Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Лайфстайл Аз и моето семейство Мама, тате и аз Наръчник за оцеляване на работещи родители

Наръчник за оцеляване на работещи родители

от 27 сеп 2018г., обновено на 08 фев 2019г.
Наръчник за оцеляване на работещи родители - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност

Да бъдете родители е достатъчно трудно, но да бъдете работещи родители се оказва дори по-тежко. Ще трябва да промените доста неща в начина си на живот, за да съумеете да се справите с всичко. За целта обаче си има няколко основни подхода, с които ще бъдете блестящи както вкъщи, така и в работа.

Уравновесете баланса между професионален и личен живот

Тази фраза е всеизвестна, но истинската нужда от смисъла, който носи, идва едва когато станете майки. Да уточните ситуацията пред работодателя си, както и да бъдете открити относно нуждите, които ще имате, ще направи промяната Ви в работещ родител много по-лесна. 

Приемете, че ще трябва да бъдете гъвкави

Децата вероятно ще се разболяват, ще има събирания, родителски срещи и цяла плеяда от събития, на които ще трябва да присъствате. Затова гъвкавият работен график ще продължи доста дълго. Важно е да подбирате добре времето и мястото си за работа, за да бъдете възможно най-продуктивни.

Уважавайте шефовете си, за да уважават и те Вас

Изградете връзка с началниците си, основана върху взаимно уважение. Ако докажете, че успешно можете да управлявате личното си време и да съумявате да сте ефективни за работа, то нуждите Ви като работещ родител ще бъдат подпомагани и от тяхна страна.

Използвайте новите си умения

Родителят, връщащ се от майчинство, няма натрупани само безсънни нощи и тичания до детски градини. Най-доброто, което носи със себе си, всъщност е страхотна организация и обострен фокус върху приоритизирането.

Вкарвайки новоизградените умения в професионален план, ще се превърнете в изключително ценен кадър.

Не се претоварвай излишно

С еволюирането на технологиите се развиват с висока скорост и всички бизнес сектори, както и отделните им сегменти, стратегии и пр. За един работник, липсвал няколко месеца, а може би дори години, завръщането на работа може да се окаже трудно.

В такива случаи не разчитайте само на себе си. Не се страхувайте да попитате за помощ от колегите. Отделете си достатъчно време, за да се синхронизирате с работния процес, без да се напрягате излишно и да си давате невъзможни срокове.

 

Редактор: Милена Минчева

Източник: femalefirst.co.uk

Снимки: baby-chick.com

Още по темата:
  • Ето защо всяка майка трябва да отделя време за тренировки Ето защо всяка майка трябва да отделя време за тренировки
  • Притча за белия слон Притча за белия слон
  • Майчинството означава да кажеш „Не мога повече“ и все пак да продължиш Майчинството означава да кажеш „Не мога повече“ и все пак да продължиш
  • Защо майчината професия е най-трудна от всички Защо майчината професия е най-трудна от всички
5.0/5 3 оценки

