Тайни за здрава и блестяща коса

Да вдигнат ръка онези, които искат да знаят как наистина да имат здрава и блестяща коса? Всички? Да, така и очаквахме.

Ежедневното излагане на мръсния въздух, стилизиращите продукти и уредите за сушене или изправяне увреждат много косата. А когато тя не е здрава, не може да бъде и блестяща.

Има някои факти, които може би не знаете, а всъщност много помагат косата ви да изглежда красива.

Придайте обем на тънката коса, използвайки силикон

Тънката безжизнена коса е често срещано оплакване сред голяма част от жените. Тежките балсами няма да ви помогнат и дори ще я сплескат още повече. В този случай експертите препоръчват да използвате продукти със силикон като диметикон или циклометикон. Те създават тънък слой върху косъма и правят косата видимо по-гъста, без да я омазняват. Освен това силиконовият филм се задържа върху нея дори и след като я изплакнете.

Яжте риба и ядки за здрава коса

Храните, които са полезни за вашето тяло, помагат на косата ви да расте здрава и силна. А за най-добър ефект хапвайте сьомга и ядки! Те съдържат протеини и омега-3 мазнини, които поддържат доброто състояние на скалпа. Листните зеленчуци, боб и моркови също влизат в списъка с полезни храни. Пазете се от диети, чиято цел е бързата загуба на тегло, защото гладувайки, лишавате тялото си от важни хранителни вещества, вследствие на което косата ви може да започне да се накъсва или да се появи косопад.

Защитете блясъка на косата си с хладка вода

Горещата вода би могла да разруши и отмие защитните масла, които действат като естествен балсам за вашата коса. Заедно с тях изчезва и естественият й блясък. Това разбира се не означава, че трябва да се изтезавате със студена вода, а по-скоро да предпочетете хладката. А докато миете косата си, поглезете скалпа на главата с нежен масаж.

Не третирайте пърхота с масла

Пърхотът не се появява вследствие от изсушаване на кожата, въпреки белите люспи, които се сипят по раменете ви. За това е отговорно леко кожно заболяване на скалпа на главата, а втриването на масла може единствено да задълбочи проблема. В този случай лечебният шампоан е най-доброто средство за борба с пърхота. Оставете го да действа в продължение на 5 минути, за да попие в скалпа и изплакнете обилно с вода.

Забравете за мощните сешоари

Сигурно очаквате, че мощните сешоари ще ви спестят няколко минути от дневния тоалет, но грешите. Косата ви изсъхва за едно и също време, независимо от мощността на сушащото я средство. Освен че няма да си спестите време, косата ви ще стане по-суха и ще се изтощи.

За нацъфтели краища използвайте продукти с протеин

Често ли оформяте косата си със сешоар или преса? Или пък я обезцветявате и къдрите? Е, така или иначе резултатът ще е един и същ - нацъфтели краища. За щастие има продукти, които притежават силата да се справят с тези поражения. Използвайте балсам за коса , съдържащ протеин, който прониква в косъма и го възстановява.

Решете се по-малко, за да избегнете косопада

Има много противоположни мнения относно мита за 100-те ежедневни разресвания на косата. Прекалено честото и дълго ресане ще предизвика накъсване на косата. Частичната й загуба е нормална и на ден човек губи от 50 до 100 косъма, които са спрели да растат и са достигнали стадия на почивка. За да се предпазите от повишената загуба на коса обаче използвайте четка, чиито връхчета завършват с топки и никога не решете косата, докато е мокра.

Не правете прекалено стегнати прически

Опашките и различните видове плитки са прекрасен начин да покажете личния си стил, но когато са прекалено стегнати могат да предизвикват накъсване на косата или увреждане на нейните корени. Да не споменаваме, че ако денонощно сте тях могат да предизвикат дори косопад. За сплетените стилове прически, които траят по няколко месеца, оставете косата в корените по-отпусната, а ако носите тежки екстеншъни, след третия месец е необходимо да дадете почивка на косата си.

Стайлинг техника за видимо по-гъста коса

Безспорен факт е, че гъстотата на косата се определя от вашите гени, което не означава, че ако тя е рядка трябва да стоите със скръстени ръце. По принцип червените коси са с най-дебел косъм, а русите с най-тънък, но за сметка на това много на брой. Добрата новина е, че вие можете да придадете обем на вашата коса, независимо от нейния естествен цвят. Докато е влажна, нанесете пяна или мус за обем и изсушете първо корените й. След това обърнете главата надолу и отново изсушете косата. Ако косата ви е много тънка, използвайте сешоар, маша или преса, но включени на възможно най-ниската степен.

Не позволявайте на известните брандове да превземат вашата тоалетка

Необходимо ли е да плащате твърде висока цена, за да се грижите ефективно за своята коса? Не. Според изследване, в което са направени тестове върху опашки от коса с продукти от различен ценови сегмент, по-скъпите от тях не са по-ефективни от евтините такива. Единственото, което трябва да направите е, да изберете шампоани и балсами, които са подходящи за вашия тип коса - суха, мазна, боядисана и т.н.

Използвайте деликатна боя, за да покриете сивите коси

С възрастта косата не само променя цвета си, но става по-слаба и растежа й се забавя. Това означава, че изтощената коса няма да възвърне блясъка си, благодарение на по-късата прическа, тъй като състоянието й е такова по цялата дължина на косъма. За да избегнете увреждане на косата в зряла възраст, използвайте продукти с по-слабо химическо действие.

Овладейте статичното електричество и през зимата

Влажността във въздуха и статичното електричество при много сух въздух карат чупливата коса да се накъдря още повече. За да се справите с това, използвайте специален балсам и шампоан с балансирано рН, който ще успокои чупливостта на косата, независимо дали е боядисана, или не.

Дръжте четката далеч от къдриците

Къдравата коса е по-застрашена от накъсване и прекомерно изсушаване. Използвайте внимателно пръстите си, за да оформите своите къдрици, вместо да ги разресвате с гребен или четка. Балсамите с полимери могат да направят косата ви по-гладка и по-лесно управляема, затова потърсете на етикета им съставката поливинил. Не прекалявайте с пресата за коса, за да не я увредите допълнително.

Избягвайте резките промени в цвета

Може би сте брюнетка, която винаги е мечтала да бъде блондинка или пък не? Промяната на визията винаги повдига духа, но имайте предвид, че екстремната разлика в цвета на косата я уврежда. Дерматолозите препоръчват цвят, който е до три тона по-различен от естествения.

Дайте на косата си почивка от сешоара

Честото сушене на косата не е препоръчително, тъй като би могло да предизвика косопад. Дайте й малко почивка от влиянието на горещия въздух или намалете степента до минимум. Тънката коса е особено чувствителна към увреждане от топлина, но дори и гъстите гриви имат нужда от грижи. Защитете косата си, преди да оформите нейния стайлинг, използвайки балсам или продукт за топлинна обработка.

Защитете косата от слънцето

Слънцето оказва неблагоприятно въздействие не само върху кожата, но и върху косата. Излагането на преки слънчеви лъчи я изсушава, особено когато е боядисана. За целта е необходимо да използвате лек спрей със слънцезащитен фактор или да носите шапка, когато слънцето е най-силно.

Вземете душ преди да влезете в басейна

Хлорната вода в плувния басейн също уврежда косата, затова преди да влезете в него си вземете душ или използвайте шапка за плуване. По този начин косата ще се насити с вода и няма да абсорбира голямо количество от вредното химическо вещество. За допълнителна защита, използвайте рН-балансиращ продукт.

Обърнете гръб на стайлинга за известно време

За да настъпят по-добри дни за вашата коса, най-доброто нещо, което трябва да направите е... нищо. Зарежете всичко поне за известно време - сушене, изправяне, къдрене, боядисване и т.н. Дори и енергичното подсушаване на косата с кърпа би могло да доведе до косопад. Дайте й време за почивка, защото косата расте и се обновява, въпреки че в момента е изтощена.

Бъдете наясно с промените в състоянието на вашата коса

Внезапните промени в състоянието на косата като накъсване или засилен косопад, в някои случаи биха могли да бъдат сигнал за здравословен проблем. Някои лекарства също могат да причинят косопад, но ако забележите драстични промени в състоянието на косата си, непременно се обърнете за съвет към специалист.

Снимка: pixabay.com