Алисия Викандер споделя тайната за физическата си трансформация за последния си филм

Известната актриса Алисия Викандер е една от най-търсените в бранша, а последната й кинолента Tomb Raider: Първа мисия е доказателство за звездния й статус. Спечелилата Оскар шведка изглежда като перфектния избор за култовата героиня Лара Крофт, но 29-годишната филмова знаменитост настоява, че е инвестирала много време и труд, за да се подготви физически за екшън ролята.

Алисия споделя, че е качила около 5 килограма мускулна маса, като фокусът на фитнес режима й са били силовите тренировки. Въпреки че актрисата предпочита кардио упражненията, Викандер бързо свиква с новата физическа подготовка и дори започва да й харесва. С помощта на фитнес инструктор актрисата тренира усилено близо 4 месеца преди началото на кинолентата.

След започването на филмовата продукция Викандер работи на снимачната площадка и изпълнява фитнес режима си от понеделник до събота. Въпреки напрегнатия си график, Алисия успява да си отдъхне в неделя или деня за пица, както го нарича холивудската звезда.

Освен тренировките, актрисата смята добрия сън за необходима съставка за поддържането на здрав организъм. "Променя начина, по който изглеждаш и се чувстваш" - казва Алисия. Викандер споделя, че майка й я е събуждала в 7:30 часа всяка сутрин, когато актрисата е била дете. Сега шведската знаменитост осъзнава колко е важно да се спазва дневен режим.

Благодарение на безупречния й външен вид, на Алисия не й се налага често да използва грим. Актрисата редовно използва продукти за поддържане на кожата овлажнена чрез ежедневното нанасяне на крем, тъй като лицето й се изсушава много бързо. Когато пътува със самолет, Викандер винаги си слага маски и е заменила дневния крем с нощен. Кожата на лицето на Алисия е толкова суха, че прилагането на крем за ръце може да се окаже недостатъчно хидратиращо.

По статията работи: Нора Маркова
Източник: instyle.com

Още по темата:

• Вижте как идеалът за красота на жените се променя в Холивуд през различните десетилетия! (галерия)
• Ето защо всяка майка трябва да отделя време за тренировки (част 1)
• Ето защо всяка майка трябва да отделя време за тренировки (част 2)
• Кийра Найтли - гола и вдъхновяваща! (снимки)