Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Лайфстайл Аз и моето семейство Мама, тате и аз Супермайката Жанет Митрева: искам да отгледам дете с криле и дух на приключенец

Супермайката Жанет Митрева: искам да отгледам дете с криле и дух на приключенец

от 04 май 2017г., обновено на 02 фев 2018г.
Супермайката Жанет Митрева: искам да отгледам дете с криле и дух на приключенец - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност

Днес ще ви запознаем с една невероятна жена и нейното Супербебе - Павела. Името й е Жанет Митрева. Жанет е от Стара Загора, живее и вилнее в Габрово. Възрастта й е вечно 20. Диагнозата - луда и щастлива. Няма да я наричаме "активна мама", "фит мама", "здравословна мама" – всички тези модерни клишета. Бихме я определили като съвременен супергерой от женски пол, който отглежда бъдещ такъв.

Все по-популярно е да си активна майка - тук и по света. Спомняте си Боди Бенет - 2-годишното момче, което изкачва върхове с родителите си. Е, какво ако ви кажем, че малката Павела – дъщеричката на Жани - е изкачила 3 върха, возила се е на колело и е "избягала" стотици километри за своите годинка и 3 месеца. Досрамя ли ви? Нас да. Мнозина не успяват да направят това за цял един живот.

Причината да си говорим с Жани, обаче е, че тя е не просто активна – тя е свободна, автентична, мъдра и вдъхновяваща. Което ще ви е полезно, обещаваме! Тя ще разбие всички клишета за бременността, следродилната депресия, храненето и въобще отглеждането на едно здраво бебе на пух и прах. Ще ви накара да преосмислите същността на живота и майчинството. А може и да ви подтикне към малка лудост и приключение...

"Както казва Райко (бащата на Павела) - аз отглеждам дете с криле, а не с наколенки" – това ни казва Жани "зад кадър" преди да започнем ...

1. Здрасти, Жани! Сподели ни опита си за бременността и спорта; за храненето по време на бременност.

Когато разбрах, че очаквам дете, първата ми мисъл беше „Страхотно, ще ставам майка, край със спорта и активния начин на живот”. Така бях чувала от други майки покрай мен. Бременността била нещо тежко, нещо толкова различно, непоносимо, а после, заедно с раждането, жената изпадала в депресия и докато детето не станело на поне 5 години животът ти не бил същия. Нищо подобно. Моята бременност мина във фитнес залата. До шестия месец активно водех тренировки по пилатес и фитбол всеки делничен ден (вижте  упражнения по време на бременност, препоръчани от Жани). Уикендите ги посвещавах на планината и колоезденето. Междувременно се хранех не по-различно от преди да разбера, че нося малката Павела в себе си.

През шестия месец от бременността ми се преместих да живея в Габрово и така до раждането си активно карах колело. Като казвам активно, имам предвид 30-50 км всеки ден. Още в корема ми малката Павела се качи на връх Ботев два пъти, на Черни връх, на връх голям Кадемлия и връх Малък Кадемлия. Щастлива съм, че не промених начина си на живот. Така нямах причина за депресия, напротив, бях изпълнена с живот, който всекидневно предавах на плода. Силно вярвам в следното - „щастлива майка, щастливо бебе”. Според мен, много е грешно схващането, че бременната жена трябва да се храни за двама и по цял ден да си почива в леглото. За една активна жена би било много грешно да приключи с този начин на живот в момента, в който разбере, че очаква дете. Ако бременността протича нормално, съветвам всяка жена да спортува и да се движи.

2. Кога беше първото извеждане на малката в планината и къде?

Павела се роди на 21.01.2016 г. Буквално в сняг до колене и температури около минус 10 минус 15. Първата й разходка беше за около 30 минути 18 дни след раждането. Когато направи 40 дни, с баща й я заведохме до хижа Мазалат. Така започна нейния приключенски живот, в един слинг сгушена в баща си, дишаща чистия въздух на Стара Планина.

Павела, Жани и Райко към Мазалат

3. Колко върхове е "покорила" Павела?

На 4 месеца я качихме на връх Исполин (1524м), на 5 месеца заведохме малката Павела на връх Снежанка (1926м). Така постепенно я подготвихме с надморската височина и на 6 месеца успя да види прелестната гледката от връх Ботев (2376 м).

На връх Исполин

4. Как се съчетава майчинството и спорта?

Да бъдеш майка, жена и спортист едновременно се оказа най-голямото предизвикателство в живота ми. Не е лесно след раждане да се влезе в някаква форма, а още по-трудно е да влезеш във формата, в която винаги си бил. Започнах да спортувам още от 27-мия ден след раждането. Бях се снабдила със специална бебешка количка за тичане. Благодарение на това всеки ден тичах по 10 км, заедно с бебето. Така тя дишаше чистия планински въздух, а аз свалях ненужните килограми. Това беше програмата ми до зимата, после преместихме активностите у дома. Не е трудно да се спортува с бебе, просто трябва да бъдеш много организиран човек и наистина да обичаш спорта. Малката в момента е на година и три месеца, аз не бягам с количката, но пък карам колело, а тя с радост се вози на столчето.

Животът е едно приключение. Малката с гордост може да се похвали, че за скромната си година и три месеца е посетила едни от най-впечатляващите места в Стара Планина.

5. Какви са качествата, които искаш да заложиш в малката?

Преди всичко искам да отгледам и възпитам добър човек. С баща й сме от една кръвна група, и двамата подхождаме с любов и разбиране към всичко, което ни заобикаля, искам и дъщеря ни да е такава. Вярвам, че вече сме заложили в нея любовта към планината и спорта. Искаме да отгледаме дете с криле и дух на приключенец, защото знаем, че тези хора са истински щастливи. Ще излъжа, ако кажа, че нямам болни амбиции към Павела, свързани с лека атлетика или колоездене. Но няма да и се разсърдя, ако реши да бъде алпинист, например. Ха-ха.

За финал ще повторим думите: "Искаме да отгледаме дете с криле и дух на приключенец, защото знаем, че тези хора са истински щастливи." Харесват ни... Не е ли това истинската любов и отговорност на един родител, синтезирана в едно простичко и ясно изречение?! Отглеждайте криле и щастие – в себе си, в другия, в децата, независимо как! А на малката Павела пожелаваме още много приключения в прекрасния живот, който е пред нея.

По интервюто работи: Елиза Трайкова

Снимки: личен архив

Още по темата:
  • Запознайте се с Краси Георгиев – един вдъхновяващ съвременен пътешественик, организатор на състезания и диетолог Запознайте се с Краси Георгиев – един вдъхновяващ съвременен пътешественик, организатор на състезания и диетолог
  • Тиквата не е това, което беше: 3 нестандартни рецепти с експерта Краси Георгиев Тиквата не е това, което беше: 3 нестандартни рецепти с експерта Краси Георгиев
  • гл. ас. д-р Добрин Георгиев: За да има смисъл съществуването ти, трябва да изградиш нещо на този свят - независимо какво гл. ас. д-р Добрин Георгиев: За да има смисъл съществуването ти, трябва да изградиш нещо на този свят - независимо какво
  • Легендарният актьор Ален Делон даде интервю-равносметка за живота си Легендарният актьор Ален Делон даде интервю-равносметка за живота си
5.0/5 1 оценка

Продукти свързани със СТАТИЯТА

МЛАДЕЖКАТА ЛИГА - МИТКО НОВКОВ - ХЕРМЕС
19.95лв.

МЛАДЕЖКАТА ЛИГА - МИТКО НОВКОВ - ХЕРМЕС

МАК ДЕЙВИД МНОГОФУНКЦИОНАЛНА ПОДДЪРЖАЩА НАКОЛЕНКА 419
82.99лв.

МАК ДЕЙВИД МНОГОФУНКЦИОНАЛНА ПОДДЪРЖАЩА НАКОЛЕНКА 419

ПЪТЕКА ЗА БЯГАНЕ MAGNETIC TEADMILL
599.00лв.

ПЪТЕКА ЗА БЯГАНЕ MAGNETIC TEADMILL

УИ БЕЙБИ КЛАСИЧЕСКИ БЕЛИ ПОДЛОЖКИ ЗА КЪРМАЧКИ С ГЕЛ СЛОЙ * 40
11.00лв.

УИ БЕЙБИ КЛАСИЧЕСКИ БЕЛИ ПОДЛОЖКИ ЗА КЪРМАЧКИ С ГЕЛ СЛОЙ * 40

МАЙКАТА НА ДЪЩЕРЯ Й - ДАНИЕЛА ПЕТРОВА - СИЕЛА
17.90лв.

МАЙКАТА НА ДЪЩЕРЯ Й - ДАНИЕЛА ПЕТРОВА - СИЕЛА

ДА УЛОВИШ МЕЧТА - БАРБАРА ДЕЛИНСКИ - ХЕРМЕС
16.95лв.

ДА УЛОВИШ МЕЧТА - БАРБАРА ДЕЛИНСКИ - ХЕРМЕС

Коментари към Супермайката Жанет Митрева: искам да отгледам дете с криле и дух на приключенец

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Супермайката Жанет Митрева: искам да отгледам дете с криле и дух на приключенец
    www.framar.bg 
    на 03 July 2025 в 15:01
    Коментирайте "Супермайката Жанет Митрева: искам да отгледам дете с криле и дух на приключенец"

СТАТИЯТА е свързана към

  • Аз и моето семейство
  • Мама, тате и аз
  • Бременност
  • 8 седмична тренировъчна програма с бягане за начинаещи, с която да отслабнете и влезете във форма
  • Синус тарзи синдром в спорта
  • Суеверия за бременните и раждането, свързани с медицинската история
  • Упражнения за бременни с фитнес топка
  • Тест за бременност с паста за зъби – ето как
  • Ето как да направите тест за бременност с обикновена захар
  • 10 минути скачане на въже изгаря повече калории от 30 минути джогинг според последни проучвания
  • Забранените храни по време на бременност - част 1
  • Препоръки и съвети при крос на плажа
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();

ЗДРАВЕН ФОРУМ ПО ТЕМАТА

Сироп от мента може ли да се ползва за успокояване на стомаха на дете?

преди 1854 дни, 18 часа и 59 мин.

Тиквени семки срещу глисти подходящи ли са за дете?

преди 1983 дни, 1 час и 54 мин.
Всички

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Защо не трябва да пием кафе преди кръвни изследвания - всичко което трябва да знаете

преди 5 дни, 23 часа и 12 мин.

Безплатна консултация за деца с витилиго - Габрово, юли, 2025 година

преди 7 дни, 15 часа и 53 мин.

Прием в болница - какво заплаща НЗОК, какви документи са необходими и колко продължава болничният престой

преди 19 дни, 22 часа и 44 мин.

Психотест за оръжие в България: Какво представлява и формалност ли е?

преди 20 дни, 5 часа и 46 мин.
Всички

АНКЕТА

Какво би задържало младите лекари в България?

Виж резултатите

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

БРОНХОВИТАЛ КИДС сироп 100 мл МИРТА МЕДИКУС

АГИВА РОЗОВ САПУН С НАТУРАЛЕН ЦВЯТ ОТ РОЗИ 75 г

АВЕН УСПОКОЯВАЩА ОЗАРЯВАЩА МАСКА ЗА ЛИЦЕ 50 мл

АЛМАВИН ПОЧИСТВАЩ ПРЕПАРАТ С ПОРТОКАЛОВО МАСЛО 500 мл

УРОЛОГИЧЕН ТРИПЪТЕН КАТЕТЪР С ВРЪХ ДЮФОР CH22 УРОКЕЪР

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

НООТРОПИЛ инжекционен разтвор 3 г / 15 мл * 1

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 03 юли 2025г. в 12:39:59

СУОНСЪН БЯЛ ТРЪН, ГЛУХАРЧЕ И КЪДРАВ ЛАПАД капсули * 120

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 03 юли 2025г. в 12:34:56

ФЛУКОРИК капсули 150 мг * 1 ЕКОФАРМ

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 03 юли 2025г. в 12:32:01

СКИНОРЕН крем 30 г

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 03 юли 2025г. в 12:26:56

НОВАРИКС таблетки * 60

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 03 юли 2025г. в 12:26:25
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2025 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival