Framar.bg 0
В целия сайт
В целия сайт
Е-аптека
Продукти
Медиа
Здравни новини
Любопитно
Интервюта
Презентации
Научни публикации
Видео
Анкети
Енциклопедия
Заболявания
Симптоми
Анатомия
Алтернативна медицина
Медицински изследвания
Лечения
Физиология
Патология
Ботаника
Микробиология
Медицински журнал
Фармакологични групи
Справочник
Специалисти
Здравни заведения
Образование
Спорт и туризъм
Аптеки
Здравни организации
Нормативни актове
Производители
Кл. пътеки
Здравни проблеми
История
Хранене
Храни и ястия
Хранителни съставки
Хранене при
Диети
Рецепти
Е-тата в храните
Съвети
Lifestyle
Спорт
Психология
Соц. дейности
Интерактивни
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Клинични пътеки Нормативни актове Производители Образование Спорт и туризъм Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Партньори Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти
Контакти
Назад | Начало Лайфстайл За свободното време Фреш наука По време на сън човешкият мозък се пречиства от натрупаните токсини

По време на сън човешкият мозък се пречиства от натрупаните токсини

от 09 фев 2021г.
Редактор: Даниела Пройчева
По време на сън човешкият мозък се пречиства от натрупаните токсини  - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност

Хората прекарват почти 1/3 от живота си в сън. Не мислете обаче, че това е загуба на време. Ново проучване на екип от университета „Northwestern“ върху плодови мушици за пореден път доказва колко ценен е дълбокият сън, особено за изчистването на мозъка от натрупания отпадъчен материал. Според учените спейки, ние буквално обновяваме мозъка си.

Дълбокият сън подпомага изчистването на отпадъчния продукт от мозъка

По време на свое изследване върху плодовите мушици (Drosophila), публикувано в списание „Science Advances“ в края на месец януари, експерти от университета откриват нещо много интересно: когато насекомите навлязат във фаза на дълбок сън, те регулярно свиват и разгъват своя нос (хобот). Според тях чрез сгъването му мушиците увеличават потока на хемолимфа (еквивалент на кръвта при безгръбначните) в тялото. Освен че изпълнява така важната функция да доставя хранителни вещества, всяка нощ течността „отмива“ остатъчния отпадък от мозъка.

Д-р Рави Алада, който работи в катедрата по невробиология и е един от авторите на проучването, пояснява: „Почистването на мозъка е от голямо значение за неговото здраве, тъй като го предпазва от невродегенеративни заболявания. Процесът може да настъпи както в будно, така и в спящо състояние, но определено е най-ефективен по време на дълбок сън. Самото движение на хоботчето на насекомото осигурява придвижването на отпадните течности към онези части от тялото му, които играят ролята на бъбреци. Наблюденията ни разкриват, че по този начин мушиците пречистват организма си и се възстановяват от дадена травма или нараняване.“

Липсата на сън забавя възстановяването на организма 

Научният екип инжектира специална боя във винени мушици, които са лишени от сън и проследява как тя циркулира в организма им. Учените забелязват, че за будуващите насекоми е много по-трудоемко да се изчистят от боята, тъй като необходимото движение на хоботчето се извършва само, докато спят.

Също така, те по-трудно се възстановяват от наранявания, което за пореден път доказва благотворния ефект на съня.

Вероятно за много хора е странно, че екипът избира именно плодови мушици за своите експерименти. Те обаче се използват много често в биомедицинските лаборатории. Също като хората, миниатюрните насекоми има 24-часов цикъл за почивка и активност, което би помогнало на учените да направят паралел с цикъла на съня и неговите функции при човека. Според изследователите, макар ние да нямаме подобно хоботче, което се разгъва и прибира, и мозъкът ни да не е с размерите на маково семе, е много вероятно сънят да има същата съществена роля – да „отмива“ вторичните продукти. Възможно е дори тази функция на съня да се е съхранила по време на еволюцията.

Друго изследване, публикувано в списание „Science“ през 2019 г., също обръща внимание на начина, по който човешкият мозък се „изчиства“ по време на сън. То посочва, че в някои от неговите фази количеството кръв в мозъка намалява, за да освободи пространство за навлизането на водниста гръбначномозъчна течност, наречена ликвор, която го промива на вълни. Тогава учените отново стигнаха до извода, че тази течност подпомага отмиването на токсичните протеини от мозъка. 

Източник:

iflscience.com/brain/fruit-flies-show-how-we-are-literally-brainwashed-when-we-sleep
Снимка: pixabay.com

Още по темата:
  • Как да контролираме сънищата си и да имаме осъзнат сън (инфографика) Как да контролираме сънищата си и да имаме осъзнат сън (инфографика)
  • Науката отговаря защо ни е по-трудно да заспим на чуждо място и в непознато легло Науката отговаря защо ни е по-трудно да заспим на чуждо място и в непознато легло
  • Ето какво се случи, когато започнах да се будя всеки ден в 5 сутринта Ето какво се случи, когато започнах да се будя всеки ден в 5 сутринта
  • Как да изградите режим на сън при децата Как да изградите режим на сън при децата
5.0/5 1 оценка

Продукти свързани със СТАТИЯТА

НАТУРАЛНО МАСЛО ОТ ЛАВАНДУЛА 50 мл. ЗДРАВНИЦА
12.80лв.

НАТУРАЛНО МАСЛО ОТ ЛАВАНДУЛА 50 мл. ЗДРАВНИЦА

БАКОПА - БРАХМИ капсули * 60 TNT 21
14.00лв.

БАКОПА - БРАХМИ капсули * 60 TNT 21

АШВАГАНДА капсули 400 мг * 90 ОРГАНИК ИНДИЯ
43.00лв.

АШВАГАНДА капсули 400 мг * 90 ОРГАНИК ИНДИЯ

ВАРИТЕКС ОРТОПЕДИЧНА АНАТОМИЧНА ВЪЗГЛАВНИЦА ОТ МЕМЕРИ ПЯНА (VISCO) 55/38/12-9 653
75.90лв.

ВАРИТЕКС ОРТОПЕДИЧНА АНАТОМИЧНА ВЪЗГЛАВНИЦА ОТ МЕМЕРИ ПЯНА (VISCO) 55/38/12-9 653

ИНА ЕСЕНШЪЛС БИО ЕТЕРИЧНО ЛАВАНДУЛОВО МАСЛО 10 мл
16.20лв.

ИНА ЕСЕНШЪЛС БИО ЕТЕРИЧНО ЛАВАНДУЛОВО МАСЛО 10 мл

Нов
КОНДИЦИЯ ДЕТОКСИ ПЛАСТИР * 10
16.00лв.

КОНДИЦИЯ ДЕТОКСИ ПЛАСТИР * 10

Коментари към По време на сън човешкият мозък се пречиства от натрупаните токсини

От сайта От форума
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте По време на сън човешкият мозък се пречиства от натрупаните токсини
    www.framar.bg 
    на 09 March 2021 в 06:21
    Коментирайте "По време на сън човешкият мозък се пречиства от натрупаните токсини "

СТАТИЯТА е свързана към

  • За свободното време
  • Фреш наука
  • Компютърна томография (КТ) на глава
  • Алтернативни средства против хъркане
  • Възстановяване от умора и изтощение
  • Електроенцефалограма (ЕЕГ)
  • Билки и съвети за лечение на сънна апнея
  • Как консумацията на захар вреди на мозъка
  • Мелатонин
  • Алтернативни методи за лечение на синдром на неспокойните крака
  • Нещо срещу безсъние от домашната аптечка
  • 6 неща, които могат да се случат на вашето тяло, ако спите на открито

ЗДРАВЕН ФОРУМ ПО ТЕМАТА

Занимания по време на криза :)

преди 61 дни, 12 часа и 48 мин.

Карсил - пречиства ли черния дроб след употреба на наркотици и опиати?

преди 188 дни, 22 часа и 23 мин.
Всички

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Запушен нос след прекарано вирусно заболяване

преди 2 дни, 18 часа и 51 мин.

Конкор след поставяне на байпас

преди 9 дни, 5 часа и 31 мин.

Сулфатиазол, сулфатиацол /сулфаметилтиазол, ултрасептил, новосептал, неодисептал/ 99 % на прах.

преди 11 дни, 17 часа и 7 мин.

Как да разбера дали съм била осигурена за общо заболяване и майчинство

преди 18 дни, 18 часа и 46 мин.
Всички

АНКЕТА

Вярвате ли, че изборите могат да променят нещо в България

Виж резултатите

Фрамар ООД ще доставя до вашата електронна поща актуални оферти и новости!

Можете да промените решението си по всяко време, като кликнете върху връзката за прекратяване на абонамента в долния колонтитул на всеки имейл, който получавате от нас, или като се свържете с нас на buletin@framar.bg. Ние обработваме Вашата информация с уважение. За повече информация относно практиките ни за поверителност, моля, посетете нашия уебсайт. С абонирането за известия по-долу сте съгласни, че може да обработим информацията ви в съответствие с тези условия.

We use Mailchimp as our marketing platform. By clicking below to subscribe, you acknowledge that your information will be transferred to Mailchimp for processing. Learn more about Mailchimp's privacy practices here.

При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
  • Общи условия
  • Често задавани въпроси
БДА
© 2007 - 2021 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival
„Бисквитките“ ни помагат да предоставяме услугите си. С използването на услугите ни приемате, че можем да използваме „бисквитки“.Научете повечеРазбрах