Ежедневните навици, които увреждат косата

В стремежа си към красива коса често правим неща, които я увреждат. И не става въпрос само за най-вредните практики като прилагане на твърде много топлина, често боядисване или несправяне с цъфтящите краища. Увреждането на косата всъщност може да бъде причинено от ежедневни навици, повечето от които изглеждат доста безобидни. Извършвани всеки ден обаче, те изтощават косата в дългосрочен план.

Представяме ви 10 ежедневни навици, които увреждат косата.

Рядко почистване на четката/гребена

Тъй като разресвате косата си всеки ден, всички мъртви кожни клетки, естествени секрети, остатъци от продукти и други се натрупват върху четката или гребена и се озовават обратна върху главата на следващия ден.

Почистването на четката поне веднъж седмично с топла вода и антибактериален сапун ще гарантира, че косата ви винаги ще бъде чиста.

Прилагане на натиск при разресване

Разресването е много важно, но начинът, по който повечето хора го правят, натоварва твърде много косата. Извършвано от горе надолу, се наблюдава избутване на всички заплитания към краищата, където косата е най-крехка и податлива на накъсване.

Може да звучи странно, но обратното разресване е за предпочитане – от краищата към корените.

Редовно и стегнато връзване на косата

Конските опашки са лесни, удобни и изглеждат страхотно. Дърпането на косата назад прекалено силно обаче напряга скалпа и в крайна сметка може да доведе до загуба на коса около слепоочията.

Не е нужно напълно да избягвате връзването на косата. Просто редувайте прическите от време на време – сплетете косата си или я носете пусната. Също така не връзвайте косата си, когато е мокра, тъй като по този начин се накъсва повече.

Друг важен момент е да се уверите, че ластиците за коса, които използвате, не създават много напрежение.

Вземане на горещ душ

Всички обичаме горещите душове. За съжаление горещата вода не е толкова полезна за косата. Отваря кутикулата на косъма, позволявайки на влагата да излезе и по този начин изсушава косата.

Решението е да използвате хладка вода, особено когато миете косата си. Струя студена вода при последното изплакване също няма да навреди.

>>> Как да имате здрава и красива коса – препоръките на експертите

Използване на твърде много шампоан

Въпреки че измиването с шампоан поддържа косата чиста, ежедневната употреба на продукта обаче я изсушава, лишавайки я от естествените й масла. За да избегнете увреждането на косата си, опитайте да я миете през ден. Също така помислете за преминаване към шампоани без сулфати, които като цяло са много по-нежни.

Използване на твърде много сух шампоан

Другата страна на използването на твърде много шампоан е заместването му със сух шампоан, който не почиства напълно косата, оставяйки различни наслагвания от пот, естествени секрети и продукти. Така че, докато използването на сух шампоан от време на време е страхотна идея, не пренебрегвайте напълно измиването на косата си.

Прилагане на маска или балсам върху мокра коса

Преди да използвате маска или балсам, трябва да премахнете допълнителната влага, тъй като водата представлява бариера между косата и продукта. Ако не го направите, косата ви ще бъде мека и лъскава, но няма да получи всички хранителни вещества, от които се нуждае. Също така не търкайте силно косата си, а просто я увийте в кърпа за няколко минути.

Грешно сушене на косата

Когато косата е мокра, тя е в най-крехкото си състояние. Това означава, че изсушаването, изстискването или разресването може да доведе до увреждането на косата. Вместо да сушите косата си, използвайте кърпата, за да отстраните внимателно излишната влага. При разресване пък се препоръчва гребен с широки зъби.

Прекомерна топлинна обработка

Използването на преса или маша върху мокра коса ще я направи податлива на накъсване, особено ако е ежедневна практика. За да избегнете увреждане, се уверете, че косата ви е суха, преди третиране с подобни уреди, или поне използвайте термозащитен продукт, ако е влажна. Също така не се колебайте да намалите температурата до 150 градуса – това е повече от достатъчно. Ако трябва да използвате често преса или маша, не забравяйте да компенсирате с терапия за увредена коса, като маска или балсам.

Неизползване на слънцезащита

Косата, както и кожата, се нуждае от слънцезащита през лятото. UV светлината води до изсушаване на косата, която не може да се възстанови по естествен начин. За съжаление шапките не могат да ви предпазят. Заради това е важно да се използват различни спрейове и маски със слънцезащита.