Танците подобряват контрола на движенията и качеството на живот при Паркинсон

Акценти

В някои държави са много разпространени и популярни танцови класове, предназначени за хора с болест на Паркинсон. Те са предназначени не само за повишаване способността за двигателен контрол на болните, но и на настроението им и не на последно място за осигуряване на социална среда и удоволствие от музиката.

Изследвания се съсредоточават върху ползите за страдащите от заболяването и проследяват промените в походката на участниците вследствие танцувалните занимания.

Какво представлява болестта на Паркинсон

Паркинсоновата болест е прогресивно невродегенеративно разстройство, което засяга повече от 10 млн. души в световен мащаб. Тя се проявява най-вече чрез редица двигателни симптоми като тремор, забавяне на движенията, болезнени мускулни крампи, както и с други симптоми на автономната и сензорната нервна система, включващи замаяност или проблеми със съня. Характерното за заболяването е, че при него намаляват допаминергичните клетки в substantia nigra, разположена в средната част на мозъчния ствол и отговаряща за двигателния контрол, възбудата и ритъма на сън-бодърстване. Изчерпването на допамина пречи на контрола на волевите двигателни процеси, най-вече на съзнателното започване на движение. Видимите клинични симптоми са различни при всеки пациент и днес болестта на Паркинсон се разпознава като хетерогенно, нееднородно състояние, което включва физически и психологически симптоми. Последните се явяват под формата на депресия, когнитивни нарушения, тревожност и други, като събрани заедно водят до общо намалено качество на живота. Въпреки напредъка в разбирането на основните механизми на болестта, включително установяването на потенциални генетични мутации, науката все още не може да предложи лечение, а хетерогенността на симптоматиката е сериозно предизвикателство за научните изследвания и интерпретациите на откритията.

Танцът и музиката като алтернативна терапия

Засега най-често прилаганите терапии са медикаментозно заместване на допамина и извършването на дълбока мозъчна стимулация. Първото не се приема еднозначно, защото ефективността на лекарството намалява с времето и хората се оплакват от странични ефекти. Независимо, че мозъчната стимулация отчита известен успех, тя се нуждае от допълнителни изследвания относно ефикасността си по отношение на облекчаване на негативните странични ефекти, настъпващи вследствие нейното действие.

Съществуват няколко алтернативни лечения, които помагат за овладяването на симптомите на Паркинсон. Това са упражнения, езикова и логопедична терапия, както и когнитивно обучение. По подобен начин терапиите с музика, танци и пеене получават голямо внимание заради постоянно възприеманото им положително въздействие върху качеството на живот на пациентите.

Терапията с музика - инструмент за комуникация и изразяване на емоции

Вече е установено, че базираните на музиката двигателни терапии подобряват както когнитивните функции, така и удовлетвореността от живота при болните от Паркинсон. Счита се, че пеенето и музиката са полезни, защото могат да се използват като инструмент за комуникация и изразяване на емоции - неща, които могат да са трудни за страдащите от болестта. При Паркинсон има така нареченият симптом на лицевата маска, често водещ до невъзможност за изразяване на емоции и той може да има негативно въздействие върху близките взаимоотношения. Затова тези терапии са важни, тъй като биха могли да помогнат на хората с Паркинсон да поддържат здрави взаимоотношения, да поддържат качеството си на живот и да водят активен социален живот.

Комбинацията от музика и танц подобрява контрола върху движението

На невробиологично ниво ползите от музиката са двойни. Положителните чувства, свързани с музиката, улесняват освобождаването на допамин чрез повишена активация на лимбичната система при хората. Но само слушането на музика не води до подобряване на двигателните симптоми при болни от Паркинсон, а им действа успокояващо. Съществуват доказателства, че музикалният сигнал може да служи като външен стимул за иницииране на движение при страдащите от заболяването. Следователно може би комбинацията от музика и движение е от значение, тъй като субективните подобрения след танци са много големи, а емпиричните доказателства за ритмично подтикнати движения подкрепят това. Изследователи като Шашанк Гай и съавтори показват, че външните слухови сигнали постоянно увеличават скоростта и дължината на крачката на болни от Паркинсон. Предполага се, че чрез частично припокриване на невронната активация на вътрешно контролирано движение и външно предизвикани действия може да се заобиколи функцията на базалните ганглии с външна стимулация. Подобно доказателство дава основание да се смята, че засегнатите от болестта могат да постигнат по-добър контрол върху движението, когато се движат в такт с музика с ясен ритъм.

Класовете по танци - спасение от изолацията и болестта

Часовете по танци спомагат за овладяването на симптомите на Паркинсон и подобряват качеството на живот на страдащите от заболяването, както и двигателния им контрол, което може да допринесе за дългосрочни ползи. Д-р Емили Роча и съавтори например изследват ефектите върху мобилността на аржентинското танго и смесените танци при Паркинсон и установяват, че докато тангото подобрява общата мобилност и баланс на болния, програмата със смесени танци намалява "замръзването" на походката след танцуване в продължение на 8 седмици.

Данни от качествени проучвания показват, че по-голямата част от участниците възприемат тези видове общностни програми за упражнения и танци като полезни по отношение на възстановяването на чувството за позитивна идентичност след поставената диагноза, намалено чувство за изолация, по-добро настроение и качество на живот, намалени двигателни симптоми и подобрено функциониране. Става ясно, че тези ползи са изпитани от доброволците и при 6-месечно проследяване. Въпреки че възможността за социални контакти се подчертава от повечето участници в танцови класове като основен фактор, допринасящ за подобрено настроение и благополучие, подобни преживявания са споделени и от хора, следящи онлайн танцови курсове, при които няма толкова опции за социално взаимодействие.