Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Лайфстайл За свободното време Фреш наука По време на сън човешкият мозък се пречиства от натрупаните токсини

По време на сън човешкият мозък се пречиства от натрупаните токсини

от 09 фев 2021г.
Редактор: Даниела Пройчева
По време на сън човешкият мозък се пречиства от натрупаните токсини  - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност

Хората прекарват почти 1/3 от живота си в сън. Не мислете обаче, че това е загуба на време. Ново проучване на екип от университета „Northwestern“ върху плодови мушици за пореден път доказва колко ценен е дълбокият сън, особено за изчистването на мозъка от натрупания отпадъчен материал. Според учените спейки, ние буквално обновяваме мозъка си.

Дълбокият сън подпомага изчистването на отпадъчния продукт от мозъка

По време на свое изследване върху плодовите мушици (Drosophila), публикувано в списание „Science Advances“ в края на месец януари, експерти от университета откриват нещо много интересно: когато насекомите навлязат във фаза на дълбок сън, те регулярно свиват и разгъват своя нос (хобот). Според тях чрез сгъването му мушиците увеличават потока на хемолимфа (еквивалент на кръвта при безгръбначните) в тялото. Освен че изпълнява така важната функция да доставя хранителни вещества, всяка нощ течността „отмива“ остатъчния отпадък от мозъка.

Д-р Рави Алада, който работи в катедрата по невробиология и е един от авторите на проучването, пояснява: „Почистването на мозъка е от голямо значение за неговото здраве, тъй като го предпазва от невродегенеративни заболявания. Процесът може да настъпи както в будно, така и в спящо състояние, но определено е най-ефективен по време на дълбок сън. Самото движение на хоботчето на насекомото осигурява придвижването на отпадните течности към онези части от тялото му, които играят ролята на бъбреци. Наблюденията ни разкриват, че по този начин мушиците пречистват организма си и се възстановяват от дадена травма или нараняване.“

Липсата на сън забавя възстановяването на организма 

Научният екип инжектира специална боя във винени мушици, които са лишени от сън и проследява как тя циркулира в организма им. Учените забелязват, че за будуващите насекоми е много по-трудоемко да се изчистят от боята, тъй като необходимото движение на хоботчето се извършва само, докато спят.

Също така, те по-трудно се възстановяват от наранявания, което за пореден път доказва благотворния ефект на съня.

Вероятно за много хора е странно, че екипът избира именно плодови мушици за своите експерименти. Те обаче се използват много често в биомедицинските лаборатории. Също като хората, миниатюрните насекоми има 24-часов цикъл за почивка и активност, което би помогнало на учените да направят паралел с цикъла на съня и неговите функции при човека. Според изследователите, макар ние да нямаме подобно хоботче, което се разгъва и прибира, и мозъкът ни да не е с размерите на маково семе, е много вероятно сънят да има същата съществена роля – да „отмива“ вторичните продукти. Възможно е дори тази функция на съня да се е съхранила по време на еволюцията.

Друго изследване, публикувано в списание „Science“ през 2019 г., също обръща внимание на начина, по който човешкият мозък се „изчиства“ по време на сън. То посочва, че в някои от неговите фази количеството кръв в мозъка намалява, за да освободи пространство за навлизането на водниста гръбначномозъчна течност, наречена ликвор, която го промива на вълни. Тогава учените отново стигнаха до извода, че тази течност подпомага отмиването на токсичните протеини от мозъка. 

Източник:

iflscience.com/brain/fruit-flies-show-how-we-are-literally-brainwashed-when-we-sleep
Снимка: pixabay.com

Още по темата:
  • Ефектът на първата нощ или защо ни е по-трудно да заспим на ново място Ефектът на първата нощ или защо ни е по-трудно да заспим на ново място
  • Как да контролираме сънищата си и да имаме осъзнат сън (инфографика) Как да контролираме сънищата си и да имаме осъзнат сън (инфографика)
  • Научете една проста научна тактика за по-качествен сън Научете една проста научна тактика за по-качествен сън
  • Наистина ли е толкова лошо да спите с кучето си Наистина ли е толкова лошо да спите с кучето си
5.0/5 1 оценка

Продукти свързани със СТАТИЯТА

БАКОПА - БРАХМИ капсули * 60 TNT 21
18.90лв.

БАКОПА - БРАХМИ капсули * 60 TNT 21

БИЛКОВ ЧАЙ ОТ ЛИПА ФИЛТЪР * 16 бр. БИЛЕК
4.50лв.

БИЛКОВ ЧАЙ ОТ ЛИПА ФИЛТЪР * 16 бр. БИЛЕК

РЕЛАКСОР ФОРТЕ таблетки * 60
40.30лв.

РЕЛАКСОР ФОРТЕ таблетки * 60

МЕЛАТОНИН сублингвални таблетки 1 мг * 80 НИКСЕН
8.00лв.

МЕЛАТОНИН сублингвални таблетки 1 мг * 80 НИКСЕН

ПСИХОРЕЛАКС капсули * 30
51.50лв.

ПСИХОРЕЛАКС капсули * 30

АРТЕМИС БИО ЧАЙ СПОКОЕН СЪН ЗА ДЕЦА филтър * 20
11.80лв.

АРТЕМИС БИО ЧАЙ СПОКОЕН СЪН ЗА ДЕЦА филтър * 20

Коментари към По време на сън човешкият мозък се пречиства от натрупаните токсини

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте По време на сън човешкият мозък се пречиства от натрупаните токсини
    www.framar.bg 
    на 04 July 2025 в 11:36
    Коментирайте "По време на сън човешкият мозък се пречиства от натрупаните токсини "

СТАТИЯТА е свързана към

  • За свободното време
  • Фреш наука
  • Няколко съвета за по-добър сън в летните жеги
  • Компютърна томография (КТ) на глава
  • Електроенцефалограма (ЕЕГ)
  • Алтернативни методи за лечение на синдром на неспокойните крака
  • Билки и съвети за лечение на сънна апнея
  • Възстановяване след сътресение на мозъка
  • КП № 56 ДИАГНОСТИКА И ЛЕЧЕНИЕ НА БОЛЕСТИ НА ЧЕРЕПНО-МОЗЪЧНИТЕ НЕРВИ (ЧМН), НА НЕРВНИТЕ КОРЕНЧЕТА И ПЛЕКСУСИ, ПОЛИНЕВРОПАТИЯ И ВЕРТЕБРОГЕННИ БОЛКОВ И СИНДРОМИ
  • Акупресурни точки за бързо заспиване
  • Син лотос, Син египетски лотос
  • Сънотворни средства
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();

ЗДРАВЕН ФОРУМ ПО ТЕМАТА

Кожен проблем по време на бременност - след посещение на козметик

преди 32 дни, 16 часа и 10 мин.

Нисък хемоглобин по време на бременност

преди 1341 дни, 2 часа и 22 мин.
Всички

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Защо не трябва да пием кафе преди кръвни изследвания - всичко което трябва да знаете

преди 6 дни, 19 часа и 47 мин.

Безплатна консултация за деца с витилиго - Габрово, юли, 2025 година

преди 8 дни, 12 часа и 28 мин.

Прием в болница - какво заплаща НЗОК, какви документи са необходими и колко продължава болничният престой

преди 20 дни, 19 часа и 20 мин.

Психотест за оръжие в България: Какво представлява и формалност ли е?

преди 21 дни, 2 часа и 21 мин.
Всички

АНКЕТА

Какво би задържало младите лекари в България?

Виж резултатите

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

МУРАКОЛ СТРЕС КОНТРОЛ капсули * 120

МУРАКОЛ ПРОАКТИВ капсули * 120

МУРАКОЛ ПРОТЕКТ капсули * 120

МУРАКОЛ ИМУНО КОЛАГЕН прах 200 г

ТЕСТ ЗА БРЕМЕННОСТ ШУЪРЧЕК СТРИЙМЪР

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

СПРЕЙ ЗА ПОЧИСТВАНЕ НА КЛИМАТИЦИ - РЕФРЕШ ЕЪР - 500 мл

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 03 юли 2025г. в 17:45:48

СПРЕЙ ЗА ПОЧИСТВАНЕ НА КЛИМАТИЦИ - РЕФРЕШ ЕЪР - 500 мл

Коментар на: Дамян Стоянов от 03 юли 2025г. в 17:15:49

Задължително ли е да купите подарък на лекуващия лекар/персонала след изписване от болницата?

Коментар на: Дафи от 03 юли 2025г. в 16:33:57

Ревматоиден артрит

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 03 юли 2025г. в 16:11:03

СОДА ЗА ПИЕНЕ таблетки * 30 НИКСЕН

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 03 юли 2025г. в 16:09:18
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2025 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival