5 начина да измамите мозъка и тялото си и да бъдете щастливи

Нашият мозък може да прави наистина невероятни неща. Много от функциите му остават загадка и до днес, но учените продължават да го изследват. Те дори откриват начини, чрез които можете да го "надхитрите". Те са толкова ефикасни, така че могат да ви бъдат от помощ в ежедневието.
Музиката може да засили имунната ви система
Преди много години изследванията доказват, че музиката намалява нивата на стресовия хормон кортизол. Но най-изненадващо е, че е установено, че музиката може дори да лекува. Тялото е неразривно свързано с химическите реакции в мозъка. Например, когато слушате любимата си песен, нивото на стрес намалява и следователно тялото произвежда повече антитела за борба с болестите.
Вие просто се нуждаете от усмивка, за да ви се оправи настроението
Понякога изражението на лицето влияе на настроението, но не и обратното. Ако ходите на разходка, чувствате се абсолютно щастливи, но поради яркото слънце вие трябва да присвивате очи и да се мръщите. Това може да влоши вашето настроение. Същият процес може да работи и в обратна посока. Ако не сте в добро настроение, опитайте се да държите молив със зъби. По този начин ще се активират мускулите, които обикновено се използват, когато се усмихвате. И така ще "надхитрите" вашия мозък.
Можете да облекчите болката с помощта на бинокъл
Учени от Оксфорд са доказали експериментално, че чувството на болка може да бъде намалено, ако погледнете наранената част пред обърнат бинокъл. Така размерът на раната става по-малък и мозъкът ви автоматично намалява болката.
Ушите възприемат звуците по различен начин
Митът за дясното и лявото мозъчно полукълбо беше отдавна развенчан. Тази теория обаче обяснява как тълкуваме звуците. Нашето дясно ухо е по-добре да получава звуци от речта, докато нашето ляво ухо е по-чувствително към звуци от музика и глас. Затова обърнете дясната си страна към високоговорителя, за да чуете по-добре речта и завъртете лявата страна към източник на звук, за да чуете мелодията.
Място за съхраняване на паметта
Това е друг начин за по-добро запаметяване на информацията. Трябва да създадете изображение на всяко място в главата си, където ще съхранявате различни данни, свързани с конкретни неща за вас. Номерът е, че мозъкът ви не се съсредоточава върху думата, но му придава ярко изображение. Това изображение ще бъде много по-лесно да се разпознае и запамети, отколкото всеки факт или номер.
Бонус: Можете да измамите мозъка си с тази оптична илюзия
Някои оптични илюзии могат да подмамят очите и мозъка. Първо погледнете изображението за 30 секунди и след това погледнете ръцете си.
Ще се почувствате, сякаш плувате. Наистина е невероятно колко лесно мозъкът ни може да бъде измамен.
източник: brightside.me
по статията работи: Илияна Стоянова
-
Проверете колко бърз и прецизен е мозъкът ви с Теста на Струп
-
Хронична мозъчна мъгла: Какво представлява и как да облекчим симптомите й
-
Невероятни факти за човешката психология
-
Вродена амузия – заболяването, заради което американският президент Юлисис Грант вместо музика чува само какафония от звуци
Продукти свързани със СТАТИЯТА
МАТИСЪН ОМЕГА - 3 ОТ ВОДОРАСЛИ капсули * 60
ДОКТОР УАКДЕС БРАХМИ 470 мг капсули * 60
БАРЛИЙНС ФРЕШ КЕЧ РИБЕНО МАСЛО капсули * 100
НАУ ФУДС АСТАКСАНТИН капсули 4 мг * 60
БОТАЛАЙФ МАСЛО ОТ СЕМЕНА НА ЧИА 50 мл
ЕКО БАЛАНС ЛЕЦИТИН 1200 мг капсули * 30
СТАТИЯТА е свързана към
- Красота и стил
- Нашето тяло
- Компютърна томография (КТ) на глава
- Все по-екстремни горещини: Какви са последиците за мозъка и как да го защитим
- Електроенцефалограма (ЕЕГ)
- Възстановяване след сътресение на мозъка
- Асоциативни корови зони
- КП № 56 ДИАГНОСТИКА И ЛЕЧЕНИЕ НА БОЛЕСТИ НА ЧЕРЕПНО-МОЗЪЧНИТЕ НЕРВИ (ЧМН), НА НЕРВНИТЕ КОРЕНЧЕТА И ПЛЕКСУСИ, ПОЛИНЕВРОПАТИЯ И ВЕРТЕБРОГЕННИ БОЛКОВ И СИНДРОМИ
- Функционална асиметрия на мозъчните хемисфери
- Перила
- д-р Александър Францов Босилков
- Глиални клетки
Коментари към 5 начина да измамите мозъка и тялото си и да бъдете щастливи