Ето как може да тренирате, без да ставате от дивана

Можете ли да си представите свят, в който не се налага да ставате от дивана, за да тренирате? Това може да стане реалност, благодарение на учените, които разработват т.нар. "хапче за упражнение".

„Хапчето на бъдещето“ досега е изпробвано само върху мишки. То има за цел да наподобява реакцията на човешкото тяло по време на тренировка, коeто позволява достигането до пикови нива на натоварване, без да се полагат много усилия.

Проучването се стреми първо да разгадае упражненията на молекулярно ниво, а след това да се пресъздадат във вид на лекарство.

„Тренировката активира мускулните протеини, но ние искаме да покажем, че можете да направите същото без механично движение. Това означава, че е възможно да подобрите издръжливостта си като тренирате, без физически усилия“, обобщават учените.

Чудното хапче безспорно ще е удобство за всички, които тренират, но би било революционно и за хората с физически увреждания или страдащи от различни заболявания, които не могат да спортуват.

Освен че помага за изгарянето на мазнини, приемът на една таблетка забавя и процеса на превръщане на захарите в енергия. При болните от диабет това ще благоприятства за поддържане на ниски нивата на кръвната им захар. Друг положителен ефект е, че няма да се уморявате толкова бързо, благодарение на постепенното освобождаване на енергията, което ще ви позволи да тренирате по-дълго време.

Изследователите твърдят, че резултатите до този момент са повече от добри, но критиците побързаха да изкажат своите опасения относно дългосрочното използване на чудодейното "хапче".

източник: lifestyle.com.au

по статията работи: Илияна Стоянова

Още по темата:

• Как изглеждат 100 години фитнес в минута и половина (видео)