9 ежедневни предмета, които вредят на кожата ни – част 2

Ние казваме "Дом, скъп дом" а дори не можем да си представим, че този дом може да съдържа обекти, които вредят на състоянието на кожата ни и са предпоставка за акне, бръчки и преждевременно стареене.

Представяме ви 9 ежедневни предмета, които вредят на кожата ни.

Захар

Както всички знаем, захарта води до наднормено тегло. Но най-новите изследвания показват, че това също води до преждевременно стареене и възпаление на кожата. Вътре в организма захарта започва да произвежда молекули, които атакуват колаген и еластин, които са отговорни за красивата и гладка кожа.

Решение: Спрете да консумирате захар, заместете я с мед, стевия, клен, агаве или сироп от топинамбур.

Преработени месни продукти

Месните продукти (като луканки, наденици) съдържат много мазнини и различни добавки: например фосфор и сулфити. Тези химикали влошават състоянието на кожата и ускоряват процеса на стареене.

Решение: Намалете консумацията на тези храни.

Сутиени

Проучвания показват, че заради сутиените мускулите на гърдите отслабват, защото вършат по-малко работа. Специалистите стигат до заключението че жените с много големи гърди трябва да носят сутиен, за да се чувстват по-комфортно.

Решение: Носете сутиен само при необходимост. Никога не спете с него.

Пускане на водата в тоалетната

Всички ние знаем, че трябва да почистваме тоалетната и да си мием ръцете след това. Но някои забравят, че трябва да свалят капака на тоалетната, преди да натиснат копчето. Ако капакът е отворен всякакви бактерии и патогени се носят във въздуха и отиват по-вашата кожа, коса и дрехи.

Решение: Винаги затваряйте капака, преди на натиснете копчето на водата в тоалетната.

Вижте първа част на статията ТУК

По статията работи: Илияна Стоянова

Източник: brightside.me