Framar.bg 0
В целия сайт
В целия сайт
Е-аптека
Продукти
Медиа
Здравни новини
Любопитно
Интервюта
Презентации
Научни публикации
Видео
Анкети
Енциклопедия
Заболявания
Симптоми
Анатомия
Алтернативна медицина
Медицински изследвания
Лечения
Физиология
Патология
Ботаника
Микробиология
Медицински журнал
Фармакологични групи
Справочник
Специалисти
Здравни заведения
Образование
Спорт и туризъм
Аптеки
Здравни организации
Нормативни актове
Производители
Кл. пътеки
Здравни проблеми
История
Хранене
Храни и ястия
Хранителни съставки
Хранене при
Диети
Рецепти
Е-тата в храните
Съвети
Lifestyle
Спорт
Психология
Соц. дейности
Интерактивни
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Клинични пътеки Нормативни актове Производители Образование Спорт и туризъм Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Партньори Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти
Контакти
Назад | Начало Лайфстайл Интимно Езикът на тялото 10 признака, че се страхувате от това какво мислят хората за вас

10 признака, че се страхувате от това какво мислят хората за вас

от 10 март 2015г., обновено на 05 дек 2020г.
Редактор: Екип на Фрамар.бг
10 признака, че се страхувате от това какво мислят хората за вас - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност

Всички, рано или късно, се сблъскваме с неприятната страна на общуването с околните, а именно критичното им мнение за нас и нашите действия. И така започва нашата вътрешна борба - между необходимостта да живеем според собствените си правила и естествената човешка нужда да бъдем приети и харесвани. Много често надделява второто, а това е сигурен път към неудовлетворението и нещастието.

Вижте 10 признака, които ще ви помогнат да разберете дали сте твърде зависими от мнението и очакванията на околните:

Извинявате се за всичко, което харесвате

Когато споделите, че харесвате нещо, веднага мислите начин да се оправдаете, дори и неволно. Случва ли ви се да казвате нещо от сорта на: "Да, харесвам тия космати рокаджии от 80-те, знам, че е глупаво."

Изчервени и засрамени от този малък факт, вие предполагате, че отсрещният ви съди, присмива ви се и т.н. И без да усетите, вече сте се съгласили с него, само и само да не се наложи да се оправдавате или да се сбъсквате с идеята, че сте нехаресани. 

Премълчавате своята истина

Колко пъти премисляте думите си, понеже се страхувате, че ако кажете нещо неподходящо, ще рискувате работата си, ще отдалечите приятелите си или ще разочаровате родителите си? Колко пъти сте преглъщали истината и заедно с нея самоуважението и автентичността си?

Не е нужно да казвате всяка мисъл, която минава през главата ви. Някои хора маскират грубостта си, наричайки я "говорене на истината". Но всеки път, когато не изразите това, което чувствате като истина, вие активирате стресова реакция, която отслабва защитните механизми на тялото ви. Няма нужда да споменаваме, че осквернявате собствената си душа. Може би е време да уважавате своята истина!

Лъжете

Ако смятате, че истината ви няма да бъде приета добре, то вие имате тенденция да я разтегляте, да я потискате или да лъжете. Не че е полово определено по някакъв начин, но често срещано е при мъжете да премълчават истината си пред жените, страхувайки се, че ще бъдат отхвърлени, ако казват цялата истина. 

Превърнали сте се в социален хамелеон

Познавате тези хора, които сменят вълната си постоянно – външния си вид, любимата си музика, политическата партия – и то всеки път, когато са в нова компания, нали? Хората, които имат силна личност запазват своята идентичност, дори да се намират сред такива, които са различни от тях.

Ако усещате себе си променени, за да се нагодите според средата, която ви заобикаля, то най-вероятно това е страхът, че околните няма да ви харесат, ако се различавате от тях. И понякога това е така. Цената на автентичността е, че няма винаги да пасвате комфортно навсякъде. Но цената си заслужава, защото само когато сте достатъчно смели да бъдете себе си без извинения, ще откриете своята тайфа!

Избягвате социални ситуации

Всички понякога имаме нужда от време насаме. И не минавайте с номера, че сте интроверт. Дори и интровертите имат нужда от общуване. Но и най-големият екстраверт измежду нас ще избягва социални контакти, ако се притеснява какво мислят за него през цялото време.

За да се чувстваме наистина доволни от нашето общуване и заобиколени от "сродни души", трябва да преодолеем страха от отхвърляне, който придружава тревогата дали останалите няма да ни харесат, ако бъдем себе си.

Затъмнявате светлината си (криете радостта си)

През цялото време имате страхотни новини за споделяне. Искате да ги изкрещите, качени върху покрива. Но не го правите. Страхувате се, че ще звучи като самохвалство. Страхувате се, че някой ще ви съди или че ще накарате някого да ревнува. Така потушавате искрата си, но така лишавате околните от вашата заразителна светлина. Не е ли е нужен всъщност по един лъч светлина на всеки един от нас? 

Криете чудатостите си

Вие сте в лъскав ресторант с кецове. Ако сте прекалено уплашени от това какво останалите ще помислят за вас, ще се почувствате притиснати да следвате тълпата, дори това да значи да предадете себе си. А това определено активира стресова реакция, която повишава риска от различни заболявания. Но също така пречи да споделяме странностите си, които ни свързват. Никога няма да знаете дали няма друг като вас, който обича кецове, дори и на специални вечери.

Изпадате в перфекционизъм

Да се стремите към съвършенство е присъщо на душата, стремеж да изпълним предназначението си. Но перфекционизмът е израстък на страха – страхът от отхвърляне, страхът, че не сте достатъчни, страхът от изоставяне.

Постоянно се опитвате да узнаете какво отсрещния си мисли

Ако сте прекалено заети да се опитвате да прочетете мислите на отсрещния, за да се подсигурите, че това, което казвате, се разбира правилно, вие просто не живеете в този настоящ момент. Всичко това ви пречи да обърнете внимание на уникалния индивид до вас, който ви дарява със своето присъствие, точно в този момент!

Когато се опитвате да преборите страха си от това какво мислят останалите, практикувайте т. нар. "разходка-в-настоящето" – останете в настоящия момент, без страх, управлявайки единствено това, което се случва точно сега и точно в този момент.

Носите маски

Вие накъсвате себе си. Държите се по определен начин, когато сте с майка си, по друг начин, когато сте с колегите си, по трети - в дискотеката или класа по йога. Когато се освободите от страха какво мислят останалите, ще съберете пъзела и ще отговорите на въпроса: "Аз кого съм?" - не забравяйте, чувството на автентичност е прекалено красиво, ценно и уникално, за да го криете зад маска.

"Защо да се вписваш, когато си роден да изпъкнеш." - Доктор Сюс
Източник:

снимка: pixabay.com 

Още по темата:
  • Тайните, които мъжете пазят от жените Тайните, които мъжете пазят от жените
  • 9 причини, които могат да обяснят защо сте сами 9 причини, които могат да обяснят защо сте сами
  • Доказано! Жените, които имат повече приятели мъже, правят секс с партньора си по-често Доказано! Жените, които имат повече приятели мъже, правят секс с партньора си по-често
  • 7 критични момента по пътя към обвързването 7 критични момента по пътя към обвързването
4.0/5 1 оценка

Продукти свързани със СТАТИЯТА

ХОМЕОПАТИЯ - ЛЕКАРСТВЕНИТЕ ВЗАИМООТНОШЕНИЯ - КОЛЕКТИВ - БОАРОН
14.90лв.

ХОМЕОПАТИЯ - ЛЕКАРСТВЕНИТЕ ВЗАИМООТНОШЕНИЯ - КОЛЕКТИВ - БОАРОН

ЕТЕРИКА ЕТЕРИЧНО МАСЛО ОТ САЛВИЯ 5 мл
7.10лв.

ЕТЕРИКА ЕТЕРИЧНО МАСЛО ОТ САЛВИЯ 5 мл

БИРЕНА МАЯ ЛЮСПИ 100 гр. БИОНИА
7.20лв.

БИРЕНА МАЯ ЛЮСПИ 100 гр. БИОНИА

АНТИВИРУСЕН БЛОК НА СЪЗНАНИЕТО. МАНТРИ ПРОТИВ ПСИХОВИРУСИТЕ - САН ЛАЙТ
13.00лв.

АНТИВИРУСЕН БЛОК НА СЪЗНАНИЕТО. МАНТРИ ПРОТИВ ПСИХОВИРУСИТЕ - САН ЛАЙТ

БИОХЕРБА КАПКИ НА ДР. БАХ РЕШИТЕЛНОСТ 20 мл
13.80лв.

БИОХЕРБА КАПКИ НА ДР. БАХ РЕШИТЕЛНОСТ 20 мл

ЗДРАВЕ, СИЛА И ЖИВОТ (ЛУКС) - ПЕТЪР ДЪНОВ - ХЕРМЕС
21.95лв.

ЗДРАВЕ, СИЛА И ЖИВОТ (ЛУКС) - ПЕТЪР ДЪНОВ - ХЕРМЕС

Коментари към 10 признака, че се страхувате от това какво мислят хората за вас

От сайта От форума
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте 10 признака, че се страхувате от това какво мислят хората за вас
    www.framar.bg 
    на 28 January 2021 в 03:44
    Коментирайте "10 признака, че се страхувате от това какво мислят хората за вас"

СТАТИЯТА е свързана към

  • Интимно
  • Езикът на тялото
  • Страдам ли от депресия?
  • Намаляване на приема на алкохол
  • Какво е гранично личностово разстройство
  • д-р Ивелина Генова Сталева
  • Възстановяване от умора и изтощение
  • Психоаналитичен тест със символика: къде се страхувате да влезете и какво ви чака вътре
  • д-р Георги Димитров Димитров
  • Аврамово дърво, Витекс агнус кастус
  • д-р Деян Стоянов Стоянов
  • Методи за лечение на анорексия
Защитни респираторни маски за еднократна и многократна употреба Защитни респираторни маски за еднократна и многократна употреба

ЗДРАВЕН ФОРУМ ПО ТЕМАТА

Кафяви петна по тялото - на какво може да се дължат?

преди 224 дни, 15 часа и 26 мин.

Да се разведа ли? Търся решение какво да направя.

преди 228 дни, 12 часа и 42 мин.
Всички

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

ФРАКТУРА НА ДОЛНА ЧЕЛЮСТ след операция от остеомиелит

преди 7 часа и 54 мин.

Белези по задните части и бедрата

преди 10 дни, 19 часа и 15 мин.

Полезно ли може да бъде прането на дивани и матраци?

преди 17 дни, 5 часа и 31 мин.

Препоръки за препарат за премахване на петна и миризма от котешка и кучешка урина

преди 17 дни, 6 часа и 21 мин.
Всички

АНКЕТА

Ще се ваксинирате ли срещу COVID-19?

Виж резултатите

Фрамар ООД ще доставя до вашата електронна поща актуални оферти и новости!

Можете да промените решението си по всяко време, като кликнете върху връзката за прекратяване на абонамента в долния колонтитул на всеки имейл, който получавате от нас, или като се свържете с нас на buletin@framar.bg. Ние обработваме Вашата информация с уважение. За повече информация относно практиките ни за поверителност, моля, посетете нашия уебсайт. С абонирането за известия по-долу сте съгласни, че може да обработим информацията ви в съответствие с тези условия.

We use Mailchimp as our marketing platform. By clicking below to subscribe, you acknowledge that your information will be transferred to Mailchimp for processing. Learn more about Mailchimp's privacy practices here.

При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
  • Общи условия
  • Често задавани въпроси
БДА
© 2007 - 2021 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival
„Бисквитките“ ни помагат да предоставяме услугите си. С използването на услугите ни приемате, че можем да използваме „бисквитки“.Научете повечеРазбрах