Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Лайфстайл Красота и стил Нашето тяло 8 неща, за които повечето фитнес модели в Instagram не говорят

8 неща, за които повечето фитнес модели в Instagram не говорят

от 17 ное 2018г., обновено на 19 ное 2018г.
8 неща, за които повечето фитнес модели в Instagram не говорят - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност

Много от нас се хипнотизират, докато преглеждат перфектните снимки на фитнес моделите в социалните мрежи. Независимо дали искаме или не, ние се сравняваме с тях, често се чувстваме виновни за това, че ядем нездравословна храна или тренираме във фитнеса по-малко, отколкото те го правят. Оказва се, обаче, че има цял списък от трикове, които Instagram моделите използват, за да ни накарат да вярваме, че знаят как да достигнат до идеалното тегло.

Ето някои от триковете, които се крият зад идеалните снимки на фитнес модели.

Обработване на снимки

модел

Карина Ирби, модел на бикини и дизайнер, популяризира позитивността на тялото, като публикува нередактираните си снимки. От време на време тя пуска колажи, показващи разликите между истинското тяло и фотошоп. "Имам чувството, че е толкова важно да продължим да напомняме и учим хората в социалните медии, че понякога не всичко е така, както изглежда в интернет пространството. Момичетата могат да развият нереалистични очаквания за това, кое според тях е красиво и постижимо ", казва Карина за обработените снимки.

Много фитнес модели "мамят", като публикуват редактираните си снимки в Инстаграм - принуждавайки техните последователи да се сравнят с тяхната "перфектност".

Кампанията за необработени снимки, показващи хората естествени все повече набира популярност.

Пози и ъгли - правят всичко различно

инстаграм модели

Идеалните снимки, които публикуват фитнес моделите са внимателно подбрани, въпреки че може да не изглеждат така от пръв поглед. Треньорът Джен Уидърсторм доказва това, като публикува колаж от снимки, направени през 2 минути. В едната част от колажа тя седи и коремът излиза над панталоните й, а в другата - е изправена и коремът й изглежда перфектен. "Ние всички изглеждаме така, когато сядаме. Не подчертавайте как изглежда тялото ви на определени позиции ", казва Джен.

Те работят усилено върху своите "спонтанни" снимки

модел

Работещият модел Ребека Пиърсън признава, че тя умишлено създава представата за идеален живот в Instagram, за да си намери работа. Тя разкрива истината за някои от популярните си снимки.  При една от тях Ребека скача спонтанно, но всъщност заснемането на фотографията( от приятеля й) и отнема половин час и 300 кадъра, за да се получи перфектната "спонтанна" бърза реакция.

Те лъжат за перфектната си форма

модел

Друга снимка на Ребека показва, че тя седи на стол, разтяга крака си и показва своя идеален корем с плочки. Истината обаче е, че тя никога не е имала плочки. "Няма значение, че нямам дори 1 плочка - това беше златото на Instagram! Предсказуемо, тъй като толкова много хора обичат етикет #fitspiration, имам много харесвания и коментари като "ABS GIRL!" И "WASHBOARD", което ме накара да се почувствам малко виновна ", признава Ребека.

Детоксикиращите напитки  - фалшиви 

модел

Фитнес моделите публикуват тонове снимки на "здравословни суперхрани", които ядат, за да изглеждат прекрасни и ние често ги купуваме. Истината е, че те могат само да я публикуват, но никога всъщност не ядат или пият - може дори да фалшифицират тези суперхрани. Това е вярно за тази картина на wellness smoothie, която се състои от ревен, листа от цвекло, пащърнак и кейл.  "След като изпих 2 глътки, аз го хвърлих в мивката и ядох фъстъчено масло върху тост и някакъв шоколад за вечеря - не толкова здравословното хранене, което не публикувах", казва Ребека Пиърсън, модел, който публикува това в своя профил в Instagram.

Те действително не тренират, когато ви кажат, че го правят

модел

Друг начин за измама, използван от фитнес моделите, е публикуването на снимки на тренировките, които всъщност не се провеждат. Моделът пише: "Като забавен пост реших да направя снимка на мен, правейки йога, книга на Достоевски в ръка, с  хаштаг #dostoyflexy. Аз не правих никакви упражнения в този ден (нито пък аз се усмихнах така по време на четене на тази книга). Облякох тренировъчната екипировка за 5 минути,за да направя снимката.

Техните "идеални" снимки показват само избрани моменти от живота им

Когато се вгледаме в профилите в Instagram на моделите, телата им и животът им като цяло изглеждат идеални. Трябва да помним обаче, че това, което виждаме, е само колекция от внимателно подбрани снимки, показващи само една (най-атрактивната) страна в техния живот. "Аз съм 1% от времето срещу 99% от времето. И аз обичам двете снимки еднакво. Добрите или лошите ъгли не променят стойността си ", казва лична треньорка Анна Виктория в заглавието на снимката, показвайки, че тялото й изглежда различно в различни моменти.

Те може би са естествено слаби

модел

Докато някои модели публикуват снимки на зелени салати и супер детокс храни, други избират да покажат себе си да как ядат нездравословна храна от време на време, за да докажат, че е възможно да ядат всички тези сладки и мазни храни и да останат слаби. Дори ако успеят да останат в добра форма, понякога ядат хамбургери или пица, това не означава, че този трик ще работи за нас.

Всички сме различни, имаме различни видове тяло и метаболизъм.

Не се сравнявайте с другите, обичайте и не уважавайте себе си и не се доверявайте на " моделите за подражание", които следвате в социалните мрежи.

Редактор: Илияна Кръстева

Източник: brightside.me



Още по темата:
  • Срещу забраната за голи снимки в Instagram протестира артистът Спенсър Туник Срещу забраната за голи снимки в Instagram протестира артистът Спенсър Туник
  • Едва 5% от снимките в Инстаграм показват как изглеждат повечето майки след раждане Едва 5% от снимките в Инстаграм показват как изглеждат повечето майки след раждане
  • Инстаграм инфлуенсъри разкриват как обработват снимките си Инстаграм инфлуенсъри разкриват как обработват снимките си
  • Всички се притесняват, че социалният живот на останалите е по-вълнуващ от техния Всички се притесняват, че социалният живот на останалите е по-вълнуващ от техния
5.0/5 1 оценка

Продукти свързани със СТАТИЯТА

РАМКОВИЯТ ДОГОВОР - НОРА МОСКОВА - СИЕЛА
23.00лв.

РАМКОВИЯТ ДОГОВОР - НОРА МОСКОВА - СИЕЛА

СКРИТОТО МОМИЧЕ - ЛУСИНДА РАЙЛИ - ХЕРМЕС
21.95лв.

СКРИТОТО МОМИЧЕ - ЛУСИНДА РАЙЛИ - ХЕРМЕС

Коментари към 8 неща, за които повечето фитнес модели в Instagram не говорят

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте 8 неща, за които повечето фитнес модели в Instagram не говорят
    www.framar.bg 
    на 27 July 2025 в 18:33
    Коментирайте "8 неща, за които повечето фитнес модели в Instagram не говорят"

СТАТИЯТА е свързана към

  • Красота и стил
  • Нашето тяло
  • Регина Колесникова – руската манекенка, наричана „красивото оръжие на Кремъл”
  • Срещу забраната за голи снимки в Instagram протестира артистът Спенсър Туник
  • Фитнес режим за седалищни мускули на Памела Рийф – сензацията в социалните мрежи
  • Запознайте се с новото поколение модели над 60 години
  • Тренировъчна програма на фитнес моделът Матус Валент за рамене, гърди и корем
  • 10-годишно момиченце не позволява на рядкото заболяване да спре кариерата й на модел
  • Едва 5% от снимките в Инстаграм показват как изглеждат повечето майки след раждане
  • Инстаграм инфлуенсъри разкриват как обработват снимките си
  • 10 успешни модела, разбили стереотипите на пух и прах
  • 14 съвета за красота от супермодели и манекенки
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();

ЗДРАВЕН ФОРУМ ПО ТЕМАТА

Какъв модел смартфон да избера за подарък Samsung или Huawei? Коя е по-добрата марка?

преди 2054 дни, 3 часа и 43 мин.
Всички

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Преглед при лекар, рецепти, лечение - по време на почивка

преди 11 дни, 5 часа и 15 мин.

Къде изчезна пробиотикът Вивомикс?

преди 16 дни, 8 часа и 38 мин.

Експертиза на трайно намалена работоспособност ТЕЛК и ЛКК - какво трябва да знаете

преди 18 дни, 8 часа и 15 мин.

Шампионат по колоездене "Зелените пирамиди", гр. Стара Загора - 06.07.2025 година

преди 23 дни, 6 часа и 34 мин.
Всички

АНКЕТА

Как ще ни повлияе приемане на еврото?

Виж резултатите
Още интересни публикации
Инстаграм - с какво привлича потребителите и как се отразява на самочувствието на мъжете Инстаграм - с какво привлича потребителите и как се отразява на самочувствието на мъжете

Инстаграм - с какво привлича потребителите и как се отразява на самочувствието на мъжете

от 07 дек 2020г. Прочети повече
17 известни супермодела в детството си и сега! 17 известни супермодела в детството си и сега!

17 известни супермодела в детството си и сега!

от 14 апр 2020г. Прочети повече
Създадоха модел на растящ мозъчен тумор в съд Създадоха модел на растящ мозъчен тумор в съд

Създадоха модел на растящ мозъчен тумор в съд

от 28 авг 2018г. Прочети повече
И Франция забрани прекалено слабите манекенки И Франция забрани прекалено слабите манекенки

И Франция забрани прекалено слабите манекенки

от 07 апр 2015г. Прочети повече

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

БИФАС ДВУФАЗЕН СПРЕЙ - БАЛСАМ ЗА БОЯДИСАНА КОСА 400 мл

МЕДИЦИНСКИ ПАМУК МЕДИКА 80 г

ФЛОРАНС НЕЙЧЪР МАСАЖЕН ГЕЛ ЗА УМОРЕНИ КРАКА 150 мл

ВЕГАВЕРО ЕКСТРАКТ ОТ БИО КОПРИВА капсули * 120

КАВИЦЕТИН таблетки 10 мг * 30

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

ВИВЕКС таблетки 500 мг * 7 СТАДА

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 25 юли 2025г. в 19:41:53

ДУЛОКСИ капсули 30 мг * 28 ФАРМАКОНС

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 25 юли 2025г. в 19:40:42

ПАНЦЕФ гранули за перорална суспензия 100 мг / 5 мл 60 мл АЛКАЛОИД

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 25 юли 2025г. в 19:39:24

ТРИТИКО таблетки с удължено освобождаване 75 мг * 30

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 25 юли 2025г. в 19:38:17

ВИВЕКС таблетки 500 мг * 7 СТАДА

Коментар на: Lubo Tonev от 25 юли 2025г. в 19:23:39
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2025 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival