Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Лайфстайл Красота и стил Нашето тяло Научете повече за метаболитната съдба на мазнината, която губим при отслабване. Възможно ли е да издишаме мазнина

Научете повече за метаболитната съдба на мазнината, която губим при отслабване. Възможно ли е да издишаме мазнина

от 06 март 2015г., обновено на 27 май 2015г.
Научете повече за метаболитната съдба на мазнината, която губим при отслабване. Възможно ли е да издишаме мазнина - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност

Говорим много за диети и горенето на мазнини, но всъщност имаме много погрешно схващане относно загубата на тегло. Някои хора смятат, че мазнините се превръщат в енергия или топлина – това всъщност е нарушение на закона за запазване на масата – докато други смятат, че мазнината някак бива отделена или трансформирана в мускул. Има и трета теория – че всъщност ние никога не губим мастните си клетки (тлъстини) след като веднъж сме ги натрупали, те просто се свиват при занимание със спорт.

Тук ще ви покажем гледната точка на Андрю Браун от университета в Нов Южен Уелс и австралийската тв личност и физик – Рубен Меерман. Те смятат, че когато губим тегло, ние издишаме мазнината. Техните нови изчисления, базирани на знанията на биохимията бяха публикувани наскоро в британския Медицински журнал.

"Има изненадващо невежество и смут относно метаболитните процеси при загубата на тегло," твърди Браун. "Правилният отговор е, че повечето от нашата маса бива издишана под формата на въглероден диоксид," а Меерман допълва "отива във въздуха."

Можем да спрем до тук с информацията, а можем и да влезем още по-навътре в биохимията. И ще го направим:

Излишните въглехидрати и протеини биват трансформирани в химични съставки, наречени триглицериди (състоящи се от въглероден двуокис, водород и кислород) и складирани в липидните капчици в мастните клетки. За да изгубим тегло, ние трябва да метаболираме тези триглицериди, което означава отключване на въглерода, който е складиран в мастните ни клетки.

За да бъдат изгубени 10 килограма човешка мазнина се изисква вдишването на 29 килограма кислород, което произвежда 28 килограма въглероден диоксид и 11 килограма вода (която се отделя чрез урината, изпражненията, потта, дишането, сълзите и останалите телесни флуиди). Ето я и метаболитната съдба на мазнината!

Ще ви спестим останалите химични процеси, за да не ви отегчим. Но, определено можем да направим заключението, че нашите бели дробове са основните отделителни органи за загуба на тегло.

И в заключение можем кажем, че всичко по-горе ни дава ясна представа защо в йогата дишането е едно от основните упражнения!

Приятно дишане!

Източник: iflscience.com

Още по темата:
  • Запознайте се с Краси Георгиев – един вдъхновяващ съвременен пътешественик, организатор на състезания и диетолог Запознайте се с Краси Георгиев – един вдъхновяващ съвременен пътешественик, организатор на състезания и диетолог
  • 5 здравословни алкохолни напитки, с които ще се забавлявате без вина 5 здравословни алкохолни напитки, с които ще се забавлявате без вина
  • 11 здравословни мита – разбити, II част 11 здравословни мита – разбити, II част
  • 11 здравословни мита – разбити, I част 11 здравословни мита – разбити, I част
5.0/5 1 оценка

Продукти свързани със СТАТИЯТА

НАТРОЛ АКАЙ БЕРИ DIET капсули * 60
32.50лв.

НАТРОЛ АКАЙ БЕРИ DIET капсули * 60

СОЕВИ КУБЧЕТА 200 г ПЪТ КЪМ ЗДРАВЕ
2.70лв.

СОЕВИ КУБЧЕТА 200 г ПЪТ КЪМ ЗДРАВЕ

ЗЕЛЕН ЧАЙ ОРГАНИЧЕН капсули 500 мг * 30 VIRIDIAN
20.50лв.

ЗЕЛЕН ЧАЙ ОРГАНИЧЕН капсули 500 мг * 30 VIRIDIAN

ОСТРОВИТ АПЕТИТ КОНТРОЛ капсули * 60
39.95лв.

ОСТРОВИТ АПЕТИТ КОНТРОЛ капсули * 60

ГУГУЛУ ХОЛЕСТЕРОЛ БАЛАНС капсули * 60
20.10лв.

ГУГУЛУ ХОЛЕСТЕРОЛ БАЛАНС капсули * 60

ГРИЙН БЕЪР СЛИМ БОДИ капсули * 60
59.90лв.

ГРИЙН БЕЪР СЛИМ БОДИ капсули * 60

Коментари към Научете повече за метаболитната съдба на мазнината, която губим при отслабване. Възможно ли е да издишаме мазнина

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Научете повече за метаболитната съдба на мазнината, която губим при отслабване. Възможно ли е да издишаме мазнина
    www.framar.bg 
    на 09 July 2025 в 13:57
    Коментирайте "Научете повече за метаболитната съдба на мазнината, която губим при отслабване. Възможно ли е да издишаме мазнина"

СТАТИЯТА е свързана към

  • Красота и стил
  • Нашето тяло
  • Детоксикация и отслабване с диня (варианти и диетично меню)
  • Калкулатор индекс на телесната маса
  • Диета с елда и зеленчуци за седем дни
  • 7-дневна пречистваща диета и трайно отслабване с до 10 килограма
  • Хранене според кръвната група - кръвна група 0
  • Японски метод за дълго дишане за бързо стопяване на мазнините в корема
  • Домашна тренировка за стягане и оформяне на задната част на бедрата и дупето
  • Как се свалят 5 килограма за 1 седмица – стъпка по стъпка
  • Свалете 5 килограма само за 3 дни
  • 10-дневна диета с елда за отслабване с 10 килограма
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();

ЗДРАВЕН ФОРУМ ПО ТЕМАТА

Мед или кафява захар - кое е по-подходящо за хората на диета?

преди 191 дни, 3 часа и 47 мин.

Някой ползвал ли е тренировъчни ластици или въже за отслабване?

преди 2269 дни, 2 часа и 25 мин.
Всички

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Експертиза на трайно намалена работоспособност ТЕЛК и ЛКК - какво трябва да знаете

преди 3 часа и 38 мин.

Шампионат по колоездене "Зелените пирамиди", гр. Стара Загора - 06.07.2025 година

преди 5 дни, 1 час и 58 мин.

Защо не трябва да пием кафе преди кръвни изследвания - всичко което трябва да знаете

преди 11 дни, 22 часа и 7 мин.

Безплатна консултация за деца с витилиго - Габрово, юли, 2025 година

преди 13 дни, 14 часа и 49 мин.
Всички

АНКЕТА

Как ще ни повлияе приемане на еврото?

Виж резултатите
Още интересни публикации
Лактат (Млечна киселина) Лактат (Млечна киселина)

Лактат (Млечна киселина)

от 10 окт 2024г. Прочети повече
Строгите правила за красота на императрица Елизабет Баварска Строгите правила за красота на императрица Елизабет Баварска

Строгите правила за красота на императрица Елизабет Баварска

от 04 юни 2024г. Прочети повече
Калкулатор индекс на телесната маса Калкулатор индекс на телесната маса

Калкулатор индекс на телесната маса

от 15 фев 2024г. Прочети повече
Диета GAPS или Чревен и Психологически Синдром (ЧИПС) Диета GAPS или Чревен и Психологически Синдром (ЧИПС)

Диета GAPS или Чревен и Психологически Синдром (ЧИПС)

от 12 дек 2022г. Прочети повече

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

ЕЛЕКТРОНЕН АПАРАТ ЗА ИЗМЕРВАНЕ НА КРЪВНО НАЛЯГАНЕ ЗА ГОРНА ЧАСТ НА РЪКАТА B WELL TH-75

БИЛКОВА СМЕС №8 200 г ЗДРАВНИЦА

ДИАТОМИЧНА ПРЪСТ ПЕРМА - ГАРД 250 г

ЧЕТКА ЗА ЗЪБИ ОРАЛ - Б BLACK МЕДИУМ * 3

УЕЙТ УЪРЛД НИЙМ прах 200 г

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

ГИНОФИТ ЛАКТАЦИДЕН ГЕЛ 5 мл * 6

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 09 юли 2025г. в 11:43:33

Посиняване на ануса

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 09 юли 2025г. в 11:42:09

ГИНОФИТ ЛАКТАЦИДЕН ГЕЛ 5 мл * 6

Коментар на: Елена Иванова от 09 юли 2025г. в 11:38:50

Великобритания одобри нехормонално лекарство за менопауза, което облекчава горещите вълни

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 09 юли 2025г. в 11:22:47

ЛОМЕКСИН вагинална капсула 600 мг * 1

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 09 юли 2025г. в 11:15:23
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2025 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival