Пътуването ни прави много по-щастливи от материалното богатство

Материалното богатство ви носи щастие, макар и временно. Само няколко дни след нова покупка,  удоволствието, което ви е донесла, започва да избледнява.

Оказва се, че веднага щом привикнете към новата си покупка, чувството за удовлетвореност започва стремително да намалява, и вие се чувствате принудени отново да пазарувате, за да се сдобиете със следващата си вълнуваща вещ. Този порочен цикъл се повтаря отново и отново.

Проблемът с този вид зависимост е, че се опитвате да си купите щастие. За съжаление, парите могат да направят живота по-лесен и по-малко стресиращ, но те не могат да ви дадат дългоочакваното удовлетворение.

Постоянното закупуване и притежание на вещи не работи във ваша полза

Според изследване, проведено в университета “Корнел”, има начин да се прекъсне този увреждащ цикъл. Томъс Гилович, професор по психология в университета, разкрива, че хората изпитват същото количество щастие, когато правят покупка, която искат, и когато пътуват. И ето най-важното, докато щастието, което добивате с покупката, намалява с времето, спомените за пътуването ще ви снабдяват с хормоните на щастието за дълъг период от време.

Но защо?

Гилович обяснява, че адаптацията е „един от враговете на щастието“. Вие купувате неща, които ви носят удовлетворение, но то е краткотрайно...

И така, каква е тайната рецепта за трайно щастие?

Опит.

Въпреки че осъществяването на нови покупки може да донесе щипка новост в живота ви, все още ви липсва основната съставка за поддържане на щастието.

Както казва д-р Гилович, вашият опит е по-голяма част от вас, отколкото вашите материални блага. Всъщност може да харесате покупките си и дори да мислите, че част от вас е свързана с тези неща - те обаче са отделени от вашата самоличност. От друга страна, вашите пътувания са част от това, което сте.

Вашите най-богати и най-ценни спомени не са от материалните блага. По-скоро те са обща сума от жизнения опит, който сте имали.

Щастието произтича от връзките

Пътуването ви отвежда до нови култури и места. В такава среда всичко около вас ви действа обогатяващо. Мозъкът и тялото губят представа за времето, когато сте толкова запалени за усвояване на нова информация.

Това изключване от нормалната среда, към която вече сте се приспособили, предлага отлична възможност за създаване на щастливи и трайни спомени, които трудно се забравят или заменят.

Робърт Уолдингер, ръководител на 80-годишни изследвания в Харвардския университет, знае много по въпроса за щастието. Резултатите от едно проучване разкриват, че индивидите, които са най-свързани със семейството, приятелите, общността и други хора, са най-здравите и най-щастливите.

Уолдингер е на мнение, че трябва да задълбочите отношенията си, като правите нови неща заедно с хората в живота си. Той продължава да обяснява, че преживяванията ви свързват с другите по начин, по който материалните неща не могат. За Уолдингер някои от най-важните преживявания в живота му са свързани с пътуването, което го сближава със семейството.

Други неща, които можете да направите за дълготрайно щастие

Участието в екстремни спортове, изучаването на нови умения или необичайни събития ще ви донесат радост. Нова кола или техника в крайна сметка скоро ще станат съвсем обикновени и остарели. От друга страна, спомените, които създавате, ще се превърнат в истински източник на щастие, което ще остане с вас през целия ви живот.

Така че, инвестирайте трудно спечелените пари в преживявания и ще инвестирате в дългосрочното си щастие и удовлетворение.

Редактор: Илияна Кръстева

Източник: oprahmag.com