Ето как може да тренирате, без да ставате от дивана
Можете ли да си представите свят, в който не се налага да ставате от дивана, за да тренирате? Това може да стане реалност, благодарение на учените, които разработват т.нар. "хапче за упражнение".
„Хапчето на бъдещето“ досега е изпробвано само върху мишки. То има за цел да наподобява реакцията на човешкото тяло по време на тренировка, коeто позволява достигането до пикови нива на натоварване, без да се полагат много усилия.
Проучването се стреми първо да разгадае упражненията на молекулярно ниво, а след това да се пресъздадат във вид на лекарство.
„Тренировката активира мускулните протеини, но ние искаме да покажем, че можете да направите същото без механично движение. Това означава, че е възможно да подобрите издръжливостта си като тренирате, без физически усилия“, обобщават учените.
Чудното хапче безспорно ще е удобство за всички, които тренират, но би било революционно и за хората с физически увреждания или страдащи от различни заболявания, които не могат да спортуват.
Освен че помага за изгарянето на мазнини, приемът на една таблетка забавя и процеса на превръщане на захарите в енергия. При болните от диабет това ще благоприятства за поддържане на ниски нивата на кръвната им захар. Друг положителен ефект е, че няма да се уморявате толкова бързо, благодарение на постепенното освобождаване на енергията, което ще ви позволи да тренирате по-дълго време.
Изследователите твърдят, че резултатите до този момент са повече от добри, но критиците побързаха да изкажат своите опасения относно дългосрочното използване на чудодейното "хапче".
източник: lifestyle.com.au
по статията работи: Илияна Стоянова
Продукти свързани със СТАТИЯТА
НАУ ФУДС КРЕАТИН МОНОХИДРАТ прах 600 г
Безплатна доставка за България!ХАЯ ЛАБС СПОРТС КРЕАТИН МОНОХИДРАТ капсули 500 мг * 200
ПЮРВИТАЛ ТИРОЗИН капсули 800 мг * 60
БАТЕРИ НУТРИШЪН ТЕСТО капсули * 120
СПОНСЕР ЛОНГ ЕНЕРДЖИ С 5 % ПРОТЕИН 1200 гр.
НАУ ФУДС L - ЛИЗИН 454 г
СТАТИЯТА е свързана към
- За свободното време
- Фреш наука
- Навяхване и изкълчване на пръстите на ръката при спорт
- Тонизиране на долна част на гърдите с две прости упражнения
- Изкълчване на акромиоклавикуларната става в спорта
- Навяхване на глезена в спорта
- Как да се справим с най-честите травми на коляното свързани със спорт
- Преразтягане и разкъсване на бицепса при спортисти
- Разтежение в областта на кръста при спортисти
- Възстановяване след навяхване на глезена при спортисти
- Индийски бял живовляк, Псилиум
- Карнитин (L-Carnitine): действие, полезни ефекти, приложение
Коментари към Ето как може да тренирате, без да ставате от дивана