Алисия Викандер споделя тайната за физическата си трансформация за последния си филм

от 21 март 2018г.

Известната актриса Алисия Викандер е една от най-търсените в бранша, а последната й кинолента Tomb Raider: Първа мисия е доказателство за звездния й статус. Спечелилата Оскар шведка изглежда като перфектния избор за култовата героиня Лара Крофт, но 29-годишната филмова знаменитост настоява, че е инвестирала много време и труд, за да се подготви физически за екшън ролята.

Алисия споделя, че е качила около 5 килограма мускулна маса, като фокусът на фитнес режима й са били силовите тренировки. Въпреки че актрисата предпочита кардио упражненията, Викандер бързо свиква с новата физическа подготовка и дори започва да й харесва. С помощта на фитнес инструктор актрисата тренира усилено близо 4 месеца преди началото на кинолентата.

След започването на филмовата продукция Викандер работи на снимачната площадка и изпълнява фитнес режима си от понеделник до събота. Въпреки напрегнатия си график, Алисия успява да си отдъхне в неделя или деня за пица, както го нарича холивудската звезда.

Цитат на Алисия Викандер Освен тренировките, актрисата смята добрия сън за необходима съставка за поддържането на здрав организъм. "Променя начина, по който изглеждаш и се чувстваш" - казва Алисия. Викандер споделя, че майка й я е събуждала в 7:30 часа всяка сутрин, когато актрисата е била дете. Сега шведската знаменитост осъзнава колко е важно да се спазва дневен режим.

Благодарение на безупречния й външен вид, на Алисия не й се налага често да използва грим. Актрисата редовно използва продукти за поддържане на кожата овлажнена чрез ежедневното нанасяне на крем, тъй като лицето й се изсушава много бързо. Когато пътува със самолет, Викандер винаги си слага маски и е заменила дневния крем с нощен. Кожата на лицето на Алисия е толкова суха, че прилагането на крем за ръце може да се окаже недостатъчно хидратиращо.

По статията работи: Нора Маркова
Източник: instyle.com

Още по темата: