Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Лайфстайл За свободното време Живот и Ум 5-часовото правило на най-успешните хора в света

5-часовото правило на най-успешните хора в света

от 15 дек 2017г., обновено на 19 дек 2017г.
5-часовото правило на най-успешните хора в света - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Вижте още
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Вижте още

Помислете за някой, който олицетворява успешна кариера. Бил Гейтс? Опра? Елон Муск? Известна част от имената, които идват на ум, са хора, които се придържат към един общ принцип: правилото за петте часа. Не казваме, че това ще ви направи следващия Бил Гейтс, но, определено е добро начало.

Успех за един час на ден

Самото правило е доста просто: Отделяйте един час от всеки делничен ден (един час + пет делнични дни = пет часа), за да се посветите на преднамерена практика и учене. Използвайте всяка частичка от прочетеното, ученето или практиката, които са приложими за по-голямата цел на напредъка във вашата област. Това е.

Причината, поради която петчасовото правило е толкова ефективно при подготвянето на най-успелите хора за по-нататъшен успех, се свежда до две неща. Първо, да работим по-усърдно и по-дълго, не е същото като да работим по-умно. Дори не е близо. Интелигентната работа включва отделяне на малко време за учене, вместо за правене. Това ще ви помогне да се съсредоточите върху дългосрочното самоусъвършенстване, вместо върху текущото си натоварване. Наистина ли смятате, че 50-те книги, които Бил Гейтс чете годишно, са пряко свързани с ежедневните му проекти?

На второ място, нищо не може да бие специалиста. Милиардерът предприемач Марк Андреесен посочва като пример Марк Зукерберг, като казва в интервю: "Мисля, че придобиването на умения, буквално придобиването на умения и информацията за това как да се правят нещата, е просто драматично подценявано [...] Има причина да съществуват толкова много истории за Марк Зукърбърг. Няма много като него [...] Наистина страхотните изпълнителни директори, ако прекарвате време с тях, ще откриете, че това е вярно за Марк или за някой от големите изпълнителни директори днес или в миналото - те наистина са енциклопедични в познанията си за това как се ръководи компания и е много трудно да се вникне в това още в началото на 20-те години от живота."

Пет часа, три начина

От Inc. Article подбират начините, по които последователите на 5-часовото правило прекарват ежедневния си час на обучение, разделяйки ги на три части:

  • Четене. Освен Бил Гейтс, книжните плъхове включват още Опра, Обама, Марк Кубан, основателят на Никел Фил Найт, милиардерът предприемач Дейвид Рубенщайн и самоусъвършенствалият се милиардер и собственик на Кливланд Кавалиърс Дан Гилбърт.
  • Мислене. Това може да изглежда сякаш стоите един час, без да правите нищо, но отделянето на време за рефлексия доказано подобрява работата. Това е критично за главния изпълнителен директор на AOL Тим Армстронг, който кара своя старши екип да прекарва четири часа седмично в мислене.
  • Експериментиране. Не го отхвърляйте докато не го опитате, буквално. Бенджамин Франклин и Томас Едисън са известни със своите рискови експерименти. Google и Microsoft отделят време ежедневно, в което служителите да експериментират с идеите си.

По статията работи: Елиза Трайкова

Източник: irelease.org

Снимка: mexperience.com

Още по темата:
  • Тест мотивация за одобрение  (тест на Д. Краун и Д. Марлоу) Тест мотивация за одобрение (тест на Д. Краун и Д. Марлоу)
  • Алвин  Лоу – барабанистът без ръце Алвин Лоу – барабанистът без ръце
  • Как да мотивирате служителите си: Дайте им пица Как да мотивирате служителите си: Дайте им пица
  • Историите на тези 8 души определено ще ви вдъхновят да не се отказвате Историите на тези 8 души определено ще ви вдъхновят да не се отказвате
0.0/5 0 оценки

Продукти от Framar.bg

КИОМЕДИН ТЕЧЕН ИМПЛАНТ 60 мг/3 мл
383.50€

КИОМЕДИН ТЕЧЕН ИМПЛАНТ 60 мг/3 мл

Безплатна доставка за България!
МОМИЧЕ, СПРИ ДА СЕ ОПРАВДАВАШ - РЕЙЧЪЛ ХОЛИС - ХЕРМЕС
8.16€

МОМИЧЕ, СПРИ ДА СЕ ОПРАВДАВАШ - РЕЙЧЪЛ ХОЛИС - ХЕРМЕС

ИСТОРИИ ЗА ЛЕКА НОЩ ЗА МОМИЧЕТА БУНТАРКИ - ЕЛЕНА ФАВИЛИ, ФРАНЧЕСКА КАВАЛО - ХЕРМЕС
15.31€

ИСТОРИИ ЗА ЛЕКА НОЩ ЗА МОМИЧЕТА БУНТАРКИ - ЕЛЕНА ФАВИЛИ, ФРАНЧЕСКА КАВАЛО - ХЕРМЕС

МАКЕДА БОТАНИКС КОМПОЗИЦИЯ ЕТЕРИЧНИ МАСЛА MOTIVATION 10 мл
10.58€

МАКЕДА БОТАНИКС КОМПОЗИЦИЯ ЕТЕРИЧНИ МАСЛА MOTIVATION 10 мл

Коментари към 5-часовото правило на най-успешните хора в света

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте 5-часовото правило на най-успешните хора в света
    www.framar.bg 
    на 24 October 2026 в 20:54
    Коментирайте "5-часовото правило на най-успешните хора в света"

Вижте още

  • За свободното време
  • Живот и Ум
  • 12 способа за справяне с инатливите хора
  • Тъмната страна на самоконтрола
  • 5 научно доказани начина да изградим устойчив навик
  • 5 начина да останете мотивирани
  • Какво да направите, когато не искате да правите нищо
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();
Най-новите публикации
Проф. д-р Димитър Петков е Лекар на 2026 година в област Стара ЗагораПроф. д-р Димитър Петков е Лекар на 2026 година в област Стара Загора

Проф. д-р Димитър Петков е Лекар на 2026 година в област Стара Загора

от 23 окт 2026г.Прочети повече
иРНК ваксина намалява с 42% риска от завръщане на меланома след операцияиРНК ваксина намалява с 42% риска от завръщане на меланома след операция

иРНК ваксина намалява с 42% риска от завръщане на меланома след операция

от 23 окт 2026г.Прочети повече
Електронен имплант премахва излишната захар в кръвтаЕлектронен имплант премахва излишната захар в кръвта

Електронен имплант премахва излишната захар в кръвта

от 23 окт 2026г.Прочети повече

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

НевроМетил - сублингвална форма на Б12, фолат и активен Б6

преди 4 часа и 6 мин.

Лаборатория Рамус: проверка на резултати, срокове и стерилна урина — споделете опит

преди 1 дни, 5 часа и 45 мин.
Всички

АНКЕТА

Какво правите с изтеклите от годност/ненужни лекарства?

Виж резултатите
Още интересни публикации
Как да стимулираме нематериално служителите във фирмата Как да стимулираме нематериално служителите във фирмата

Как да стимулираме нематериално служителите във фирмата

от 31 дек 2024г. Прочети повече
Защо казваме, че спортът е здраве? Защо казваме, че спортът е здраве?

Защо казваме, че спортът е здраве?

от 19 сеп 2020г. Прочети повече
Повечето млади медици нямат мотивация да се реализират в България Повечето млади медици нямат мотивация да се реализират в България

Повечето млади медици нямат мотивация да се реализират в България

от 26 май 2017г. Прочети повече
20 изключително важни неща, които трябва да си казваме по-често 20 изключително важни неща, които трябва да си казваме по-често

20 изключително важни неща, които трябва да си казваме по-често

от 25 яну 2017г. Прочети повече

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

ЧЕРЕН ОРЕХ ШУШУЛКИ капсули * 100 NATURE'S WAY

МАТИСЪН ШАФРАН ОРГАНИК капсули 30 мг * 60

БИЛКОВИТА БИЛКОВА СМЕС ПРИ КОЛИТ 150 г

БИЛКОВИТА БИЛКОВА СМЕС ПРИ СТРАХОВА НЕВРОЗА 140 г

БИЛКОВИТА БИЛКОВА СМЕС ЗА ИМУННА СИСТЕМА 2 200 г

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

ФЛУЕНЗ ТЕТРА спрей за нос, суспензия Ваксина срещу грип 0.2 мл

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 23 окт 2026г. в 16:52:18

ПРИМОЛУТ - НОР таблетки 5 мг * 30 BAYER

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 23 окт 2026г. в 16:50:45

ВАГИЗАН вагинални песари * 7

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 23 окт 2026г. в 16:48:33

ФЛУЕНЗ ТЕТРА спрей за нос, суспензия Ваксина срещу грип 0.2 мл

Коментар на: Цветелина Живкова от 23 окт 2026г. в 16:10:33

ПРИМОЛУТ - НОР таблетки 5 мг * 30 BAYER

Коментар на: Яни от 23 окт 2026г. в 14:55:29
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Отказ от сделка
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2026 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival