Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Лайфстайл За свободното време Живот и Ум Температурата в офиса – защо имаме различни предпочитания

Температурата в офиса – защо имаме различни предпочитания

от 03 дек 2024г.
Редактор: Вероника Събова
Температурата в офиса – защо имаме различни предпочитания - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност

Смяната на сезоните, свързана съответно със затопляне или застудяване, неминуемо води до използването на климатици или отоплители на работното място. Всеки човек обаче има собствено разбиране и желания за това каква температура трябва да се поддържа в офиса, поради което намирането на оптимално решение, което да удовлетворява всички, може да се окаже трудна задача. Защо обаче хората имаме толкова различни температурни предпочитания и на какво се дължи това?

Жените предпочитат по-топъл офис

Проучване, проведено през 2021 г., което включва над 38 000 участници, установява, че 38% от анкетираните са недоволни от температурата в офиса, като две трети от тях са жени. Други изследвания сочат, че жените желаят да се поддържа по-висока температура на работното място, докато мъжете предпочитат по-хладната офис среда.

Въпреки че предпочитанията варират, оптималната температура на работното място за жените е с около един градус по-висока от тази за мъжете – съответно 24 и 23,2°C. Наблюдаваната разлика най-вероятно се дължи на факта, че усещането за студ е по-засилено при жените.

Може ли температурата да повлияе на работоспособността?

Температурата в стаята определено може да повлияе на производителността. Установено е, че в по-топла среда (над 25°C) мъжете се справят по-зле с математически и устни задача, докато жените показват по-лоши резултати при по-ниски температури (под 25°C).

При друг тип задачи обаче температурата изглежда не оказва влияние. Изследователите не откриват разлика в представянето на двата пола при редица когнитивни задачи, като тестове за когнитивна рефлексия (въпроси, при които интуитивния отговор е грешен) или задачи за когнитивно натоварване.

Често се предполага, че концентрацията може да бъде повлияна от температурата, но това невинаги е така. Изследователите установяват, че ефективността на мъжете и жените, подложени на поредица от когнитивни задачи, не бива засегната при температура между 22°C (студена среда) и 25°C (гореща среда).

Какво се крие зад разликите между половете?

Хормоните играят ключова роля в температурните ни предпочитания. Тестостеронът – вид полов хормон – предизвиква увеличаване на мускулната маса около раменете. Мускулите обикновено генерират топлина, което е причина тази област от човешкото тяло, която е особено чувствителна към ниските температури, да е по-топла при мъжете, отколкото при жените.

Температурни предпочитания

Естрогенът, друг полов хормон, насърчава и поддържа разпределението на мазнините при жените, които са склонни да натрупват по-голямо количество между кожата и мускулите в редица области от тялото. Това повишава чувствителността на кожата на студ и води до предпочитания за по-висока температура в офиса.

Жените също са склонни да имат по-бавен метаболизъм от мъжете. Това означава, че те произвеждат по-малко топлина и телата им са по-податливи на студ при по-ниски температури.

>>> Кафето подпомага добрия метаболизъм, ако се пие след закуската, смятат експерти

Предпочитанията на жените могат да се променят спрямо менструалния цикъл

Менструалният цикъл оказва значително влияние върху температурните предпочитания на жените. След овулация яйчниците освобождават повече прогестерон, което кара температурата на тялото да се повишава с около 0,3–0,6°C. Това означава, че в този период от месеца жените възприемат външната температура като по-ниска.

Прогестеронът също помага за запазване на топлината, отклонявайки кръвта от кожата към органите. Това означава, че ръцете, ушите и краката на жените може да са с до 1-2°C по-студени от тези на мъжете.

В други периоди от месеца обаче може да е точно обратното. Естрогенът, чиито нива се повишават през първата половина на менструалния цикъл, пренасочва кръвта към кожата, което води до по-голямо разсейване на топлината и потенциални горещи вълни.

По време на бременност и менопауза нивата на половите хормони се променят драстично, което може да причини усещане за студ, но също и горещи вълни.

От гореизложеното става ясно, че жените е възможно да променят температурните си предпочитания често и това да е в рамките на нормалното.

Какво друго влияе върху температурните предпочитания?

Стайна температура

Като цяло размерът и съставът на тялото оказват силно влияние върху температурните предпочитания. Колкото повече мускулна маса имаме, толкова повече топлина сме склонни да генерираме, поддържайки тялото си по-топло.

Възприемането на температурата също може да бъде повлияно от много индивидуални фактори като възраст, височина и тегло. Например хората с наднормено тегло предпочитат по-хладни помещения. Възрастта пък може да повлияе на терморегулаторните механизми, като способността на тялото да се поти.

Разбира се, видът работа, която вършим, също оказва влияние. Колкото повече се движим, толкова повече топлина генерираме. Не бива да забравяме и дрескода. Ако на работното място е прието да се носи официално облекло, по-хладната среда може да е по-подходяща.

И накрая, не можем да пренебрегнем индивидуалните предпочитания. Например хората, израснали в региони с по-ниска средна температура, предпочитат по-хладна среда и обратното.

Тъй като много фактори оказват влияние върху температурните предпочитания на хората, може да е изключително трудно да се намери оптимално решение, което да удовлетворява абсолютно всички. Поради това се препоръчва персоналът да бъде насърчаван да води открити разговори относно температурата в офиса.

Източник:

You’re hot? I’m cold! Why our office temperature preferences can be vastly different to our colleagues’: https://theconversation.com/youre-hot-im-cold-why-our-office-temperature-preferences-can-be-vastly-different-to-our-colleagues-244184

Още по темата:
  • Ден на кучетата в офиса: как и защо да вземете любимеца си на работа Ден на кучетата в офиса: как и защо да вземете любимеца си на работа
  • 10 причини да смените офис стола си с топка за упражнения 10 причини да смените офис стола си с топка за упражнения
  • 7 признака, че сте особняка на работното място 7 признака, че сте особняка на работното място
  • Учени твърдят, че работата преди 10 е вредна за здравето Учени твърдят, че работата преди 10 е вредна за здравето
5.0/5 1 оценка

Продукти свързани със СТАТИЯТА

МИНИ КЛИМАТИК JOCCA
102.00лв.

МИНИ КЛИМАТИК JOCCA

СПРЕЙ ЗА ПОЧИСТВАНЕ НА КЛИМАТИЦИ - РЕФРЕШ ЕЪР - 500 мл
15.20лв.

СПРЕЙ ЗА ПОЧИСТВАНЕ НА КЛИМАТИЦИ - РЕФРЕШ ЕЪР - 500 мл

НАШАТА КНИГА - ЕМИЛ АНДРЕЕВ - ХЕРМЕС
14.95лв.

НАШАТА КНИГА - ЕМИЛ АНДРЕЕВ - ХЕРМЕС

ВАРИТЕКС ОРТОПЕДИЧНА ВЪЗГЛАВНИЦА ЗА СЯДАНЕ С D-ФОРМА ОТ МЕМОРИ ПЯНА (VISCO) модел 659
80.00лв.

ВАРИТЕКС ОРТОПЕДИЧНА ВЪЗГЛАВНИЦА ЗА СЯДАНЕ С D-ФОРМА ОТ МЕМОРИ ПЯНА (VISCO) модел 659

Коментари към Температурата в офиса – защо имаме различни предпочитания

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Температурата в офиса – защо имаме различни предпочитания
    www.framar.bg 
    на 09 July 2025 в 14:07
    Коментирайте "Температурата в офиса – защо имаме различни предпочитания"

СТАТИЯТА е свързана към

  • За свободното време
  • Живот и Ум
  • Ето какво може да ви причини климатикът при нагрят от слънцето автомобил
  • Какви са страничните ефекти на климатика и вентилатора за здравето
  • Как и защо да почиствате редовно климатика си
  • Осигурете си прохлада вкъщи с обикновено алуминиево фолио
  • Как да охладите дома си без климатик
  • Мръсните филтри на климатиците са причина за ново заболяване
  • Как да разпознаете токсичния колега
  • Невероятно, но факт: Служителите се чувстват по-добре без служебни партита
  • Как деликатно да заглушиш гласа на дърдоркото в офиса
  • Отворените офиси вредят на работния процес
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();

ЗДРАВЕН ФОРУМ ПО ТЕМАТА

Има ли активни европейски програми за подмяна на отоплението от твърдо гориво на климатик?

преди 2025 дни, 16 часа и 42 мин.

Опасна ли е за здравето работата в офис?

преди 2031 дн
Всички

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Експертиза на трайно намалена работоспособност ТЕЛК и ЛКК - какво трябва да знаете

преди 3 часа и 49 мин.

Шампионат по колоездене "Зелените пирамиди", гр. Стара Загора - 06.07.2025 година

преди 5 дни, 2 часа и 8 мин.

Защо не трябва да пием кафе преди кръвни изследвания - всичко което трябва да знаете

преди 11 дни, 22 часа и 18 мин.

Безплатна консултация за деца с витилиго - Габрово, юли, 2025 година

преди 13 дни, 15 часа
Всички

АНКЕТА

Как ще ни повлияе приемане на еврото?

Виж резултатите
Още интересни публикации
Как да охладите дома си без климатик Как да охладите дома си без климатик

Как да охладите дома си без климатик

от 25 юли 2024г. Прочети повече
Как се отоплявате през студеното време? Как се отоплявате през студеното време?

Как се отоплявате през студеното време?

от 09 яну 2024г. Прочети повече
Защо и как да медитираме на работното място Защо и как да медитираме на работното място

Защо и как да медитираме на работното място

от 12 дек 2022г. Прочети повече
Как да опростим работния си ден Как да опростим работния си ден

Как да опростим работния си ден

от 19 март 2018г. Прочети повече

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

ЕЛЕКТРОНЕН АПАРАТ ЗА ИЗМЕРВАНЕ НА КРЪВНО НАЛЯГАНЕ ЗА ГОРНА ЧАСТ НА РЪКАТА B WELL TH-75

БИЛКОВА СМЕС №8 200 г ЗДРАВНИЦА

ДИАТОМИЧНА ПРЪСТ ПЕРМА - ГАРД 250 г

ЧЕТКА ЗА ЗЪБИ ОРАЛ - Б BLACK МЕДИУМ * 3

УЕЙТ УЪРЛД НИЙМ прах 200 г

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

ГИНОФИТ ЛАКТАЦИДЕН ГЕЛ 5 мл * 6

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 09 юли 2025г. в 11:43:33

Посиняване на ануса

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 09 юли 2025г. в 11:42:09

ГИНОФИТ ЛАКТАЦИДЕН ГЕЛ 5 мл * 6

Коментар на: Елена Иванова от 09 юли 2025г. в 11:38:50

Великобритания одобри нехормонално лекарство за менопауза, което облекчава горещите вълни

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 09 юли 2025г. в 11:22:47

ЛОМЕКСИН вагинална капсула 600 мг * 1

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 09 юли 2025г. в 11:15:23
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2025 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival