Кара Хоп: Дали и колко дълго ще кърмите, зависи единствено от вас

Най-новата препоръка на Американската педиатрична асоциация гласи, че е добре майките да кърмят бебетата си поне 2 години. През 2012 г. експерти от Асоциацията съветваха кърменето да продължи минимум година, като през първите 6 месеца детето трябва да е само на кърма.

Как се приема промяната от американските граждани? Какви са настроенията и склонни ли са жените да прекарат поне 2 години в кърмене?

Кара Хоп е психотерапевт от Калифорния. Самата тя е кърмеща майка и като такава, споделя своите виждания, наблюдения и анализ като експерт по психично здраве.

„Тъй като родих едва преди няколко седмици, животът ми се върти най-вече около кърменето. Имам чувството, че денят и нощта са се слели, а аз не правя нищо друго, освен да кърмя. Понякога губя представа за дните от седмицата. Когато бебето спи, и аз спя.

Един ден, докато го хранех, взех телефона и реших да видя има ли нещо ново в социалните медии. Така попаднах на актуализираните препоръки за кърмене на Американската педиатрична асоциация (АПА). Какво по-подходящо за четене от материал, свързан с храненето на новородено, докато правя точно това?

The goals are not to #compromise but to be open and honest about what each partner wants, to be flexible and creative with each other to arrive at a win-win, and then to claim that win-win. Kara Hoppe via @DrStanTatkin https://t.co/sBZJ0EkWyr pic.twitter.com/K0Wdv8zhi1

— Jessica Higgins (@DrJessHiggins) September 13, 2018

Новите препоръки за кърмене на Американската педиатрична асоциация

От коментарите и реакциите разбрах, че препоръката на Асоциацията кърменето да продължи минимум две години, дори повече, ако майката и бебето желаят това, не се посреща добре от повечето родители.

Предвид факта, че е оповестена скоро след решението на Върховния съд на САЩ да отмени законното право на аборт на жените (делото Роу срещу Уейд), е разбираемо, че обществото реагира бурно. Жените я възприемат като поредното посегателство над тялото.

Хората станаха по-тревожни и по-чувствителни на теми, които касаят личния им избор, свободата и начина им на живот. Върховният съд лиши жените от правото на избор да прекратят бременността си, като по този начин определи бъдещето им.
Освен това по време на пандемията почти всички родители трябваше да търсят начин сами да се справят с трудностите и отглеждането на децата. Повечето смятат, че правителството не е направило почти нищо, за да ги улесни и подкрепи през последните 2-3 години.

С препоръката за продължително кърмене става все по-трудно за семействата да повярват, че държавата е на тяхна страна. Тя за пореден път взема тежки решения, засягащи човешките права.

Науката има своето важно място в живота на хората

Бързам да уточня, че съм привърженик на кърменето и вярвам в ползите, които то носи. Освен че дава на бебето всички необходими хранителни вещества, то изгражда между него и майката дълбока връзка.

Доверявам се на науката и съм против това всеки от нас да прави своите собствени проучвания, отхвърляйки вече доказани от учените теории. Да не забравяме какво се случи по време на пандемията. Повечето от нас решиха, че данните от клиничните изпитвания на ваксините срещу коронавирус не са надеждни и отказаха да се ваксинират, което доведе до скок в броя на смъртните случаи в САЩ. Убедена съм, че би трябвало да се вслушваме в онова, което учените казват. Вероятно са напълно прави, че колкото по-дълго кърми една майка, толкова по-добре за бебето.

Финансовите трудности пред семействата

Друг важен аспект, който обаче не бива да пренебрегваме е, че науката не се намира в социален вакуум. Тя не би могла да просъществува, ако го нямаше обществото. Взаимосвързани са. Аз също кърмя, но и работя. Не мога да си позволя просто да реша, че ще кърмя две години и ще посветя цялото си време само на това. Имам нужда от работата, за да помагам финансово на семейството си. Дори експертите от АПА признаха, че финансовият въпрос е основна пречка за повечето майки и призова държавата да предприеме мерки, с които да ги подпомогне, за да могат да си позволят по-дълго кърмене.

Мерки за поощряване на продължителното кърмене

Едни от първите мерки, които биха помогнали в тази посока, са платен отпуск за отглеждане на дете, по-евтини услуги в детските заведения, подкрепа за майките, които имат проблеми с кърменето, промени на работното място с цел улесняване на служителите, които кърмят, и усилия за изкореняване на схващането, че да кърмиш бебето на публично място е срамно. Списъкът е не само дълъг, но и много труден за изпълнение. Самата аз не съм оптимистично настроена и не вярвам, че в близките няколко години мерките ще бъдат реализирани.

Преди години, когато кърмех по-голямото си дете, препоръката беше минимум 12 месеца. В края й сякаш и двамата със сина ми бяхме готови да загърбим кърмаческия период. Той предпочиташе да се храни с бутилка, защото е по-бързо и лесно, а аз бях крайно уморена от изцеждането с електрическа помпа и търсенето на места, където да е едновременно уединено и да има захранване, за да я включа. Бях се уморила и от кърменето в колата, докато чакаме в ужасния трафик в Лос Анджелис. И, въпреки това, исках, наистина исках да продължа да му давам „най-доброто“, както твърдяха специалистите от АПА.

Съпругът ми Чарли забеляза, че съм объркана и не се чувствам добре. Разговаряхме и решихме, че изборът е изцяло мой. От едната страна бяха всички онези хора, които са извън семейството, но в чието експертно мнение се вслушваме, преди да се обърнем към самите себе си. От другата бяха хората в семейството (Чарли и аз), които всъщност трябва да вземат окончателното решение. Тогава осъзнах, че експертите от която и да е организация, в случая АПА, нямат права над моето тяло. Те са „външни лица“, както ги определихме със съпруга ми. Направих личен избор, а Чарли ме подкрепи.

Техниката на Брене Браун

След това приложих една от техниките на Брене Браун. Написах кратко писмо до себе си, с което официално си разрешавах да се погрижа за моето лично щастие. То гласеше следното: „Разрешавам на Кара Хоп (аз) да спре да кърми и да се изцежда с помпа и да продължи да бъде прекрасна майка. Подпис, Кара Хоп“

Сложих посланието на хладилника и вече знаех, че съм напълно готова да отворя нова страница от живота си. Да започна нов етап от родителството, в който аз и сина ми или помпата няма да сме като скачени съдове 24 часа в денонощието, всеки ден.

>>> Защо кърменето е полезно

Всяка жена трябва сама да претегли възможностите

Не всяка майка иска или пък може да кърми. Ако кърмите, вие решавате колко време ще го правите. В случай, че се колебаете, можете да си зададете въпросите по-долу. Те ще ви помогнат да разберете кое е по-важно за вас.

Определете кои са хората, от които зависи правилното решение

• В кого бихте се вслушали, когато става въпрос за кърменето на вашето дете? Партньора? Близък приятел? Роднина?
• Влияете ли се твърде много от мнението на „външни лица“ (експертите, непознатите хора на улицата)?

Помислете за психичното и физическото си здраве

• Ще се чувствате ли по-добре, ако продължите да кърмите?
• Обмисляли ли сте да дохранвате с адаптирано мляко? Можете ли да си го позволите?
• Имате ли нужда от среща с консултант по кърмене или от съвети за дохранването, за да бъдете по-щастливи, а не само да преживявате дните?

Преценете кое е по-добро за вашето бебе

• Смятате ли, че, ако продължите да кърмите, бебето ви ще бъде по-здраво?
• Какво предпочита то - бутилката с адаптирано мляко или майчиното мляко?

Обърнете внимание на средата, в която живеете

• Можете ли да разчитате на партньора, на подкрепа на работното си място или пък на консултант по кърмене?
• Имате ли възможност да кърмите, докато пътувате до работа?
• Има ли уединено и безопасно място, където бихте могли да се цедите?

Смятам, че САЩ трябва да извървят много дълъг път, преди да се превърнат в страна, която предлага добри условия за кърмещите майки. Докато това се случи, изборът дали да кърмят или не е само техен.

Вашето тяло, вашият избор

Гърдите са ваши, решението също. Все пак ви съветвам да претеглите предимствата и недостатъците и да разгледате ситуацията както от емоционална, така и от практична гледна точка.

Не забравяйте да разграничите хората, чието мнение има значение за вас, от онези, които са извън най-близкото ви обкръжение. Проведете нужните разговори, макар и трудни понякога, и изяснете какви са приоритетите ви.

Каквото и да решите, помнете, че не кърменето ви определя като родител. Дали ще го правите зависи само от вас и вашето дете."