Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Лайфстайл Аз и моето семейство Мама, тате и аз Наръчник за оцеляване на работещи родители

Наръчник за оцеляване на работещи родители

от 27 сеп 2018г., обновено на 08 фев 2019г.
Наръчник за оцеляване на работещи родители - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност

Да бъдете родители е достатъчно трудно, но да бъдете работещи родители се оказва дори по-тежко. Ще трябва да промените доста неща в начина си на живот, за да съумеете да се справите с всичко. За целта обаче си има няколко основни подхода, с които ще бъдете блестящи както вкъщи, така и в работа.

Уравновесете баланса между професионален и личен живот

Тази фраза е всеизвестна, но истинската нужда от смисъла, който носи, идва едва когато станете майки. Да уточните ситуацията пред работодателя си, както и да бъдете открити относно нуждите, които ще имате, ще направи промяната Ви в работещ родител много по-лесна. 

Приемете, че ще трябва да бъдете гъвкави

Децата вероятно ще се разболяват, ще има събирания, родителски срещи и цяла плеяда от събития, на които ще трябва да присъствате. Затова гъвкавият работен график ще продължи доста дълго. Важно е да подбирате добре времето и мястото си за работа, за да бъдете възможно най-продуктивни.

Уважавайте шефовете си, за да уважават и те Вас

Изградете връзка с началниците си, основана върху взаимно уважение. Ако докажете, че успешно можете да управлявате личното си време и да съумявате да сте ефективни за работа, то нуждите Ви като работещ родител ще бъдат подпомагани и от тяхна страна.

Използвайте новите си умения

Родителят, връщащ се от майчинство, няма натрупани само безсънни нощи и тичания до детски градини. Най-доброто, което носи със себе си, всъщност е страхотна организация и обострен фокус върху приоритизирането.

Вкарвайки новоизградените умения в професионален план, ще се превърнете в изключително ценен кадър.

Не се претоварвай излишно

С еволюирането на технологиите се развиват с висока скорост и всички бизнес сектори, както и отделните им сегменти, стратегии и пр. За един работник, липсвал няколко месеца, а може би дори години, завръщането на работа може да се окаже трудно.

В такива случаи не разчитайте само на себе си. Не се страхувайте да попитате за помощ от колегите. Отделете си достатъчно време, за да се синхронизирате с работния процес, без да се напрягате излишно и да си давате невъзможни срокове.

 

Редактор: Милена Минчева

Източник: femalefirst.co.uk

Снимки: baby-chick.com

Още по темата:
  • Майчинството означава да кажеш „Не мога повече“ и все пак да продължиш Майчинството означава да кажеш „Не мога повече“ и все пак да продължиш
  • Сърцето на необвързаната майка може да се спечели само от силен и отдаден мъж Сърцето на необвързаната майка може да се спечели само от силен и отдаден мъж
  • Ето защо всяка майка трябва да отделя време за тренировки (част 2) Ето защо всяка майка трябва да отделя време за тренировки (част 2)
  • Ето защо всяка майка трябва да отделя време за тренировки (част 1) Ето защо всяка майка трябва да отделя време за тренировки (част 1)
5.0/5 3 оценки

Продукти свързани със СТАТИЯТА

ХАЛА - НЕЙТЪН ХИЛ - ХЕРМЕС
10.20€ / 19.95лв.

ХАЛА - НЕЙТЪН ХИЛ - ХЕРМЕС

УИ БЕЙБИ КЛАСИЧЕСКИ БЕЛИ ПОДЛОЖКИ ЗА КЪРМАЧКИ С ГЕЛ СЛОЙ * 40
5.83€ / 11.40лв.

УИ БЕЙБИ КЛАСИЧЕСКИ БЕЛИ ПОДЛОЖКИ ЗА КЪРМАЧКИ С ГЕЛ СЛОЙ * 40

УИ БЕЙБИ СИЛИКОНОВИ ПРЕДПАЗИТЕЛИ ЗА РАЗРАНЕНИ ЗЪРНА * 2
2.30€ / 4.50лв.

УИ БЕЙБИ СИЛИКОНОВИ ПРЕДПАЗИТЕЛИ ЗА РАЗРАНЕНИ ЗЪРНА * 2

МАЙКАТА НА ДЪЩЕРЯ Й - ДАНИЕЛА ПЕТРОВА - СИЕЛА
9.15€ / 17.90лв.

МАЙКАТА НА ДЪЩЕРЯ Й - ДАНИЕЛА ПЕТРОВА - СИЕЛА

ДА УЛОВИШ МЕЧТА - БАРБАРА ДЕЛИНСКИ - ХЕРМЕС
8.67€ / 16.96лв.

ДА УЛОВИШ МЕЧТА - БАРБАРА ДЕЛИНСКИ - ХЕРМЕС

ВАРИТЕКС ЦЕЛИ СИЛИКОНОВИ СТЕЛКИ ЗА КОРИГИРАНЕ НА НАПРЕЧЕН И НАДЛЪЖЕН СВОД модел 542
23.52€ / 46.00лв.

ВАРИТЕКС ЦЕЛИ СИЛИКОНОВИ СТЕЛКИ ЗА КОРИГИРАНЕ НА НАПРЕЧЕН И НАДЛЪЖЕН СВОД модел 542

Коментари към Наръчник за оцеляване на работещи родители

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Наръчник за оцеляване на работещи родители
    www.framar.bg 
    на 21 May 2026 в 00:06
    Коментирайте "Наръчник за оцеляване на работещи родители"

СТАТИЯТА е свързана към

  • Аз и моето семейство
  • Мама, тате и аз
  • 40 вдъхновяващи мисли за всеки ден, с които работната ви седмица да мине по-лесно
  • Защо е важно да имаме лична мисия в професионалния си живот
  • Направете това кратко психологическо упражнение, за да разберете над кое трябва да поработите в живота си
  • Как да намерите работа, която обичате
  • Майка ми ме мрази: Какво може да предизвика това убеждение и как да постъпите
  • Мамо, не знаех, че не искам да съм като теб
  • Необичаните дъщери и въпросът, който трябва да спрат да си задават
  • 5 признака, че трябва да сменим работата си
  • 7 начина, по които дразним шефа
  • 4 стратегии за справяне с токсични колеги
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();
Най-новите публикации
Метаболитна адаптация (адаптивна термогенеза)Метаболитна адаптация (адаптивна термогенеза)

Метаболитна адаптация (адаптивна термогенеза)

от 20 май 2026г.Прочети повече
Смесена съединителнотъканна болест (болест на Шарп)Смесена съединителнотъканна болест (болест на Шарп)

Смесена съединителнотъканна болест (болест на Шарп)

от 20 май 2026г.Прочети повече
Технология, базирана на фотосинтезата, показва обещаващи резултати при синдром на сухото окоТехнология, базирана на фотосинтезата, показва обещаващи резултати при синдром на сухото око

Технология, базирана на фотосинтезата, показва обещаващи резултати при синдром на сухото око

от 20 май 2026г.Прочети повече

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Тихият инсулт - когато не разбираме, че сме получили мозъчен инфаркт

преди 12 дни, 11 часа

Накъде да се отварят вратите в новата ми къща - навън или навътре?

преди 16 дни, 9 часа и 59 мин.
Всички

АНКЕТА

Как ни повлия приемане на еврото?

Виж резултатите
Още интересни публикации
Как да разпознаем и да се справим с бърнаут синдром Как да разпознаем и да се справим с бърнаут синдром

Как да разпознаем и да се справим с бърнаут синдром

от 12 дек 2022г. Прочети повече
Защитно облекло Защитно облекло

Защитно облекло

от 08 дек 2022г. Прочети повече
Работа на мускула Работа на мускула

Работа на мускула

от 24 юни 2022г. Прочети повече
Какво е вашето място сред колегите? Какво е вашето място сред колегите?

Какво е вашето място сред колегите?

от 12 март 2020г. Прочети повече

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

ЕПИКЮР АНТИ-ЦЕЛУЛИТ ЛЕГС прах 138 г

ЕПИКЮР СТАБИЛНА КРЪВНА ЗАХАР капсули * 60

ЕПИКЮР ФУЛ ДЕТОКС желирани бонбони * 60

АРИПИКОН таблетки 15 мг * 28 PHARMACONS

ЕЛЕКТРОШОТ БЕЗ ЗАХАР С ВКУС НА КИВИ саше * 20 ФОРТЕКС

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

ГЕРИКАПС капсули * 20 АДИФАРМ

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 20 май 2026г. в 17:53:20

ГЕРИКАПС капсули * 20 АДИФАРМ

Коментар на: Валентина Иванова от 20 май 2026г. в 17:15:06

ПАСИФЛОРА РЕЛАКС капсули * 30

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 20 май 2026г. в 16:59:33

ИТРАКОНАЗОЛ ФУНГИЗОЛ капсули 100 мг * 15

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 20 май 2026г. в 16:59:11

ФЕМИНОРМ капсули * 30

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 20 май 2026г. в 16:58:30
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2026 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival