Селена Гомес: Ще водя битка с депресията през целия си живот

Селена Гомес е идол на милиони млади момичета и жени по света. Хиляди искат да й подражават и има защо – тя е красива, богата и успяла. Но не всичко в нейния живот изглежда толкова идеалистично. 

Гомес е от звездите, които са искрени и признава, че нейният живот въобще не е толкова прекрасен, колкото всички си мислят.

През последните две години Селена Гомес повдигна завесата около здравословното си състояние. Двадесет и пет годишната певица и актриса говори открито за психичното си здраве и смята, че до края на живота си ще се бори с депресията и тревожността, които са неразделна част от живота й.

Пред Harper's Bazaar през март, Гомес разкрива, че нейният основен приоритет през 2018 г. е да се съсредоточи върху здравето си. "Всеки, който ме познава е наясно с факта, че за мен здравето е на първо място. Проблемите ми с депресията и тревожността са много големи, а аз винаги съм говорила открито за тях. Реалист съм. Не вярвам, че ще дойде ден, в който да си кажа – победих депресията. Смятам, че това е битка, която ще водя през целия ми живот. Знам, че аз съм най-важна и трябва да поставя себе си на първо място. Искам да съм сигурна, че съм здрава. Ако това е добре, всичко останало ще си дойде на мястото," откровена е звездата.

Миналото лято Гомес разкри, че е претърпяла бъбречна трансплантация поради усложнения от лупуса.

"Лупусът е заболяване, което може да рефлектира върху всеки един от нас по-различни начини. Сама за себе си открих, че при мен това са депресията, тревожността, паническите атаки – това са страничните ефекти от автоимунното ми заболяване".

През януари Гомес влезе в лечебно заведение в Ню Йорк за две седмици, за да се справи с безпокойството и депресията. Там тя преминава през терапия, яде здравословна храна и практикува пилатес и медитация.

Това бе второто лечение на Гомес за нейното емоционално здраве.

Преди година Гомес споделя пред Vogue , че след като отменя турнето си през лятото на 2016 г., се настанява в лечебно заведение в Тенеси за оказване на помощ при депресия, тревожност и панически атаки. Тя се среща с терапевта си пет дни в седмицата и "дълбоко вярва в Диалектичната поведенческа терапия".

Тази терапия промени напълно живота ми", казва изпълнителката пред Vogue. Въпреки че лошото е зад гърба й, Селена все още има трудни дни.

"Продължавам да ходя на терапия. Силно вярвам, че да говориш открито за това къде се намираш в момента помага."

Според The Johns Hopkins Lupus Center, депресията и тревожността се срещат при почти една трета от всички хора, които страдат от автоимунното заболяване лупус. Тези разстройства на настроението са следствие от самото заболяване - от лекарства, използвани за лечение на болестта, или от неадекватни механизми за справяне с нея.

Редактор: Илияна Кръстева

Източник: psycom.net; graziadaily.co.uk