10 токсични навика, които могат да ви направят по-малко харесвани (но са често срещани)

Никой не е перфектен (и ако някой изглежда такъв, то той се преструва). Определено има неща, които всички правим и които ни карат да сме по-малко харесвани. Трябва да знаем, че тези неща зависят от нас и само ние можем да ги променим. Не ни разбирайте погрешно - това не означава, че трябва да промените основни части от характера си, а да сме наясно с нещата, които ни карат да сме по-малко харесвани, както и когато се държим с околните по начин, по който не бихме искали те да се държат с нас.

Понякога този процес никак не е лесен. Той изисква огромна доза честност и смелостта да сме истински пред самите себе си. Ако мислите, че имате няколко токсични навика, предлагаме да прегледате най-често срещаните 11 от тях, които ни карат да сме по-малко харесвани и приемани от останалите.

1. Споделяте прекалено много снимки във Фейсбук

Проучване на Business Insider сочи, че сме по-склонни да НЕ харесваме хората, които често публикуват снимки във Фейсбук, както и да ги намираме за по-дразнещи. Същото проучване показва, че на близките ни не им харесва, когато споделяме прекалено много снимки с приятели, а на приятелите ни не им харесва, когато затрупваме Фейсбука им с наши снимки с роднини. Опитайте се да бъдете по-балансирани и внимавайте с броя на публикуваните снимки като цяло. Най-важният бонус, който ще спечелите от това е, че ще живеете в мига, а не в социалните мрежи.

2. Споделяте прекалено много за себе си твърде рано

Същото проучване на Business Insider показва, че околните са по-склонни да не ни харесат, когато споделяме прекалено много лична информация твърде бързо. Откриването на личните ни преживявания и чувства обикновено трябва да е придружено от достатъчно дълго прекарано време с човека, на който ги споделяме. Ако се откриете прекалено бързо и споделите прекалено много, ще накарате човека да се почувства неудобно и да осъди постъпките ви.

3. Хвалите се прекалено много

Сопред проучване на Harvard Business School хваленето или по-точно моментите, в които искаме да се похвалим за нещо, но се стараем да го направим така, че да не си личи. Проучването показва, че хората са подразнени повече от това хвалене, отколкото биха се подразнили, ако непрекъснато се оплакваме.

4. Винаги сме негативни

Понякога ни е нужно да изпуснем парата, за да направим място на приятните емоции, което е нормално. Просто внимавайте да не прекалите с оплакването пред околните. Психологът Гай Уинч казва, че "непрекъснатата негативност е предизвикателство за хората, които са около човека, който се оплаква. Нищо не кара хроничните оплаквачи да се чувстват по-щастливи от това да се изкарат по-нещастни от приятелите си".

5. Винаги закъснявате

Травис Брадбери от "Forbes" споделя, че хората, които биват по-харесвани, са онези, на които може да се разчита. Така че, ако винаги закъснявате за нещо, има голям шанс околните да са подразнени от това. Запомнете, че това да се появите на време означава, че уважавате човека, с когото трябва да се срещнете, защото уважавате неговото време.

6. Често клюкарствате

Всички клюкарстваме. Когато обаче го правим прекалено често и пред много хора, това поражда негативни емоции от околните към самите нас. Освен това, хората няма да са склонни да ви се доверят и да ви споделят лични неща за себе си. Искате ли да сте такъв човек?

7. Проверявате телефона си по време на разговор

Нищо не разваля така разговора, както когато човека срещу вас непрекъснато проверява телефона си, докато говорите. Това означава, че му е скучно, а вас ви кара да се чувствате отхвърлени. Опитайте се да дадете цялото си внимание на човека, с който водите разговор - това ще се отрази добре на отношенията ви.

8. Никога не задавате въпроси

Когато разговаряме с някого е от значение ние също да му задаваме въпроси. В противен случай разговорът не би вървял добре. Въпросите от ваша страна показват, че сте заинтересован и най-важното - че наистина слушате човека.

9. Често сте кралица/крал на драмата

Това се отнася за моментите, в които губим самообладание и когато показваме, че нещата не се случват по начина, по който искаме. Хората мразят, когато сред тях има човек, който превръща всяка ситуация в абсолютна драма.

10. Лицемерни сте

Още един навик, който може да се отнесе за голяма част от хората около нас. Няма нищо по-дразнещо от това човек да се оплаква за нещо, което самият той прави непрестанно. Така че, преди да кажете, че някой не ви слуша или не е добър приятел, замислете се дали самите вие сте такива.