Ефективни грижи за зряла кожа

С напредване на възрастта неминуемо настъпват промени в структурата на кожата и на организма като цяло. Кожата става по-грапава, започват да се появяват фини бръчки, линии и тя губи своята еластичност. Вредните слънчеви лъчи също оказват негативно влияние върху нейното състояние и ако не й осигурите необходимата защита, то би могло да предизвика рак на кожата. И тук идва въпросът: Кои са ефективните грижи за зряла кожа?

Тъй като кожата ви преминава през различни етапи, е необходимо да полагате различни грижи, които ще са ефективни за всеки един от тях. С напредване на възрастта регенерацията на кожните клетки започва да се извършва много по-бавно, често порите се разширяват, а слънцето нанася все по-големи щети - бръчки, лунички или слънчеви петна.

За да запазите кожата си здрава и красива, въпреки напредването на възрастта, е необходимо да полагате адекватни грижи за нея.

• Козметичните продукти, които използвате, и най-вече крема за лице, трябва да съдържат витамин С и ретинол.

• Забравете за цигарите! Научни проучвания доказват, че пушенето допринася изключително много за състарения вид на кожата. Отказването от вредния навик е от решаващо значение за доброто здравословно състояние и вид на вашата кожа.

• Придържайте се към здравословна и балансирана диета, която ще предостави на кожата ви необходимите й хранителни вещества. Правилното хранене ще ви помогне да се справите с вредите от слънцето и останалите неблагоприятни фактори, оказващи вредно въздействие върху нея.

• Пийте много вода, за да запазите кожата си добре хидратирана;

• Има голям избор на хранителни добавки, които също ще работят във ваша полза. Обикновено са комбинирани за кожа, коса и нокти, а ако не сте сигурни какъв продукт да изберете, се консултирайте със специалист, който ще ви даде най-правилните насоки.

С напредване на възрастта тялото претърпява промени, които няма как да избегнете, но за сметка на това бихте могли ефективно да ги контролирате. Стареенето е необратим процес, при който дебелината на кожата намалява, но полагайки необходимите грижи, ще забавите появата на бръчки, слънчеви петна или друга пигментация по нея.

Ефективна грижа за зряла кожа в няколко стъпки:

Стъпка 1

Овлажнявайте кожата ежедневно, за да я предпазите от дехидратация. Използването на крем с какаово масло ще образува тънък защитен слой върху нея, който ще заключи влагата.

Стъпка 2

Използвайте анти стареещ крем, който първоначално нанасяйте единствено на местата, където забелязвате промяна в структурата на кожата. Обикновено кремовете против бръчки са разделени на възрастови групи, като предлагат най-ефективната грижа за съответните години. В състава им са включени активни съставки като хидрокси киселини, коензим Q10, кинетинът, ретинол и антиоксиданти.

Стъпка 3

Използвайте слънцезащитен крем с фактор поне SPF 30, дори и да е облачно навън. Той ще предпази кожата ви от вредните ултравиолетови лъчи, които многократно увеличават появата на бръчки и преждевременно я състаряват.

Стъпка 4

Посетете вашия дерматолог или козметик и обсъдете с него процедурите дермоабразио и химичен пилинг. И двете козметични процедури премахват повърхностния слой от мъртви кожни клетки, като позволяват на кожата да диша. При дермоабразиото мъртвите клетки се отстраняват механично чрез нежен ексфолиант за лице, нанасян посредством уред с въртяща се четка върху кожата на лицето. При химичния пилинг на лицето се използват фенол и хидрокси киселини, тоест отстраняването на мъртвия слой кожа се осъществява по химичен път.

Стъпка 5

Посъветвайте се с дерматолога си дали е удачно да ви направи инжекция с колаген на засегнатите участъци от вашата кожа - бръчките до очите и около устните. Колагенът действа като филър и попълва мястото под фините бръчки и линии, като намалява тежестта на външния им вид.

Стъпка 6

Друг вариант са инжекциите с ботокс. Той блокира отделянето на ацетилхолин в областта, където е инжектиран и позволява на мускулите да се свият. Изчерпването на ацетилхолина помага на мускулите да си отпочинат, а бръчките видимо намаляват.

Стъпка 7

Като крайна мярка в борбата със стареещата кожа е пластичната хирургия и в частност интервенцията лифтинг на лицето. Не забравяйте, че пластичната хирургия би могла да даде отлични резултати, които да се запазят дълго време, но също така и да нанесе необратими поражения на лицето ви. Проучете добре въпроса и изберете реномирана клиника, в която ще ви предложат професионална грижа и гарантирани резултати.

Снимки: pexels.com