Framar.bg 0
В целия сайт
В целия сайт
Продукти - Е-аптека
Медия
Здравни новини
Любопитно
Интервюта
Презентации
Научни публикации
Видео
Анкети
Енциклопедия
Заболявания
Симптоми
Анатомия
Алтернативна медицина
Медицински изследвания
Лечения
Физиология
Патология
Ботаника
Микробиология
Медицински журнал
Фармакологични групи
Справочник
Специалисти
Здравни заведения
Образование
Спорт и туризъм
Аптеки
Здравни организации
Нормативни актове
Производители
Кл. пътеки
Здравни проблеми
История
Хранене
Храни и ястия
Хранителни съставки
Хранене при
Диети
Рецепти
Е-тата в храните
Съвети
Lifestyle
Спорт
Психология
Соц. дейности
Интерактивни
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Клинични пътеки Нормативни актове Производители Образование Спорт и туризъм Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Партньори Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Лайфстайл За свободното време Живот и Ум Как да преодолеете страха, че ракът може отново да се завърне

Как да преодолеете страха, че ракът може отново да се завърне

от 28 авг 2023г.
Редактор: Даниела Пройчева
Как да преодолеете страха, че ракът може отново да се завърне - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност

Страхът от завръщане на рака е може би най-често срещаният проблем при пациенти, които вече са го преборили. Онкологът Стейси Уентуърт споделя, че почти всеки човек, преминал няколкомесечно тежко лечение, накрая я пита как става ясно дали терапията е дала резултат и дали има вероятност ракът да се завърне.

Преходът от седмични, а понякога и ежедневни срещи с лекуващия екип, към месечни посещения в болницата може да разклати крехкото ви психично равновесие. Уентуърт си спомня свой пациент, който признал, че се чувства странно, тъй като не я вижда всяка седмица. Според лекаря подобни емоции са напълно нормални и признава, че никой не може да каже със сигурност дали един човек ще се разболее отново или не.

>>> Как да се справяте със стреса, когато живеете с рак

Страхът от несигурността е най-силен през първата година след края на лечението

Представете си, че сте положили максимални усилия, за да преборите рака и всичко останало е извън вашия контрол. Чувството със сигурност е неприятно. Онкологът забелязва, че страхът е най-силен през първата година след приключване на лечението. Контролните прегледи, скенерните снимки, новината, че ваш познат е диагностициран или е починал от рак, събуждат тревожността ви и могат да ви накарат да си задавате въпроса дали всичко ще е наред. Някои онкоболни наричат тази своя тревожност scanxiety (тревожност, свързана със скенерните снимки).

Светът, в който всички ние живеем, е несигурен. Нова работа, реч пред много хора, първо качване зад волана. За хората като вас, чийто живот се връща към нормалния си ритъм след проведено дълго лечение, несигурността е още по-голяма.
Стейси Уентуърт смята, че би било полезно да си спомните как сте преодолявали подобни ситуации, преди да се разболеете. За някои пациенти работещо решение за справяне със страха е да си изготвят списък с терапиите, през които са преминали, и всеки път, когато тревожността ги завладее, да го поглеждат, за да се уверят, че са направили всичко възможно.

Лекар с бяла престилка държи химикал и посочва резултати на лист

Разговорите с лекуващия екип

Друг начин за потискане на тревожността е да обсъдите всичко, което ви притеснява, с лекуващия екип. Бихте могли да попитате дали има още нещо, което би ви предпазило от завръщане на рака. В някои случаи има такива опции, в други – не. Говорете с лекаря за аспектите, които можете да контролирате, и заедно начертайте план за проследяване на състоянието ви. Обикновено той включва кръвни маркери, физически прегледи и изследвания със скенер.

Добра идея е да запишете на лист хартия всяка своя тревожна мисъл и въпрос, за да ги споделите по време на консултацията. Още по-полезно ще е, ако добавите и въпросите, които може би вашите роднини искат да зададат.

>>> Джоана Мурхед: Тясна рокля и обувки на токчета – моето оръжие срещу рака

Странични ефекти и предупредителни знаци, че ракът се е завърнал

Вашият лекуващ лекар трябва да бъде запознат с възможните странични ефекти от лечението. Важно е да го информирате дали се чувствате по-добре, дали се влошавате или не забелязвате промяна. Кажете му дали имате оплаквания и до каква степен те ви пречат да живеете нормално. Достатъчно сериозни ли са, за да потърсите мнение на специалист или да започнете прием на медикаменти?

Не забравяйте, че и вие сте човек. Не сте застраховани от обикновено главоболие или артрит, като всички останали. Златното правило гласи, че трябва да уведомите екипа, който ви лекува, за всеки нов симптом или влошаване, ако не отшуми в рамките на 2 седмици, ако нарушава дееспособността ви или ви принуждава редовно да пиете лекарства, за да се чувствате добре.

Не се страхувайте да кажете, че ви гложди мисълта дали ракът не се е завърнал. Говорете за това с лекаря и го попитайте какво мисли. Той със сигурност ще знае по-добре от вас какви стъпки да предприемете, за да получите повече яснота и да ви вдъхне кураж.

Когато се върнете към нормалния си начин на живот, вероятно ще се чувствате уязвими и неспокойни. Помнете, че е нормално. Не крийте чувствата си от вашия лекуващ екип. Следете за промени в тялото си, дори да са едва забележими, и ги обсъдете със специалист. Напомняйте си, че сте направили най-доброто, за да се излекувате и се допитвайте до лекарите за нови начини, които ще увеличат шансовете ви да останете здрави. Разговорите с тях ще ви успокоят и ще ви помогнат по-лесно да се адаптирате към „нормалното“ ежедневие.

Източник:

How to Deal with the Fear of Cancer Coming Back: https://www.psychologytoday.com/intl/blog/cancer-survivorship/202212/how-deal-the-fear-cancer-coming-back

Още по темата:
  • Знаменитости, които говорят открито за тревожността и методите си за справяне с нея Знаменитости, които говорят открито за тревожността и методите си за справяне с нея
  • Ема Стоун и борбата с тревожното разстройство Ема Стоун и борбата с тревожното разстройство
  • Тревожите ли се много? Това може да е признак за вашата интелигентност! Тревожите ли се много? Това може да е признак за вашата интелигентност!
  • Да се справим с безпокойството при децата. С игра! Да се справим с безпокойството при децата. С игра!
5.0/5 1 оценка

Продукти свързани със СТАТИЯТА

ЧЕРНА МАКА капсули * 60 DOCTOR NATURE
28.20лв.

ЧЕРНА МАКА капсули * 60 DOCTOR NATURE

Нов
ЦВЕТЕН ЕЛИКСИР НА Д - Р БАХ ПРИ ПЪТУВАНЕ 20 мл.
33.50лв.

ЦВЕТЕН ЕЛИКСИР НА Д - Р БАХ ПРИ ПЪТУВАНЕ 20 мл.

ФИЗАЛИС ЖЪЛТ КАНТАРИОН тинктура 100 мл.
21.80лв.

ФИЗАЛИС ЖЪЛТ КАНТАРИОН тинктура 100 мл.

ИЗГУБЕНИ ВРЪЗКИ - ЙОХАН ХАРИ - ИЗТОК - ЗАПАД
21.00лв.

ИЗГУБЕНИ ВРЪЗКИ - ЙОХАН ХАРИ - ИЗТОК - ЗАПАД

АРОМА ЛАЙФ ЕТЕРИЧНО МАСЛО ОТ ЧАЕНО ДЪРВО 10 мл.
8.30лв.

АРОМА ЛАЙФ ЕТЕРИЧНО МАСЛО ОТ ЧАЕНО ДЪРВО 10 мл.

ПАНАЦЕЯ ТИНКТУРА ПАСИФЛОРА И ЖАСМИН 100 мл
10.70лв.

ПАНАЦЕЯ ТИНКТУРА ПАСИФЛОРА И ЖАСМИН 100 мл

Коментари към Как да преодолеете страха, че ракът може отново да се завърне

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Как да преодолеете страха, че ракът може отново да се завърне
    www.framar.bg 
    на 29 September 2023 в 10:37
    Коментирайте "Как да преодолеете страха, че ракът може отново да се завърне"

СТАТИЯТА е свързана към

  • За свободното време
  • Живот и Ум
  • Извара и ленено масло – рецептата на д-р Будвиг срещу рака
  • Във Великобритания предлагат на болните от рак имунотерапия чрез инжекция
  • Лекува ли витамин В17 рак?
  • Препоръчителна диета за болни от рак на гърдата
  • БЦЖ ваксина
  • 8 стратегии, с които да спрете онези натрапливи, тягостни мисли
  • Едва 17 процента от момичетата и младите жени на възраст от 7 до 21 години се чувстват щастливи
  • Какво е нивото на вашата тревожност и депресия?
  • Хирургично отстраняване на матката (Хистеректомия)
  • Цитонамазка (ПАП-тест) и течно-базирана цитология

ЗДРАВЕН ФОРУМ ПО ТЕМАТА

Може ли да се пие Респивакс след ваксина срещу COVID-19

преди 789 дни, 1 час и 43 мин.

Ухапване от куче - може ли да съм се заразила с нещо?

преди 812 дни, 17 часа и 46 мин.
Всички

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Препоръчително ли е да даваме Черен дроб от треска на бебе

преди 1 дни, 1 час и 19 мин.

Кафеникаво зацапване по време на бременност

преди 5 дни, 2 часа и 32 мин.

Лазерна епилация на цялото лице за брадата

преди 27 дни, 8 часа и 36 мин.

Психологът В. Б. от Шумен - впечатления.

преди 50 дни, 20 часа и 27 мин.
Всички
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();

АНКЕТА

Очаквате ли нова вълна на епидемията COVID-19?

Виж резултатите
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2023 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival