15 умопомрачаващи факта, които трябва да знаете за съня!

1. Липсата на сън се свързва с чувството на глад.

Това всъщност е доказано с множество експерименти.

2. Хората, които спят по 6-7 часа на нощ живеят по-дълго.

Съществуват и т.нат. полифазов сън или Наполеонов сън (примерно по 20-30 минути шест пъти на ден). Някои твърдят, че той е по-здравословният вариант.

3. Липсата на храна няма да ви убие в продължение на 10 дни, но липсата на сън всъщност може!

Та кой може да остане буден 10 дни? Всички се досещаме за филма The Machinist.

Рекордът за най-дълъг целенасочен период без сън, без използването на стимуланти от всякакъв вид е 1 ден и 24 минути, а неговият притежател е Ранди Гарднър.

4. 70% от всички участници в сюжета на мъжките сънища са други мъже.

Противно на общоприетото схващане, че мъжете сънуват само за жени.

5. 50% от съня бива забравен в рамките на пет минути след събуждане, а 90% от хората не си спомнят сънищата си след 10 минути.

6. Слепите хора могат да сънуват форми и цветове.

7. 1 на всеки 50 възрастни в света подмокря леглото си.

8. Можете да сънувате само лица, които сте виждали преди.

Така че, ако желаете разнообразни сънища, то трябва да бъдете по-социални и да срещате нови лица!

9. Някои хора спят с отворени очи, но това не им пречи да получават пълноценна почивка.

10. Хората прекарват 1/3 от живота си в сън. Това прави общо около 25 години.

11. 12% от хората сънуват само в черно и бяло.

Подобно на старите ретро снимки.

12. Някои хора страдат от Сомнифобия.

Това е терминът за страх от сън.

13. Преди алармените часовници да бъдат измислени е имало специални хора, чието задължение е да почукват с дълга пръчка по прозореца на този, който е платил да бъде събуден.

14. Ние никога не кихаме, докато спим. Всички експерименти до момента, които предизвикват кихане в съня, са се провалили.

15. Когато луната е пълна, ние спим по-малко.

Източник: onedio.co