15 умопомрачаващи факта, които трябва да знаете за съня!
1. Липсата на сън се свързва с чувството на глад.
Това всъщност е доказано с множество експерименти.
2. Хората, които спят по 6-7 часа на нощ живеят по-дълго.
Съществуват и т.нат. полифазов сън или Наполеонов сън (примерно по 20-30 минути шест пъти на ден). Някои твърдят, че той е по-здравословният вариант.
3. Липсата на храна няма да ви убие в продължение на 10 дни, но липсата на сън всъщност може!
Та кой може да остане буден 10 дни? Всички се досещаме за филма The Machinist.
Рекордът за най-дълъг целенасочен период без сън, без използването на стимуланти от всякакъв вид е 1 ден и 24 минути, а неговият притежател е Ранди Гарднър.
4. 70% от всички участници в сюжета на мъжките сънища са други мъже.
Противно на общоприетото схващане, че мъжете сънуват само за жени.
5. 50% от съня бива забравен в рамките на пет минути след събуждане, а 90% от хората не си спомнят сънищата си след 10 минути.
6. Слепите хора могат да сънуват форми и цветове.
7. 1 на всеки 50 възрастни в света подмокря леглото си.
8. Можете да сънувате само лица, които сте виждали преди.
Така че, ако желаете разнообразни сънища, то трябва да бъдете по-социални и да срещате нови лица!
9. Някои хора спят с отворени очи, но това не им пречи да получават пълноценна почивка.
10. Хората прекарват 1/3 от живота си в сън. Това прави общо около 25 години.
11. 12% от хората сънуват само в черно и бяло.
Подобно на старите ретро снимки.
12. Някои хора страдат от Сомнифобия.
Това е терминът за страх от сън.
13. Преди алармените часовници да бъдат измислени е имало специални хора, чието задължение е да почукват с дълга пръчка по прозореца на този, който е платил да бъде събуден.
14. Ние никога не кихаме, докато спим. Всички експерименти до момента, които предизвикват кихане в съня, са се провалили.
15. Когато луната е пълна, ние спим по-малко.
Източник: onedio.co
- Добрият сън или спането в едно легло – кое е по-важно за връзката и как да постигнете баланс
- Искате да се наспите? Просто спрете с постоянните опити
- Как да спим качествено? Как да се будим красиви? Колко часа сън са нужни за оптимално здраве? Вижте нашата серия посветена на съня! (2 част)
- Ефектът на първата нощ или защо ни е по-трудно да заспим на ново място
Продукти свързани със СТАТИЯТА
ПРОКЛЯТИЕТО НА ЖАБАТА - ЕМИЛ АНДРЕЕВ - ХЕРМЕС
БИОВЕА ТЕАНИН КОМПЛЕКС капсули * 120
ЧУДОТО В 5 СУТРИНТА - ДЖЕФ САНДЪРС - ЖАНУА 98
ДИФЪРЪНТ ФАРМ ПСИХО КЕЪР таблетки * 30
МАГХЕРБС ЛИПОЗОМЕН МЕЛАТОНИН спрей 30 мл
НовМАТОЧИНА таблетки * 120 ТОШКОВ
СТАТИЯТА е свързана към
- За свободното време
- Любопитно и забавно
- Син лотос, Син египетски лотос
- Билки и съвети за лечение на сънна апнея
- Калифорнийски мак
- Да заспим по-бързо с 4 акупресурни точки
- Алтернативни методи за лечение на синдром на неспокойните крака
- Алтернативни средства против хъркане
- Защо сънуваме погребението на близък човек, който все още е жив – психологически анализ
- Мелатонин
- Хормонално-заместителна терапия при менопауза
- Липа
Коментари към 15 умопомрачаващи факта, които трябва да знаете за съня!