Продукти от Framar.bg

МАЙКАТА НА ДЪЩЕРЯ Й - ДАНИЕЛА ПЕТРОВА - СИЕЛА
9.15€

МАЙКАТА НА ДЪЩЕРЯ Й - ДАНИЕЛА ПЕТРОВА - СИЕЛА

ДА УЛОВИШ МЕЧТА - БАРБАРА ДЕЛИНСКИ - ХЕРМЕС
8.67€

ДА УЛОВИШ МЕЧТА - БАРБАРА ДЕЛИНСКИ - ХЕРМЕС

ХАЛА - НЕЙТЪН ХИЛ - ХЕРМЕС
10.20€

ХАЛА - НЕЙТЪН ХИЛ - ХЕРМЕС

УИ БЕЙБИ КЛАСИЧЕСКИ БЕЛИ ПОДЛОЖКИ ЗА КЪРМАЧКИ С ГЕЛ СЛОЙ * 40
5.83€

УИ БЕЙБИ КЛАСИЧЕСКИ БЕЛИ ПОДЛОЖКИ ЗА КЪРМАЧКИ С ГЕЛ СЛОЙ * 40

УИ БЕЙБИ СИЛИКОНОВИ ПРЕДПАЗИТЕЛИ ЗА РАЗРАНЕНИ ЗЪРНА * 2
2.30€

УИ БЕЙБИ СИЛИКОНОВИ ПРЕДПАЗИТЕЛИ ЗА РАЗРАНЕНИ ЗЪРНА * 2

VIKING-T МЪЖКИ ОБУВКИ HENNY GREY 39-46
53.69€

VIKING-T МЪЖКИ ОБУВКИ HENNY GREY 39-46

Коментари към Наръчник за оцеляване на работещи родители

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Наръчник за оцеляване на работещи родители
    www.framar.bg 
    на 05 October 2026 в 10:17
    Коментирайте "Наръчник за оцеляване на работещи родители"

Вижте още

  • Аз и моето семейство
  • Мама, тате и аз
  • Защо изпитвате вина, когато отсъствате от работа по здравословни причини
  • 40 вдъхновяващи мисли за всеки ден, с които работната ви седмица да мине по-лесно
  • Майка ми ме мрази: Какво може да предизвика това убеждение и как да постъпите
  • 7 начина, по които дразним шефа
  • Как да разпознаем и да се справим с бърнаут синдром
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();
Най-новите публикации
Колективно писмо относно системни проблеми при прилагането на механизма „Лична помощ“Колективно писмо относно системни проблеми при прилагането на механизма „Лична помощ“

Колективно писмо относно системни проблеми при прилагането на механизма „Лична помощ“

от 02 окт 2026г.Прочети повече
Бял зефирантесБял зефирантес

Бял зефирантес

от 02 окт 2026г.Прочети повече
Фурикаке – японската подправка за оризФурикаке – японската подправка за ориз

Фурикаке – японската подправка за ориз

от 02 окт 2026г.Прочети повече

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Анкета за хора с диабет - Как възприемате контрола над живота и здравето и кое ви дава опора и смисъл

преди 4 дни, 11 часа и 57 мин.

Къде мога да си купя пептиди за отслабване от аптека?

преди 14 дни, 4 мин.
Всички

АНКЕТА

Имате ли доверие на вашия личен лекар?

Виж резултатите

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

QIFLAME ЗА НЕГО таблетки * 30 TIENS

СЪВРЕМЕННА ФИНАНСОВА ГРАМОТНОСТ - ЙОСИФ АВРАМОВ - СИЕЛА

МАНШЕТ (МАНШОН) ЗА АПАРАТ ЗА ИЗМЕРВАНЕ НА КРЪВНО НАЛЯГАНЕ размер M - L 22 - 42 см DR. FREI

МАСЛО ОТ РИГАН капсули 180 мг * 60 НАТУРАЛ ФАКТОРС

ТРИМАРТ ХУСК НА ПРАХ 300 г

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

ОСТРОВИТ КАЛИЕВ ЦИТРАТ таблетки 350 мг * 90

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 05 окт 2026г. в 10:01:47

ДВОЙНОЗАЛЕПВАЩИ ХИПОАЛЕРГЕННИ ЛЕПЕНКИ ЗА ЕЛЕКТРОНЕН СМАРТ ТЕРМОМЕТЪР TUCKY * 15

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 05 окт 2026г. в 09:59:19

ВЕЗИКЕЪР таблетки 5 мг * 30

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 05 окт 2026г. в 09:56:05

ЕЛОКОМ крем 30 г

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 05 окт 2026г. в 09:53:51

д-р Румен Цвятков Христов

Коментар на: Нели Янкова от 04 окт 2026г. в 22:19:26
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Отказ от сделка
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2026 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival