Почти всеки, който е недоволен от живота си, е нещастен по сходни причини

Има някои душевни отрови, които буквално могат да развалят живота ви!

Какво отнема вашето щастие?

Вашите очаквания оформят вашата реалност. Те могат да променят живота ви емоционално и физически.

Необходимо е да бъдете много внимателни относно (и да осъзнавате) очакванията, които таите, тъй като грешните такива правят живота ненужно труден.

Така че не е изненадващо, че повечето хора, които са недоволни от живота си, са в това състояние поради същите причини - вероятно имат токсични очаквания, които създават отрицателна реалност.

Ето и очакванията, които най-често разрушават живота и вредят на щастието ни, както и съвети за превъзмогването им ...

1. Ще се появят възможности

Докато част от работата със Закона за привличането включва да слушаме интуицията си и да търсим знаци, това не означава, че трябва да се откажете от идеята за активно търсене на възможности.

Очакването, че всички най-добри възможности на живота просто ще кацнат в скута ви, ще ви остави сериозно ограничени и на милостта на капризите на други хора.

Вместо това, приемете, че упоритата работа е от съществено значение за практически всякакъв успех, след това излезте и вземете това, което е ваше!

Ето няколко съвета за намиране на възможности:

• Бъдете любопитни за живота като цяло
• Опитвайте нови неща от време на време
• Запознавайте се с хора извън вашата област (и от други страни / култури)

2. Трябва да бъда харесван от всички

Жестоката истина е, че не всеки ще ви харесва, колкото и да го желаете.

Добрата новина обаче е, че в по-голямата част от случаите затвореността и несигурността на отсрещния го възпира от това да вижда най-доброто, което му предлагате.

Когато спрете да очаквате, че всички ще ви харесват, ще полагате по-големи усилия за изграждането на по-задълбочени и значими взаимоотношения, спечелвайки доверие и уважение - и ще избегнете много ненужни болки.

3. Животът ще бъде честен

Всички сме чували, че животът не е честен, но дори и да знаем това на теория, може да бъде изключително трудно да го приемем.

На подсъзнателно ниво много хора все още очакват всичко да се балансира и просто се надяват, че това ще се случи.

Ако очаквате нещата да се оправят сами, е време да поемете по-активно отношение към връщането си на крака след неуспех.

Запитайте се какви действия можете да предприемете, за да направите действителна промяна.

4. Хората могат да четат мислите ми

Това очакване е особено проблематично в романтичните взаимоотношения, но може да доведе до проблеми във всички области на живота.

По принцип, ако предполагате, че хората винаги ще знаят какво се опитвате да кажете, няма да опитвате да бъдете ясни - и в крайна сметка ще бъдете погрешно разбрани и то редовно.

За да увеличите комуникационните си умения, работете върху способността да поставите себе си в обувките на другия човек (интелектуално и емоционално).

Какво би могъл да чувства отсрещния относно това, което се опитвам да кажа?

Каква допълнителна информация може да му е необходима, за да ме разбере правилно?

5. Другите трябва да са съгласни с мен

Това е измамно очакване - в края на краищата, вие заслужавате да бъдете взети насериозно и хората да слушат мислите ви.

Опитайте се да запомните, че онова, което смятате за очевидно, може да изглежда съвсем различно на човек с различно минало, други ценности и ежедневие.

Често е по-продуктивно да приемем, че може да има повече от един правилен отговор на спорен въпрос и да насочим вниманието към по-важен момент: как може да се намери компромис, за да могат да бъдат посрещнати основните нужди на всеки.

6. Материалните притежания ще ме направят щастлив

Разбира се, има неща, които правят живота по-лесен, по-забавен и по-удобен.

Не позволявайте на това да ви примами да вярвате, че трупането на предмети ще доведе до истинско щастие.

Не материалната печалба ни дава задоволителен, емоционално изпълнен живот, а прекалено много от нас отлагат саморефлексията с думите: "Знам, че ще се почувствам добре, след като се сдобия с тази нова кола / нова къща / допълнителни пари".

Ако не откриете истинската си цел, не живеете в съответствие със своите ценности и не се опознаете наистина, никой физически елемент няма да успее да ви направи щастливи.

7. Ще се проваля

Най-накрая - както посочихме в самото начало - ако очаквате да се провалите, всичко, което правите, е да се проваляте!

Много по-добре е да приемете, че понякога нещата ще се развиват по вашия начин, а понякога няма, добавяйки към това предположението, че винаги можете да се учите от неща, които се чувстват като неуспехи.

Обаче, след като всъщност се ангажирате с конкретно начинание, използвайте техники като утвърждения и визуализации, за да увеличите убеждението си, че ще успеете.

Проучванията показват, че така е много по-вероятно да успеете.

Вярата, че ще успеете наистина прави всичко по-възможно.

Това също означава, че трябва да се откажете от някои погрешни очаквания, които ви пречат.

Източник: theearthtribe.net

Снимка: lifehacker.com

По статията работи: Елиза Трайкова