10-дневно предизвикателство за връщане на физическото докосване във връзката ви

Спомняте ли си гаджето ви от тийнейджърските години? Всичките онези малки жестове, целувки, милвания… Не можехте да ги удържите дори на обществени места. Често се случва така, че с годините нежностите и докосванията някак намаляват и дори започваме да се чувстваме неудобно да даряваме с тях партньора си. Това се отразява върху отношенията помежду ни и идва ред на рутината в брака или дългата ни връзка.

Предизвикателството, което ще ви отправим по-долу, е по идея на известен блогър и автор по темата за семейните интимни отношения (rueagape.net), която нарича себе си просто Каси:

"През последните няколко години на писане в моя блог и общуване с различни двойки осъзнах, че говоренето на езика на любовта или физическото докосване може да бъде доста трудна задача! Може би при някои двойки никога не се е говорило на този език или той ги кара да се чувстват неудобно. Въпросът е такъв, че ако любовният език на партньорите е физическото докосване и вие решите да не го говорите, то оставяте резервоара си празен. И, честно казано, не искате да правите това НИКОГА!" - пише Каси в блога си.

Същото е като при научаването на чужд език - ние трябва да го практикуваме, за да задобреем и да се чувстваме по-комфортно, използвайки го. Не мислете, че е нужно непрестанно физическо докосване и то веднага, защото в противен случай вашият партньор няма да се чувства обичан. Това всъщност може да доведе до повече тревожност и отдалечаване помежду ви. Важно е да научите как да говорите на езика на любовта на вашия любим. Каси предлага 10-дневно предизвикателство, в което да предприемате малки стъпки на физическо докосване, а те от своя страна да помогнат в тази мисия.

Ден 1: Седнете близо до партньора си, когато се храните или гледате телевизия.

Ден 2: Бъдете на такова разстояние един от друг, че краката ви да се докосват.

Ден 3: Докосвайте рамото му, когато минавате покрай него.

Ден 4: Поставяйте ръката на кръста му, когато му казвате нещо.

Ден 5: Протегнете се и го докоснете, когато му пожелавате "лека нощ".

Ден 6: Поставяйте ръката си на бедрото му, когато седите един до друг.

Ден 7: Прокарвайте пръсти през косата му, докато му правите комплимент.

Ден 8: Разтрийте врата му, докато обръщате внимание на това, с което се занимава в този момент.

Ден 9: Дайте му бърза целувка по бузата, когато минавате покрай него.

Ден 10: Целунете го дълбоко и продължително по устните.

Спазвайте предизвикателството стриктно всеки ден. С течение на времето ще стане по-лесно. Отначало може би ще се чувствате леко странно и дори глупаво. Знаем обаче, че вашият съпруг/партньор ще се почувства наистина обичан. И тъй като действията ще стават по-лесни за изпълнение, вие ще започнете да ги правите по-често. Това със сигурност ще запълва постепенно резервоара на вашата близост. Вземете инициативата в свои ръце и правете промени, за да овладеете този чужд език. Това ще подобри брака ви, обещаваме!

Източник: trueagape.net

Снимка: bbc.com

По статията работи: Елиза Трайкова