Вижте 10 причини да отглеждате мента у дома и как да го правите (2 част)

КЪМ НАЧАЛОТО НА СТАТИЯТА ТУК >>>

7. Астма

Тъй като ментата, както разбрахме в предишната част, помага на дихателните пътища, редовната й употреба е идеална за всеки, който страда от астма. Мента съдържа розмаринова киселина, която действа като мощен антиоксидант, който помага да се блокира производството на левкотриени, които са отговорни за алергията.

8. Хигиена на устната кухина

Тъй като ментата има антибактериални и противовъзпалителни свойства, тя е чудесна за вашето орално здраве, защото тя спира вредните бактерии в устата. Тя прави дъха ментов свеж! Всичко, което трябва да направите е да се разтъркате листа мента директно върху зъбите и венците, или да ги дъвчете по няколко минути.

9. Рак

Последните изследвания показват, че ментата също може да предотврати някои видове рак, защото фитохимикалът, който може да се намери в листата й спомагат прекратяване кръвоснабдяването на туморите.

Как да я отглеждаме?

Ментата е една от най-лесните билки, за да отглеждане. Въпреки това ментови растения трябва да бъдат посаждани в контейнер , без други растения наоколо, за да оцелеят. За да засадите мента, ви трябва контейнер, задържащ вода, който е с ширина около 30-35 см, почва и, разбира се, растението. Можете да засадите мента от чепка или да си купите разсад или вече засадено растение. Засаждането на мента от семена е много трудно.

Когато подрязвате растението, почнете  от върха, така че да имате повече листа от двете страни. Това ще ви помогне да получите повече листа от вашето растение. Също така, не забравяйте да отрежете цветните пъпки на ментата, за да пазите вашите растения под контрол.

Веднъж започнали да берете от вашето растение, никога не берете повече от 1/3 от листата, за да не се изчерпи. За да ги изсушите, ги закачете да висят за стъблата или ги разстелете върху поднос. След като стъблата и листата са сухи, можете да ги съхранявате в херметически затворени контейнери.