Хигиена на детските ръце

от 11 март 2013г., обновено на 01 юли 2020г.

Измиването на ръцете е изключително важен аспект в грижата за здравето на всеки човек. Хигиената на ръцете е един от най-добрите начини за предпазване от заразяване с микроби и тяхното разпространение. Затова е важно този процес да бъде от рано показан на малките деца, обяснен и насърчаван. Те се учат най-бързо, когато наблюдават съответното действие, така че е препоръчително да миете ръцете си заедно с тях, за да свикнат да го правят не само често, но и правилно.

Хигиена на детските ръце

За предпочитане е да използвате течен сапун за ръце, тъй като той е защитен в опаковка и по неговата повърхност не се задържат микроби, както при останалите сапуни. Учете детето да мие ръцете си в продължителност на 15-20 секунди, като наблюдавате за правилното изпълнение на този важен хигиенен навик.

Уверете се, че докато си мие ръцете, се образува "облак" от сапунена пяна и не се пропуска нито едно местенце от детската ръчичка. Ако е необходимо напомняйте на малчугана да измива хубаво ноктите, кожата между пръстите и гърба на ръцете.

Следва обилното изплакване на ръцете с вода и подсушаването с чиста кърпа, като не се пропуска кожата между пръстите.

Обяснете на детето колко е важно да не докосва крана, врътките или дръжката на вратата непосредствено след измиване на ръцете, особено ако е на обществено място.

Ако липсват вода и сапун, е необходимо детето да използва антибактериален гел или дезинфектант за ръце, когато се наложи да ги почисти.
Научете детето си да мие ръцете след ходене до тоалетна, преди и след хранене, при приготвяне на храна и при всяко прибиране у дома или посещение на други къщи.

Хигиена на детските нокти

Ноктите изискват не по-малко грижи и добра хигиена, тъй като защитават пръстите. Ръцете и краката са най-често използваните органи в човешкото тяло, поради което е много вероятно да са заразени с различни видове гъбички или бактерии, или да са наранени. Ноктите говорят много за цялостното здравословно състояние. Важно е те да бъдат чисти и добре оформени.

Променете лошите навици на вашето дете по отношение на ноктите, като:

Гризане и дъвчене на ноктите;

Поддържане на дълги нокти;

Дълъг престой на ръцете и ноктите във вода;

Писане по клавиатурата на компютъра с нокти. Научете децата да пишат с върха на пръстите си, а не с нокти.

Ноктите са изложени на постоянно влияние на околната среда, което ги прави податливи на инфекции. Когато децата се хранят с ръце, те поглъщат всички бактерии, натрупали се върху ноктите и нокътното легло, които от устната кухина преминават в стомаха. Ето защо е от съществено значение да научите децата си за важността на правилната хигиена на техните нокти.

Редовно изрязване на ноктите, за да се предотврати натрупването на бактерии;

Редовно измиване не само на ръцете, но и на ноктите преди и след хранене, след посещение в тоалетната, кихане, кашляне и т.н.;

Подсушаване на ръцете и ноктите с помощта на мека хавлиена кърпа;

Обърнете внимание и на ноктите на краката, които също трябва да се поддържат къси и чисти. Научете детето да мие редовно стъпалата си, след което да подсушава с чиста кърпа и да нанася подходящ за него овлажняващ крем;