Не се заблуждавайте от тези 9 мита относно бременността! (2 част)

Твърдение: Вие трябва да ядете за двама

Отговор: Това е рецепта за твърде много наддаване на тегло. Институтът по медицина и ACOG обясняват, е жените, които започват бременността с нормален индекс на телесна маса от 18.5 до 24.9 могат да качват от 12 до 16 килограма. Ако сте с нормално тегло преди бременността, ви трябват само около 300 допълнителни калории на ден за растежа на вашето бебе. Жени, които са с наднормено тегло могат да качат безопасно единствено 5-7 килограма. Някои лекари смятат, че дори и тези цифри са високи.

Твърдение: Кафето ще доведе до спонтанен аборт

Отговор: ACOG претеглят резултатите от изследванията и през 2010 г. стига до заключението, че до 200 мл кафе на ден не е рисков фактор за спонтанен аборт или преждевременно раждане. Така че няма проблем да пиете до 200 мл сварено, слабо кафе, която има около 137 милиграма кофеин.

Твърдение: Няма проблем да пиеш  всяка вечер по чаша вино по време на бременността.

Отговор: Когато е била бременна, здравният икономист Емили Остер поглеждайки данните, решава да изпробва това върху себе си, пиейки чаша вино на ден в късния триместър. По-късно тя пише ръководство "Как да се борим с усложненията при бременност с факти." Но в първите 16 седмици от бременността, дори и най-много 2-3 питиета седмично увеличават шансовете за смърт на плода, сочи едно голямо проучване. Центровете за контрол и превенция на заболяванията твърдят: "Няма известно безопасно количество алкохол по време на бременност или когато се опитвате да забременеете. Няма и безопасно време, в което да се пие по време на бременност. Алкохолът може да предизвика проблеми в развитието на бебето по време на бременността, включително преди установената бременност. Всички видове алкохол са еднакво вредни, в това число всички вина и бира."

Твърдение: Ако носите голямо бебе, трябва да родите с Цезарово сечение

Отговор: Лекарите не могат надеждно да преценят колко точно голямо ще е бебето, сочи проучване. Ако предпочитате да родите естествено, трябва да си зададете повече въпроси. Дали цезаровото сечение или вагинално раждане е по-добре за вас и бебето е въпрос на спор, но служителите на общественото здраве се опитват да снижат нивото на цезаровото сечение от известно време. Карол Сакала, директор на програмите за раждане и неправителствената организация за Национално партньорство за жените и семействата (Америка), твърди, че вагиналните раждания са значително по-безопасни за бебетата и майките.

Твърдение: След като имате цезарово сечение веднъж, то не може да имате естествено раждане след това

Отговор: Майки, които са раждали с цезарово сечение трябва да разгледат подробно въпроса с естественото раждане, ако те го желаят. Големият риск е разкъсване на матката. Допълнителните фактори включват предишно естественото раждане, наличие на нисък разрез и това дали цезаровото сечение се е дължало на грешна позиция на бебето, което не е задължително да се повтори. Дори жените, които са имали повече от едно цезарово сечение могат да помислят за естествено раждане.