Учените доказаха, че колкото повече време прекарвате с родителите си, толкова повече ще живеят те

Учените често ни насърчават с невероятни и наистина важни открития. Например учените от университета в Калифорния наскоро откриха как да удължим живота на родителите си и да ги накараме да се чувстват по-добре. Рецептата е изключително проста.

Оказва се, че самотата играе ключова роля в ускоряването на процеса на стареене и е пряко свързана със смъртта. Учените наблюдавали състоянието на 1 600 възрастни хора със средна възраст 71 г. Фактори като здраве и социоикономически статус не са взети под внимание. Само самотата. През 6-годишния курс на проучването само 14 % от възрастните хора, които били постоянно посещавани от своите близки, починали, докато при самотните хора процентът бил 23 %.

Колкото по-възрастни стават хората, толкова по-голямо значение отдават на връзката със семейството. Същевременно децата и внуците проявяват по-малка нужда от комуникация с по-възрастните поколения.

Като цяло възрастните хора са много по-толерантни към несгодите на своите приятели и близки. Те са винаги готови да споделят своя опит и мъдрост с младите, както и да ни кажат кои неща заслужават нашето внимание и кои – не.

Ние често искаме съвети от нашите родители, баби и дядовци, питаме ги за рецепти или просто имаме нужда от тяхната прегръдка. Поради тази причина е важно да си припомняме колко много време са ни отделили и продължават да ни дават и колко много се нуждаят от нашето внимание. Само по няколко часа на седмица, само един телефонен разговор на ден – така ще увеличите шансовете им за дълъг и щастлив живот.

източник: brightside.me

по статията работи: Величка Мартинова