАСИЧЕСКИ БЕЛИ ПОДЛОЖКИ ЗА КЪРМАЧКИ С ГЕЛ СЛОЙ * 40
11.40лв. / 5.83 €

УИ БЕЙБИ КЛАСИЧЕСКИ БЕЛИ ПОДЛОЖКИ ЗА КЪРМАЧКИ С ГЕЛ СЛОЙ * 40

VIKING-T МЪЖКИ ОБУВКИ HENNY GREY 39-46
105.00лв. / 53.69 €

VIKING-T МЪЖКИ ОБУВКИ HENNY GREY 39-46

Коментари към Наръчник за оцеляване на работещи родители

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Наръчник за оцеляване на работещи родители
    www.framar.bg 
    на 19 December 2025 в 02:44
    Коментирайте "Наръчник за оцеляване на работещи родители"

СТАТИЯТА е свързана към

  • Аз и моето семейство
  • Мама, тате и аз
  • Какво е вашето място сред колегите?
  • 40 вдъхновяващи мисли за всеки ден, с които работната ви седмица да мине по-лесно
  • Техниката за продуктивност „Помодоро“ – какво представлява и как да я приложите
  • Майка ми ме мрази: Какво може да предизвика това убеждение и как да постъпите
  • Притча за жертвите на една майка
  • Сърцето на необвързаната майка може да се спечели само от силен и отдаден мъж
  • Фика – шведската тайна за повече продуктивност на работното място
  • Историята на Мариам: жената от Уганда, която ражда 44 деца
  • Нарцистични майки: Как поведението им може да повлияе на дъщерите им в дългосрочен план
  • Тази майка показва на всички как изглежда тялото на жената 24 часа след раждане
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();
Най-новите публикации
Терапия намалява значително риска от рецидив при рак на гърдатаТерапия намалява значително риска от рецидив при рак на гърдата

Терапия намалява значително риска от рецидив при рак на гърдата

от 18 дек 2025г.Прочети повече
Билки и билкови рецепти при простудни заболяванияБилки и билкови рецепти при простудни заболявания

Билки и билкови рецепти при простудни заболявания

от 18 дек 2025г.Прочети повече
Рискът от разивитие на Алцхаймер се увеличава при затлъстяванеРискът от разивитие на Алцхаймер се увеличава при затлъстяване

Рискът от разивитие на Алцхаймер се увеличава при затлъстяване

от 18 дек 2025г.Прочети повече

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Да си поговорим честно за ПМС, хормоните и "онези дни"...

преди 8 дни, 13 часа и 44 мин.

Биомаркерите са ключът към правилното лечение на рака на белия дроб

преди 48 дни, 15 часа и 41 мин.
Всички

АНКЕТА

Ще гласувате ли на предсрочните парламентарни избори?

Виж резултатите

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

РУЖА И ЕВКАЛИПТ пастили * 90 SANCT BERNHARD

ПРОТЕИНОВ БАР МАКС ШОКО МУС 75 г * 12 FITSPO

ПРОТЕИНОВ БАР МАКС БИСКВИТА И КРЕМ 75 г * 12 FITSPO

ФИБРИ ФЮЖЪН ДЕЙЛИ капсули * 150 NATURE'S WAY

БИОНИКЕ TRIDERM INTIMATE pH 5.5 ОСВЕЖАВАЩ ИНТИМЕН ГЕЛ 500 мл

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

АУЛИН гранули за перорална суспензия 100 мг * 9

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 18 дек 2025г. в 16:35:39

АУЛИН гранули за перорална суспензия 100 мг * 9

Коментар на: Мира Радева от 18 дек 2025г. в 16:02:01

СОТАХЕКСАЛ таблетки 80 мг * 20

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 18 дек 2025г. в 15:46:00

ТРИПТОЗИН таблетки * 30

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 18 дек 2025г. в 15:45:11

КСИЗАЛ таблетки 5 мг * 20

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 18 дек 2025г. в 15:44:36
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2025 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival