Имате ли нужда от слънцезащитен крем, ако сте с тъмна кожа

Смята се, че хората с тъмна кожа са защитени от увреждане от слънцето поради допълнителния пигмент в кожата.

До колко наистина кожата е защитена?

Увреждащите ултравиолетови лъчи могат да проникнат в различните типове кожа, независимо от етническата ви принадлежност, така че дори и хората с тъмна кожа имат нужда от слънцезащитен крем.

И докато процентът на развитие на рак на кожата е значително по-нисък при афроамериканците и латиноамериканците, отколкото при бялата раса, ниският риск не означава, че няма опасност.

Ето някои факти, които си струва да знаете.

Тъмната кожа може да бъде увредена от слънцето

По-тъмната кожа не защитена от вредните лъчи на слънцето. Естествените антиоксиданти върху повърхността на кожата могат бързо да се изчерпят при излагане на слънце. В действителност, с течение на времето тези защитни антиоксиданти се “износват” .

Мелазма (хиперпигментация) се причинява от слънчева светлина

Мелазма засяга зоните, изложени на слънце, като например лицето, шията, гърдите и горната част на ръцете. Въпреки че точната причина за появата на тъмни петна е неизвестна, те обикновено се появават при жени във фертилна възраст( над 45 г. ). Освен това мелазма може да се развие в резултат на излагане на слънце, хормони, медикаменти и наследственост.

Проучване установява, че при индивиди с по-тъмни фототипове кожа се наблюдава значителна поява на мелазма. Ултравиолетовото излъчване увеличава производството на меланина, причинявайки кафяво-неравномерна пигментация.

Слънцезащитните и защитни мерки срещу слънцето могат да попречат на появата на мелазма. Лечението, включително използването на слънцезащитен крем с широк спектър, който блокира UV лъчи тип А и UV тип B, често е ефективен и може да намали появата на петна върху кожата.

Стареене

Стареенето е естествен процес, който се проявява под формата на бръчки и увиснала кожа. Проучване анализира разликите в стареенето на кожата при 3 етнически групи - афроамериканци, испанци  и хората от азиатски произход. 

При хората от латиноамерикански произход се наблюдава увисване в областта на брадичката, торбички под очите, петна по кожата и тъмни кръгове. При тези от афроамерикански произход стареенето се проявява с появата на бръчки около очите, бузите и областа на брадичката. Хората от азиатски произход имат доста бръчки.

Рак на кожата

Проучванията показват, че хората с по-тъмна кожа са по-малко склонни да развият рак на кожата. Според Центъра за контрол и превенция на заболяванията (CDC), хората с бяла кожа са с най-висок риск от рак на кожата, а с най-малък са тези с тъмна кожа. Но това не бива да ви успокоява.

Базалноклетъчният карцином (BCC) е най-често срещаният злокачествен тумор на кожата в Северна Америка. Проучване с 14 афроамерикански пациенти с този вид карценом установява, че при голяма част от техните лезии не се проявяват клинични признаци или симптоми. Установено е, че при пациентите от афроамерикански  произход и бялата раса BCC се свързва с излагане на UV-лъчи. Ето защо е важно да се подчертае използването  и значимостта на слънцезащитните методи.

 Как да предпазите кожата си? Представяме ви 3 базисни съвета от експерти.

Търсене на сянка

Всички обичаме да се препичаме на слънце, но е важно да запомните, че не трябва да стоите без чадър цял ден. Насладете се за малко, а след това легнете под чадър или на сянка. Направете съзнателното усилие да не позволите да бъдете изложени на слънце през целия ден.

Покрийте се с дрехи

Звучи просто, но носенето на риза над банските или друга лека дреха ще предпази частично тялото ви. Не забравяйте за шапката.

Носете слънцезащитен крем

Толкова е просто. Винаги дръжте някакъв слънцезащитен крем в чантата си и се уверете, че редовно го нанасяте на кожата си. Фактор 30 е препоръчителен и е хубаво да го прилагате отново и отново на всеки 2 часа, когато сте изложени на слънце.

Редактор: Илияна Кръстева

Източник: stylist.co.uk; learnskin.com