Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Лайфстайл За свободното време Живот и Ум Новогодишни обещания, към които лесно ще се придържате

Новогодишни обещания, към които лесно ще се придържате

от 31 дек 2018г.
Новогодишни обещания, към които лесно ще се придържате - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност

Независимо дали е започване на фитнес режим, хоби или прекратяване на стар навик, новогодишните обещания, които си даваме най-често остават неизпълнени. Колкото и да сме мотивирани, трудно вписваме в ежедневието си нещо ново. Проблемът всъщност се крие в това, че всички тези обещания са твърде големи и водят до грандиозни промени в личния ни живот. Ако решенията за новата година не са толкова дръзки, вероятността да бъдат изпълнени е значително по-голяма.

Ето и няколко идеи за напълно постижими неща, с които всеки може да се справи и да бъде по-добър през новата година.

ВЕГЕТАРИАНСКИ ДЕН

Не е задължително да станете вегетарианци или вегани от раз. Започнете следващата година с един вегетариански ден седмично. Това ще бъде разтоварващ ден за тялото ви, ще внесе малко разнообразие в кухнята и ще намалите, макар и с малко, консумацията на месо.

РЕЦИКЛИРАЙТЕ

Положете малко усилия да проверявате и разделяте всичко, преди да изхвърлите боклука. Избягвайте пластмасовите и найлоновите продукти за еднократна употреба. Купувайте продукти от рециклирани материали. Дори да се затруднявате с избора, започнете с малките неща като тетрадките и тоалетната хартия.

ОСНОВНО ПОЧИСТВАНЕ НА СОЦИАЛНИТЕ МРЕЖИ

Приятели от училище, които дори няма да познаете, ако ги видите на живо, както и хора, които не харесвате, но следвате от чисто любопитство и какви ли още не личности, които ви затормозяват всеки път, щом отворите телефона си… Просто се отървете от тях. Премахнете всичко излишно от живота си.

ОСНОВНО ПОЧИСТВАНЕ НА ГАРДЕРОБА

А също така и на скрина, секцията и нощното шкафче. Започнете новата година на чисто и изхвърлете всичко ненужно. Водете се поправилото „Ако не е носено от година, значи няма да се носи и следващата“.

Прегледайте също така и козметиката си. Всички предмети, които не ви влизат в употреба, но запълват част от пространството ви, само ви пречат.

ОТДЕЛЯЙТЕ ПОВЕЧЕ ВРЕМЕ ЗА СЕБЕ СИ

Независимо дали ще бъде за йога, разходка, четене, гледане на филм, или каквото и да е нещо, което ви кара да си почивате психически и физически, го правете колкото се може повече.

Подарявайте си по няколко часа за себе си, без да чувствате вина за това. Всеки човек се нуждае от свое лично време, за което не трябва да дава обяснения на никого. Превърнете ли го веднъж в навик, ще се чувствате много по-хармонични и по-спокойни.

Редактор: Милена Минчева

Източник: femalefirst.co.uk

Още по темата:
  • Целувка в новогодишната нощ: Всичко за тази симпатична традиция Целувка в новогодишната нощ: Всичко за тази симпатична традиция
  • Как да си направим сурвачка с въображение и уважение към традициите Как да си направим сурвачка с въображение и уважение към традициите
  • Полезни предизвикателства за новата година, които ще улеснят живота ви Полезни предизвикателства за новата година, които ще улеснят живота ви
5.0/5 4 оценки

Продукти свързани със СТАТИЯТА

БЪДИ ПО-ЩАСТЛИВ СЕГА - ДЖЕЙКЪБ СЕЙГЪР УАЙНСТИЙН - СИЕЛА
18.00лв.

БЪДИ ПО-ЩАСТЛИВ СЕГА - ДЖЕЙКЪБ СЕЙГЪР УАЙНСТИЙН - СИЕЛА

ЗОДИАКЪТ НА СТАРИТЕ БЪЛГАРИ - ИНА ЯСИПОВА - СИЕЛА
19.90лв.

ЗОДИАКЪТ НА СТАРИТЕ БЪЛГАРИ - ИНА ЯСИПОВА - СИЕЛА

ВAШИТЕ СИЛИ И КАК ДА ГИ ИЗПОЛЗВАТЕ: ЗАКОНЪТ ЗА ПРИВЛИЧАНЕТО - КРИСЧЪН Д. ЛАРСЪН
20.00лв.

ВAШИТЕ СИЛИ И КАК ДА ГИ ИЗПОЛЗВАТЕ: ЗАКОНЪТ ЗА ПРИВЛИЧАНЕТО - КРИСЧЪН Д. ЛАРСЪН

СИЛАТА НА САМОКОНТРОЛА - РАЙЪН ХОЛИДЕЙ - СИЕЛА
18.00лв.

СИЛАТА НА САМОКОНТРОЛА - РАЙЪН ХОЛИДЕЙ - СИЕЛА

ТИ ИЗБИРАШ ДА ПРОДЪЛЖИШ - ВАНГЕЛИЯ БЕЖАНСКА
12.00лв.

ТИ ИЗБИРАШ ДА ПРОДЪЛЖИШ - ВАНГЕЛИЯ БЕЖАНСКА

ЗАКОНИ ЗА ВСЕКИ ДЕН - РОБЪРТ ГРИЙН - СИЕЛА
40.00лв.

ЗАКОНИ ЗА ВСЕКИ ДЕН - РОБЪРТ ГРИЙН - СИЕЛА

Коментари към Новогодишни обещания, към които лесно ще се придържате

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Новогодишни обещания, към които лесно ще се придържате
    www.framar.bg 
    на 01 July 2025 в 00:26
    Коментирайте "Новогодишни обещания, към които лесно ще се придържате"

СТАТИЯТА е свързана към

  • За свободното време
  • Живот и Ум
  • Холотропно дишане - техника за самопознание и терапия
  • Емоционална стабилност – притежаваме ли я и как да да я постигнем
  • Ефектът на Дънинг-Крюгер или защо глупавият е твърде глупав, за да разбере, че е глупав
  • Основни уроци от "Митът за пещерата" на Платон, които можем да приложим в живота си
  • Страховете и комплексите, които ни пречат да вървим напред
  • Единственото необходимо обещание за новата година е самоприемане
  • Търпението е трансцедентална добродетел: Как да я култивираме
  • Как да не приемаме нещата лично
  • 9 знака, че сте постигнали добър вътрешен контрол
  • 11 личностни черти на самоактуализиращите се хора
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();

ЗДРАВЕН ФОРУМ ПО ТЕМАТА

Кои са летните фестивали, които ще посетите?

преди 50 дни, 3 часа и 43 мин.

За тези, които търсят работа като бавачка в София

преди 1344 дни, 11 часа и 58 мин.
Всички

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Защо не трябва да пием кафе преди кръвни изследвания - всичко което трябва да знаете

преди 3 дни, 8 часа и 37 мин.

Безплатна консултация за деца с витилиго - Габрово, юли, 2025 година

преди 5 дни, 1 час и 19 мин.

Прием в болница - какво заплаща НЗОК, какви документи са необходими и колко продължава болничният престой

преди 17 дни, 8 часа и 10 мин.

Психотест за оръжие в България: Какво представлява и формалност ли е?

преди 17 дни, 15 часа и 11 мин.
Всички

АНКЕТА

Пушите ли?

Виж резултатите

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

АСАМ КРОЙТЕРХОФ КРЕМ ЗА КРАКА И СТЪПАЛА 100 мл

ЛЮКСЕОЛ МАСЛО РИЦИНОВО КОСА/КОЖА/НОКТИ 50мл 336935

ЛЮКСЕОЛ МАСЛО БРАДА ПОДХРАНВАЩО 50мл 080289

ЛЮКСЕОЛ Б-М КОСОПАД 200мл 337215

ЛЮКСЕОЛ Б-М РАСТЕЖ/ПОДСИЛВАНЕ 200мл 337352

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

НИСТАТИН АКТАВИС таблетки 500 000 IU * 20 ТЕВА

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 30 юни 2025г. в 17:14:17

НАУ ФУДС ИНДОЛ - 3 - КАРБИНОЛ капсули * 60

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 30 юни 2025г. в 17:12:24

РЕЗИСТА КИДС шоко мечета * 20

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 30 юни 2025г. в 17:10:21

АМОКСИКЛАВ филмирани таблетки 875 мг / 125 мг * 20

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 30 юни 2025г. в 16:55:00

АКУТИЛ капсули * 30

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 30 юни 2025г. в 16:38:36
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2025 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival