7 не толкова очевидни начина, чрез които да преосмислите живота си през следващата година

1. Правете по-малко. Много по-малко. Желанието за "още" почти винаги е признак, че сме неспособни да получим, да имаме и да запазим това, което наистина искаме. Желанията ни винаги са семпли. Единствено в главата ни е проблемът, че не сме достойни за тях, който усложнява нещата.

2. Напишете писмо на по-младото си "аз". Правете това, което бихте правили, ако знаехте, че след година няма да ви има. Често си напомняйте, че животът не е вечен. Повярвайте — това няма да ви депресира така, както смятате - то ще ви оживи и ще ви направи благодарни за въздуха, земята, слънцето и живота по начин, по който нищо друго не би могло.

3. Забравете за целите, които се измерват. Забравете за резултатите, а се фокусирайте на усилията. Вместо "Искам да напиша книга", фокусирайте се върху реалното отделяне на няколко часа на ден (дори и един час), за да започнете действително да пишете. Стремете се към ежедневните практики, които постепенно ще ви отведат до мястото, на което искате да бъдете.

4. Откажете се, когато нещо не работи или когато не ви е грижа за него. Признайте си, че се отказвате. Когато започнем да съзнаваме за това колко често преживяваме загуби и успехи в живота си (които най-често са според нашите действия), изведнъж няма да ги чувстваме толкова като провали, а по-скоро като част от човешката природа.

5. Фокусирайте се върху проблемите, а не върху тяхното отбягване. Решението на проблема няма да дойде, ако се опитваме да го отклоним. Така че, ако целта ви винаги е да промените начина, по който изглеждате физически, променете го на това например да се чувствате обичани, независимо как изглеждате. Ако целта ви е да намерите любов, на първо място се научете да обичате себе си.

6. Спрете броенето. Не мислете, че количеството в живота ви може да замести качеството в него. Цифрите в банката няма да ви донесат безопасност, а броят на приятелите ви, няма да ви накара да се чувствате обичани.

7. Променете себе си по начина, по който искате да промените света. Приемете съветите, които давате на приятелите си. Правете това, което смятате, че хората, които ви дразнят, трябва да направят. Наблюдавайте и забележете дали навиците, които са ви неприятни, не присъстват и във вашия живот. Правете това, което можете, с това, което имате — вас самите!