10 начина да излъжете тялото и мозъка си

Имате ли проблеми със заспиването нощем? Или може би имате дразнене в гърлото, което постоянно ви тормози? Или имате нужда от незабавно облекчение на ужасния зъбобол? Ако отговорът на някой от тези въпроси е "да", то тези невероятни съвети са именно за вас. Научете как да излъжете тялото си, в моментите, когато отчаяно се нуждаете от облекчение.

Ако имате проблеми със заспиването, мигайте бързо около минута.

Ако ви се пишка ужасно много, а наоколо няма тоалетна, започнете да си мислите за секс. Тези мисли ще разсеят мозъка ви и ще ви освободят от напрежението поне до някаква степен.

Студената вода запечатва порите ви и предотвратява навлизането на мръсотия и бактерии в тях.

За да избегнете появата на акне по кожата си, в края на къпането се изполейте със студена вода.

Ако трябва да изнасяте реч и я прочетете преди да си легнете, на сутринта ще я помните по-добре.

Проучванията показват, че дясното ухо възприема по-добре думи и говор, докато лявото музика и други звукове.

Ако сте в леглото си и все още се чувствате замаяни, поставете единия си крак на пода. Това ще помогне на мозъка ви да преизчисли вашата позиция.

Поставете ръце в ледена вода и ги свийте, ако имате мигрена.

Напръскайте ухапаното от комар място с дезодорант, за да спрете сърбежа.

Ако ви се спи много в неподходящ момент, задръжте дъха си колкото можете по-дълго време и после го изпуснете бавно.

Ако не можете да спрете да се смеете, ощипете се.

снимки: geneticliteracyproject.org; descopera.ro; independent.com; mentalfloss.com