Селена Гомес: Ще водя битка с депресията през целия си живот

Селена Гомес е идол на милиони момичета и жени по света. Хиляди искат да й подражават и има защо – тя е красива, богата и успяла. Но не всичко в нейния живот е толкова приказно, колкото си го представяме.

Гомес, подобно на много други знаменитости, говори откровено за живота си, признавайки, че той далеч не е толкова прекрасен, колкото всички си мислят. През последните няколко години в поредица от интервюта певицата и актриса разказва за трудните борби, които води ежедневно, за да укрепи психичното си здраве.

През 2017 г. Селена Гомес разкри също и че е претърпяла бъбречна трансплантация поради усложнения от лупуса.

"Лупусът може да доведе до различни последствия. При мен доведе до депресия, тревожност, панически атаки – това са страничните ефекти от автоимунното ми заболяване.”, споделя Селена.

“Депресията и тревожността отдавна са се превърнали в неразделна част от живота ми.”, споделя Селена пред Harper's Bazaar през 2018-а – годината, в която певицата определи психичното си здраве за свой основен приоритет.

"Всеки, който ме познава, е наясно с факта, че за мен здравето е на първо място. Проблемите ми с депресията и тревожността са много големи, а аз винаги съм говорила открито за тях. Реалист съм. Не вярвам, че ще дойде ден, в който да си кажа: “Успях! Победих депресията!”. Смятам, че това е битка, която ще водя през целия си живот. Знам, че аз съм най-важна. Просто трябва да се науча да поставям себе си на първо място. Искам да съм сигурна, че съм здрава. Ако успея да постигна това, всичко останало ще си дойде на мястото.", категорична е звездата и допълва, че благодарение на диалектическата поведенческа терапия, медитацията и здравословния начин на живот, успява значително да подобри психичното си здраве. Състоянието й се влошава през 2020 година.Тогава певицата сподели в интервю, че изолацията заради пандемичната обстановка се оказала истинско изпитание за нея.

"В началото ми беше изключително трудно да приема това, което се случваше. Слава Богу, депресивният период беше кратък. Свикнала съм да пътувам постоянно, да общувам с много хора, трудно свикнах с изолацията.”, признава певицата. По думите й това, което й помага да остане силна в първите месеци от пандемията, са моментите, прекарани със семейството, физическата активност и работата. Именно в този период се заражда и идеята да създаде платформа, която да предлага полезна информация и да помага в борбата със стигмата около психичните заболявания.

"Стремях се да съм постоянно заета. Пишех, спортувах, занимавах се с всичко, което преди ми беше невъзможно да включа в календара си. Успях да прекарам и много време с най-близките си. Това направи ситуацията сравнително нормална.”, споделя още Селена и допълва, че вече е напълно готова да продължи напред.