Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Лайфстайл Красота и стил Козметика Перфектна кожа по време на лятната почивка – как да я постигнем

Перфектна кожа по време на лятната почивка – как да я постигнем

от 09 авг 2019г., обновено на 10 авг 2019г.
Редактор: Илияна Кръстева
Перфектна кожа по време на лятната почивка – как да я постигнем - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност

Всички си мечтаем за перфектна и сияйна кожа през летните месеци, но понякога реалността може да бъде по-различна. Риск от изпотяване, слънчево изгаряне и преждевременно стареене вследствие на слънчевите лъчи. Това са само част от предизвикателствата, на които е изложена кожата ви през горещите месеци.

В паниката може да помислите, че трябва да преработите изцяло зимната си грижа за кожата, като добавите редица нови продукти, за да коригирате кожните проблеми, с които сега се сблъсквате през летните месеци.

Д-р Стефани Уилямс, дерматолог, споделя пред harpersbazaar.com, че дяволът се крие в детайла, когато става дума за перфектна кожа. Тя споделя някои хитринки как да предпазим кожата си от вредните слънчеви лъчи.

Направете малки промени

Точно както не бихте носили зимни дрехи през лятото, може да искате да смените продуктите си за грижа за кожата през летния сезон. Ако през зимата сте използвали по-нежни почистващи кремове и повече хидратиращи такива, за да противодействате на сухия студен климат и централното отопление, сега може да искате да се насочите към по-щателно почистващи продукти, които образуват повече пяна и са по-леки овлажнители. 

Лятната грижа за кожата започва през зимата

Винаги казвам на моите пациенти да продължават да използват една и съща (оптимална) рутинна грижа за грижа за кожата през цялата година. Здравата кожа трябва да може да се приспособи към променящия се климат, без да променяте съществено грижата за нея през лятото.

Важно е да дадете шанс на кожата да се приспособи вместо да бъде свръхзащитена – да не слагате тонове кремове и други мазила само през зимата.

Генетично сухата и склонна към екзема кожа е още една стъпка към не добър външен вид на лицето. Така че, не „увивайте кожата си в памучна вата”.

Слънцезащита, слънцезащита, слънцезащита

Винаги препоръчвам да използвате слънцезащита през цялата година. Моят съвет е да носите SPF30-50, за да забавите процеса на стареене и да поддържате кожата си в оптимално състояние в дългосрочен план. Ако обаче през зимата сте намалили степента си на SPF (или още по-лошо, не сте използвали), сега със сигурност е моментът да се върнете обратно към ежедневния SPF. Без извинения.

Тен, но не на всяка цена

Избягвайте да се излагате на слънце през целия ви престой на плажа. За нежните типове кожа дори тенът е знак за увреждане от слънцето на клетъчно ниво, така че ви съветвам, не се стремете към тен. Ако, въпреки прекомерната защита, успеете да изгорите доволно, пероралните антихистамини (лекарства против алергия) и кремът с локален хидрокортизон могат да бъдат полезни, но първо се консултирайте с вашия лекар. 

Съсредоточете се върху антиоксидантите

Друг абсолютно задължителен продукт за лятото е висококачествен антиоксидантен продукт (съдържащ витамин С или полифеноли). Отново обаче бих препоръчала да го използвате през цялата година, тъй като помага и за предпазване от други форми на оксидативен стрес*, например като замърсяване. "

Борба с пигментацията

Нередовната пигментация се влошава през лятото, независимо колко добър слънцезащитен продукт използвате, така че може да искате да добавите антипигментиращ серум към дневната си грижа, ако вече не използвате такъв.

Не се страхувайте от ретинола

Препоръчвам да използвате ретиноиди през цялата година, дори и през лятото. Ретиноидите помагат за ексфолиране на кожата, за неравномерната пигментация и помагат да поправите вреди от слънцето.

Да, ретиноидите могат да направят кожата малко по-чувствителна към слънчевата светлина, но ако така или иначе всеки ден прилагате SPF 30-50 и не излагате кожата си на слънце (което е от съществено значение, ако сериозно се грижите за нея) всичко ще бъде наред. По принцип, всеки в края на 20-те или 30-те си години може да се възползва от продукти, в които се съдържат ретиноиди, тъй като в този времеви период производството на колаген започва да се изчерпва. Използвайте ги вечер.

Единственото изключение от използването на ретинол е по време на слънчева ваканция, където е почти невъзможно да избегнете слънчевите лъчи. Ако заминавате на почивка, спрете ретиноидите около седмица преди това.

Възпаление

През лятото някои хора могат да получат сърбящи обриви по кожата си. Това може да бъде подобно на Полиморфно светлинно изригване*. За да избегнете проблема, излагайте кожата си на слънце постепенно. Против изпотяване препоръчвам по-често да си вземате душове, както и да ограничете използването на памучно облекло.

Мезотерапия

Някои козметични процедури, като мезотерапия, са чудесно допълнение към вашата рутина през лятото. Мезотерапията подхранва кожата отвътре, защитава кожата от вредните слънчеви лъчи, тъй като често съдържа висококачествена комбинация от антиоксиданти, витамини, минерали и пептиди (органични съединения, чиито молекули се състоят от две или повече аминокиселини).

Също така е важно да имате добра хигиена след лятната ваканция, тъй като външният „възбуден“ слой на кожата естествено се променя при излагане на слънце. Това означава, че след завръщането си от почивката има възможност порите ви да бъдат запушени. В такъв случай ексфолирането е от ключово значение.

*Оксидативен стрес - натрупване на свободни радикали, които могат да увредят различни клетки.

*Полиморфно светлинно изригване - най-често срещаната фотодерматоза. Симптомите включват сърбеж, папули, екзематозни плаки и везикули, често с някои уртикарии. Появява се около 24 часа след излагане на слънчева светлина.

Източник:

harpersbazaar.com

Още по темата:
  • Вижте някои факти за тялото, които ще променят начина, по който го възприемате Вижте някои факти за тялото, които ще променят начина, по който го възприемате
  • Кожата в която живея: Проектът, който насърчава да приемем несъвършенствата Кожата в която живея: Проектът, който насърчава да приемем несъвършенствата
  • Епидермален невус – заболяването, разкриващо модела на растеж на кожните клетки Епидермален невус – заболяването, разкриващо модела на растеж на кожните клетки
  • Определете сами какъв тип е кожата на лицето ви Определете сами какъв тип е кожата на лицето ви
5.0/5 1 оценка

Продукти свързани със СТАТИЯТА

СЕБА МЕД ЛОСИОН ЗА СУХА КОЖА С ФИТОСТЕРОЛИ 200 мл
27.50лв.

СЕБА МЕД ЛОСИОН ЗА СУХА КОЖА С ФИТОСТЕРОЛИ 200 мл

СУИДИШ НУТРА ТЕЛЕШКИ КОЛАГЕН 10000 мг прах 300 г
50.00лв.

СУИДИШ НУТРА ТЕЛЕШКИ КОЛАГЕН 10000 мг прах 300 г

ДЖИНДЖИРА АЛБА СПРЕЙ 50 мл БОРОЛА
21.00лв.

ДЖИНДЖИРА АЛБА СПРЕЙ 50 мл БОРОЛА

СУОНСЪН САРСАПАРИЛА КОРЕН капсули 450 мг * 60
25.90лв.

СУОНСЪН САРСАПАРИЛА КОРЕН капсули 450 мг * 60

ПИРИН ДРИЙМ ИНТЕНЗИВЕН ГЕЛ ОКОЛО ОЧИ ПРОТИВ БРