Синдром на „празничното сърце“ – сърцебиене след злоупотреба с алкохол

Обикновено покрай коледните празници присъстваме на не едно празненство – в офиса с колегите, у дома със семейството, на заведение с приятели. И обикновено тези събирания са свързани с консумация на големи количества алкохол.

В един момент може да усетим, че сърцето ни бие по-бързо или пък ритъмът му е неравномерен. Възможно е да почувстваме и нещо като пърхане в гърдите или по врата, както и замаяност или задух. Нормално е тези симптоми да ни разтревожат и да ни накарат да потърсим медицинска помощ.

За щастие, в повечето случаи изследванията в болницата показват, че оплакванията ни се дължат на „аритмия, причинена от консумация на големи количества алкохол за кратко време“. Състоянието е често срещано около Коледа и затова лекарите го наричат „празнично сърце“.

» Предизвикателството "Сух януари": Ползите от едномесечно въздържание от алкохол

Какво точно представлява състоянието „празнично сърце“

За лекарите в спешните отделения е нормално да лекуват много повече пациенти по празниците. Повечето от тях се оплакват именно от неравномерен сърдечен пулс и усложнения след злоупотреба с алкохол.

Други причини за учестения или неравномерен сърдечен ритъм са преяждането, дехидратацията и повишеният стрес покрай празничната подготовка.

Синдромът на празничното сърце е познат на специалистите от близо 50 години. През 70-те години на миналия век той е описван като състояние на аритмия при здрави хора без сърдечни оплаквания след консумация на голямо количество алкохол. Най-често състоянието се наблюдава след почивни и празнични дни.

Всъщност учестеният или неравномерен пулс може да се появи и по всяко друго време на годината, ако човек е прекалил с алкохолните напитки.

Причини за „празнично сърце“

Алкохолът влияе на сърцето, кръвоносните съдове и нервната система по различни начини. Той нарушава работата на кръвоносната система, което крие риск от дехидратация и възпаление. Те от своя страна могат да доведат до проблеми в проводната (електрическата) система на сърцето и оттам до промяна в сърдечния ритъм.

Някои хора проявяват симптоми като сърцебиене, болка в гърдите, задух, а може дори да загубят съзнание. При други синдромът на „празничното сърце“ няма видими проявления и може да се открие случайно, по време на друг медицински преглед.

Ако имате оплаквания като гореописаните, незабавно потърсете медицинска помощ или се свържете с личния си лекар. Вероятно ще ви бъдат назначени някои тестове като електродиаграма, за да се изключат или потвърдят сърдечни нарушения.

Лекарят може да ви препоръча да си направите кръвно изследване, за да провери нивата на електролитите в кръвта и да се увери, че няма възпаление или кръвен съсирек, които влошават сърдечната функция.

» Как да ограничим алкохола – съвети от експерти

Трябва ли да се притеснявате от синдрома на „празничното сърце“

Повечето хора, диагностицирани с така нареченото „празнично сърце“, се възстановяват напълно, особено когато се погрижат за здравето си още в началото и спрат или ограничат алкохола.

Все пак част от пациентите чуват диагнозата атриална фибрилация – едно от най-често срещаните сърдечни нарушения при възрастните. Ако и вие се окажете един от тези пациенти, ще ви предпишат лекарства за нормализиране на сърдечния ритъм, а в някои случаи и сърдечна аблация.

Пренебрегването на атриалната фибрилация увеличава риска от кръвни съсиреци, инсулт или инфаркт.

Как можете да се предпазите от състоянието „празнично сърце“

Не е установено точното количество алкохол, което може да отключи синдрома, затова специалистите съветват просто да избягвате злоупотребата с него.

Австралийските власти например препоръчват на мъжете и жените да се ограничат до десет алкохолни питиета седмично и не повече от четири дневно.

Също така е добре да пиете повече вода между алкохолните напитки. Така ще предпазите организма си от дехидратацията, която алкохолът причинява, и ще намалите риска от сърдечни усложнения, свързани с неговата консумация.

Не по-малко важно е да намалите стреса, да се движите достатъчно и да се храните балансирано. Целесъобразният начин на живот пази сърцето от здравословни проблеми.