Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Лайфстайл За свободното време Живот и Ум Какво означава да сме наистина здрави

Какво означава да сме наистина здрави

от 13 сеп 2022г.
Редактор: Вероника Събова
Какво означава да сме наистина здрави - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност

Много хора с наднормено тегло взимат трудното решение да започнат интензивни тренировки под претекст, че желаят да бъдат здрави. Какво обаче означава да си здрав? Нима външният вид на човек може да определи неговото здравословно състояние? Мнозина, за които да си здрав означава да си млад, слаб, атлетичен и щастлив, биха отговорили положително на този въпрос.

Какво да кажем тогава за хората, които са с наднормено тегло и пушат, но се чувстват добре и нямат никакви здравословни проблеми? Или за тези с ревматоиден артрит и високо кръвно налягане, които тичат по пет мили на ден и се хранят здравословно? Здрави ли са хората, които са на 85 години и от десетилетие не са посещавали лекар, но въпреки това се чувстват добре? Или какво, ако човек е физическа здрав, но страда от депресия?

Изглежда, че „здрав“ е мъгляв термин, чиято дефиниция не е толкова ясна. Световната здравна организация определя термина като „състояние на пълно физическо, психическо и социално благополучие, а не просто липса на болест или недъг“. Това определение обаче също е неясно, тъй като „благосъстояние“ е просто друг термин за „здрав“.

Кенет Цвайг, доцент в университетите „Джорджтаун“ и „Джордж Вашингтон“, споделя собствената си дефиниция за „здрав“, изградена през двадесетгодишната си практиката като лекар. За него „здрав“ означава липса на хронично страдание или наличие на нисък риск от заболявания.

Какво представлява страданието?

Страдание

Страданието не е само физическа болка, то е също и отрицателното умствено и емоционално въздействие на физически или психологически състояния. Всички хора изпитват периодично страдание в някакъв момент от живота си, като например след раздяла или загуба на любим човек, и не е тайна, че чувството е неприятно. Хроничното страдание обаче е различно нещо. То се наблюдава, когато човек се бори с хронично заболяване или психично разстройство.

>>> Как да разпознаем психичното страдание

Повечето хора вероятно не мислят по този начин, но емоционалното страдание, резултат от дадено състояние, е най-лошата част от болестта. Ако човек получи инсулт и загуби дясната си ръка, но все още е щастлив и доволен от живота, той не страда. За съжаление, това обикновено не е така.

Ако бъдат попитани какви са задълженията на един лекар, мнозинството от хората биха отговорили, че той лекува болести и помага на хората да живеят по-дълго. Кенет Цвайг обаче не е съгласен с това, тъй като той се стреми да подобри качеството на живот на пациентите си колкото е възможно повече. „Когато имам дискусия за края на живота с моите пациенти, почти всички от тях заявяват, че не искат животът им да бъде удължен с изкуствени средства, ако качеството ще бъде понижено значително.“, споделя Цвайг. С други думи, всички искаме да избегнем страданието.

Връзката между „да бъдеш здрав“ и „да избегнеш страданието“

Това може да звучи очевидно, но връзката между „да бъдеш здрав“ и „да избегнеш страданието“ за повечето хора не е явна, особено когато става въпрос за промяна в навици или поведение.

От примерите по-горе става ясно, че има някои фактори, които можем да променим, и други, които не можем. Например напредналата възраст сама по себе си е рисков фактор за хронично заболяване и следователно по-висок шанс за хронично страдание. Не можем да направим нищо за възрастта или генетиката, но здравословните навици (диета, упражнения, сън), всички от които намаляват вероятността от развитие на хронично заболяване, са изцяло под наш контрол. Затова е нужно по-често да правим малки промени в живота си, с помощта на които е възможно да предотвратим или облекчим бъдещите си страдания и болести.

Източник:

What Does It Mean to Be Healthy?: https://www.psychologytoday.com/intl/blog/ounce-prevention-md/202208/what-does-it-mean-be-healthy

Още по темата:
  • Как да поддържате силно тяло и остър ум след 50-те Как да поддържате силно тяло и остър ум след 50-те
  • Къде задържате тегло и какъв е вашият тип тяло? Ето какво трябва да е менюто ви, за да сте в добра форма! (2 тип) Къде задържате тегло и какъв е вашият тип тяло? Ето какво трябва да е менюто ви, за да сте в добра форма! (2 тип)
  • Къде задържате тегло и какъв е вашият тип тяло? Ето какво трябва да е менюто ви, за да сте в добра форма! (1 тип) Къде задържате тегло и какъв е вашият тип тяло? Ето какво трябва да е менюто ви, за да сте в добра форма! (1 тип)
  • Какви здравословни ползи предоставят бананите на вашето тяло? Какви здравословни ползи предоставят бананите на вашето тяло?
5.0/5 1 оценка

Продукти свързани със СТАТИЯТА

НА ИЗТОК ОТ ЗАПАДА - МИРОСЛАВ ПЕНКОВ - СИЕЛА
17.00лв.

НА ИЗТОК ОТ ЗАПАДА - МИРОСЛАВ ПЕНКОВ - СИЕЛА

ЗА ТРУДНОСТИТЕ В ЖИВОТА - ПЕТЪР ДЪНОВ - ХЕРМЕС
9.95лв.

ЗА ТРУДНОСТИТЕ В ЖИВОТА - ПЕТЪР ДЪНОВ - ХЕРМЕС

ЧОВЕКЪТ В ТЪРСЕНЕ НА СМИСЪЛ - ВИКТОР ФРАНКЪЛ - ХЕРМЕС
14.95лв.

ЧОВЕКЪТ В ТЪРСЕНЕ НА СМИСЪЛ - ВИКТОР ФРАНКЪЛ - ХЕРМЕС

НЕСЪГЛАСНИ ДУМИ - КНИГА 2 - ДИМИТЪР БОЧЕВ - ХЕРМЕС
17.95лв.

НЕСЪГЛАСНИ ДУМИ - КНИГА 2 - ДИМИТЪР БОЧЕВ - ХЕРМЕС

ГЪЛЪБАРИЯ - СТЕФАН КОСПАРТОВ - СИЕЛА
13.90лв.

ГЪЛЪБАРИЯ - СТЕФАН КОСПАРТОВ - СИЕЛА

ПЪТЯТ НА БЛАГОДЕНСТВИЕТО - ДЖЕЙМС АЛЪН - ШАМБАЛА
14.00лв.

ПЪТЯТ НА БЛАГОДЕНСТВИЕТО - ДЖЕЙМС АЛЪН - ШАМБАЛА

Коментари към Какво означава да сме наистина здрави

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Какво означава да сме наистина здрави
    www.framar.bg 
    на 02 July 2025 в 06:17
    Коментирайте "Какво означава да сме наистина здрави"

СТАТИЯТА е свързана към

  • За свободното време
  • Живот и Ум
  • Опасно ли е за здравето пробиването на ушите
  • Консумираме ли достатъчно протеини?
  • 12 съвета, които ще ви помогнат да пуснете миналото и да продължите напред
  • 10 невероятни ползи от черешите за нашето здраве
  • Крият ли рискове за здравето печените чушки
  • НАРЕДБА № 10 ОТ 24 МАРТ 2009 Г. ЗА УСЛОВИЯТА И РЕДА ЗА ЗАПЛАЩАНЕ НА ЛЕКАРСТВЕНИ ПРОДУКТИ ПО ЧЛ. 262, АЛ. 6, Т. 1 И Т. 2 ОТ ЗАКОНА ЗА ЛЕКАРСТВЕНИТЕ ПРОДУКТИ В ХУМАННАТА МЕДИЦИНА, НА МЕДИЦИНСКИ ИЗДЕЛИЯ И НА ДИЕТИЧНИ ХРАНИ ЗА СПЕЦИАЛНИ МЕДИЦИНСКИ ЦЕЛИ, КАКТО
  • Цветът на очите, кожата и косата влияе на здравето и психиката
  • Престоят в космоса е опасен за здравето
  • Нискомаслените храни не винаги са по-здравословни от стандартните
  • Вредната храна оказва значителен ефект върху здравето и поведението ни
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();

ЗДРАВЕН ФОРУМ ПО ТЕМАТА

Прием в болница - какво заплаща НЗОК, какви документи са необходими и колко продължава болничният престой

преди 18 дни, 14 часа и 1 мин.

Психотест за оръжие в България: Какво представлява и формалност ли е?

преди 18 дни, 21 часа и 2 мин.
Всички

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Защо не трябва да пием кафе преди кръвни изследвания - всичко което трябва да знаете

преди 4 дни, 14 часа и 28 мин.

Безплатна консултация за деца с витилиго - Габрово, юли, 2025 година

преди 6 дни, 7 часа и 10 мин.

Фармацевтични дни на кариерата - 21 юни, 2025 година - НДК

преди 22 дни, 13 часа и 19 мин.

Бедечка фест - На зелено 3 - 20-22 юни, 2025 година

преди 23 дни, 12 часа и 44 мин.
Всички

АНКЕТА

Пушите ли?

Виж резултатите

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

ЖАВАЛАТ КАНЕЛА капсули * 60

ЛЮКСЕОЛ РИЦИНОВО МАСЛО (ЗА КОСА, КОЖА И НОКТИ) 50 мл

КОЛАГЕН ЕКСПРЕС саше * 30 ЗОНАФАРМ

ЛЮКСЕОЛ ПОДХРАНВАЩО МАСЛО ЗА БРАДА 50 мл

ЕЛЛЕН ДАМСКИ ТАМПОНИ ПРОБИОТИЧНИ МЕДИУМ * 12

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

РЕЗИСТА ФОРТЕ таблетки за смучене * 30

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 01 юли 2025г. в 18:17:35

РЕЗИСТА ФОРТЕ таблетки за смучене * 30

Коментар на: Мария Петрова от 01 юли 2025г. в 17:11:09

ИНОЗИТОЛ капсули 500 мг * 100 NATURE`S WAY

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 01 юли 2025г. в 16:53:08

ИНОЗИТОЛ капсули 500 мг * 100 NATURE`S WAY

Коментар на: Ангелова от 01 юли 2025г. в 16:17:46

АТАРАКС таблетки 25 мг * 25 UCB FARCHIM

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 01 юли 2025г. в 15:46:18
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2025 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival