Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Лайфстайл За свободното време Живот и Ум 10 неща, които да запомните, когато се чувствате несигурни в себе си

10 неща, които да запомните, когато се чувствате несигурни в себе си

от 23 ное 2015г.
10 неща, които да запомните, когато се чувствате несигурни в себе си - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност

Не това, което изричате на глас пред всички, определя живота и характера ви — а онова, което когато си прошепнете, ви носи най-голямата сила.

Ако понякога се чувствате несигурни в себе си, знаем много добре какво имате предвид. Преди всичко трябва да запомните, че това е човешко чувство, което се случва на всеки, независимо колко често.

В един момент трябва да се освободим от негативните мисли и да възвърнем силата си. Не е лесно, разбира се, но е предизвикателство. Пътуване. Ето какво да запомните, когато не сте достатъчно уверени в себе си:

1. Историята, която си разказвате, е историята, с която живеете. Всеки разказва истории за себе си в главата си. Всеки ден. Непрекъснато. И тези истории изграждат това, което сме. Те ръководят всяко ваше действие или бездействие. Често се заслепяваме за действителността именно заради тези истории.

2. Всяка негативна, несигурна мисъл е ненадеждна и променлива. Веднъж станете ли неуверени, това няма да спре, ако не освободите място за положителното и не направите промяна. Трябва да позволите на истината да изкрещи по-силно от всяко друго чувство в душата ви и да ви зарази с позитивизъм.

3. Моментът на истината е най-мощният ви актив. Вместо да се усмихвате фалшиво, само за да сте учтиви, по-добре поплачете, ако това ви се иска. Вместо да се смеете, когато сте нервни и ви е некомфортно, просто кажете истината. Вместо да се държите така, сякаш всичко е наред, признайте, че не всичко е наред - говорете за чувствата си. Уважавайте се. Уважавайте истината. Бъдете истински.

4. Малко фокусиране върху себе си и грижа за вас самите ще ви бъде в голяма полза. Когато сте неуверени в себе си, вие показвате, че не сте доволни от това, което всъщност сте. Не се чувствате "удобно" в собствената си кожа. Ако се чувствахте удобно, то тогава не би имало проблем. Не бихте търсили одобрението на другите. НЕ бихте се тревожили за това как ви виждат околните — това няма да има влияние над вас. Това показва, че не сте обърнали достатъчно внимание на душевното си спокойствие и увереност.

5. Най-ценната критика живее във вашето възприемане на разбирането на околните към вас (а не единствено възприемането им за вас). Едно от най-големите пътувания в човешкия живот е преодоляването на негативните мисли и свикването с това да не мислим толкова за мисленето на околните. Истината е, че никога няма да направите добро впечатление, докато не спрете да мислите за впечатлението, което правите.

6. Всеки изминава свой собствен път, който няма нищо общо с вас. Една от най-големите причини, поради които критикуваме поведението на останалите - това, че мислим, че хората, които вършат нещата по различен начин, ги вършат грешно. Това е едно от нещата, които задължително трябва да оставим просто да се случват, а не да поемаме отговорност за тях.

7. Вашата красота няма нищо общо с това как изглеждате. Външната красота е единствено на повърхността. И всеки има "грозни" дни — ние сме хора. Да се държим добре е по-важно, отколкото да изглеждаме добре. Нужно е да осъзнаем кое ни кара да изглеждаме красиви над външността. Вие сте много повече от това, което се вижда на пръв поглед.

8. Несигурността може да ви осакати. Един човек ще бъде затворник в стая с врата, която не е заключена, но се отваря навътре, дотогава, докато той не се досети да дръпне, вместо да бутне вратата. Отворен, сигурен ум е ключът към успеха.

9. Борбите ви оформят, не ви пречупват. Понякога се налага да преминете през трудности, раздели, отхвърляния и болезнени рани, които със сигурност ще променят начина, по който гледате на живота. Загубата на едно ценно нещо невинаги е загуба на нещо истинско и велико.

10. Колкото повече живеете и колкото повече учите, ще осъзнавате колко малко знаете. Проучванията сочат, че чувството за несигурност нараства с нарастването на мъдростта ни. Колкото по-опитни ставаме, толкова сме по-склонни да осъзнаваме колко малко всъщност знаем.

Още по темата:
  • Как да изглеждаме уверени и сигурни в себе си Как да изглеждаме уверени и сигурни в себе си
  • 6 неща, които да правите, за да покажете любов към себе си 6 неща, които да правите, за да покажете любов към себе си
  • 5 фрази, с които да вдъхнете увереност на малките си деца 5 фрази, с които да вдъхнете увереност на малките си деца
  • 5 качества на истинската жена 5 качества на истинската жена
5.0/5 1 оценка

Продукти свързани със СТАТИЯТА

УКРЕПЕТЕ САМОЧУВСТВИЕТО СИ - ЩЕФАНИ ЩАЛ - ХЕРМЕС
19.95лв.

УКРЕПЕТЕ САМОЧУВСТВИЕТО СИ - ЩЕФАНИ ЩАЛ - ХЕРМЕС

ЦВЕТЕН ЕЛИКСИР НА Д - Р БАХ ЗА РЕШИТЕЛНОСТ 20 мл.
33.50лв.

ЦВЕТЕН ЕЛИКСИР НА Д - Р БАХ ЗА РЕШИТЕЛНОСТ 20 мл.

БИОХЕРБА КАПКИ НА ДОКТОР БАХ УВЕРЕНОСТ 50 мл
14.90лв.

БИОХЕРБА КАПКИ НА ДОКТОР БАХ УВЕРЕНОСТ 50 мл

У ДОМА ПРИ БОГА /ТОМ 3/ - НИЙЛ УОЛШ - ХЕРМЕС
29.95лв.

У ДОМА ПРИ БОГА /ТОМ 3/ - НИЙЛ УОЛШ - ХЕРМЕС

ГНЕЗДОТО - СИНТИЯ Д'АПРИ СУИНИ - ХЕРМЕС
15.95лв.

ГНЕЗДОТО - СИНТИЯ Д'АПРИ СУИНИ - ХЕРМЕС

МИСИЯ "МАЙКА" - ВЕЧНИТЕ ВЪПРОСИ ЗА БРЕМЕННОСТТА - ИЛИЯН НАЙДЕНОВ
39.90лв.

МИСИЯ "МАЙКА" - ВЕЧНИТЕ ВЪПРОСИ ЗА БРЕМЕННОСТТА - ИЛИЯН НАЙДЕНОВ

Коментари към 10 неща, които да запомните, когато се чувствате несигурни в себе си

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте 10 неща, които да запомните, когато се чувствате несигурни в себе си
    www.framar.bg 
    на 12 July 2025 в 04:03
    Коментирайте "10 неща, които да запомните, когато се чувствате несигурни в себе си"

СТАТИЯТА е свързана към

  • За свободното време
  • Живот и Ум
  • Лечение със сертралин
  • Имате ниско самочувствие? Опитайте със самоприемане
  • Агресивен ли сте?
  • Холотропно дишане - техника за самопознание и терапия
  • Дима Желязкова
  • Психотерапия - Диалектическа поведенческа терапия
  • Омраза към себе си – какви са причините за нея и как можете да я преборите
  • Ирина Заркова
  • Психология на здравето – същност, цели и приложение
  • 9 неща, които научих при трансформацията на тялото ми
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();

ЗДРАВЕН ФОРУМ ПО ТЕМАТА

Кои са летните фестивали, които ще посетите?

преди 61 дни, 7 часа и 19 мин.

Когато пазаруването излезе извън контрол и стане болест

преди 152 дни, 9 часа и 43 мин.
Всички

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Къде изчезна пробиотикът Вивомикс?

преди 18 часа и 7 мин.

Експертиза на трайно намалена работоспособност ТЕЛК и ЛКК - какво трябва да знаете

преди 2 дни, 17 часа и 44 мин.

Шампионат по колоездене "Зелените пирамиди", гр. Стара Загора - 06.07.2025 година

преди 7 дни, 16 часа и 4 мин.

Защо не трябва да пием кафе преди кръвни изследвания - всичко което трябва да знаете

преди 14 дни, 12 часа и 14 мин.
Всички

АНКЕТА

Как ще ни повлияе приемане на еврото?

Виж резултатите

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

РИВАНА БАЗОВО МАСЛО ОТ КОКОС 55 мл

РИВАНА БАЗОВО МАСЛО ОТ ШЕА 55 мл

СИЙСТАРС СОЛИЛУГ ЧЕРНОМОРСКА ЛУГА разтвор 950 мл

АЦЕТА БИО ОРГАНИЧЕН СЛЪНЦЕЗАЩИТЕН БЕБЕШКИ ЛОСИОН 50 мл

МАНХАЕ ИНТИМА капс.*30

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

Завръщането на ирисовата диагностика

Коментар на: Стоян от 11 юли 2025г. в 16:54:11

ДИАЗЕПАМ ректална туба 5мг/2.5мл

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 11 юли 2025г. в 15:24:45

ДИАЗЕПАМ ректална туба 5мг/2.5мл

Коментар на: Tania Nikolova от 11 юли 2025г. в 15:03:39

ТИНКТУРА КАСТЕЛАНИ - ХЕФЕ 50 мл ХИМАКС ФАРМА

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 11 юли 2025г. в 14:39:29

ДОПЕЛХЕРЦ ВИТАЛ ТОНИК 750 мл

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 11 юли 2025г. в 14:33:03
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2025 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival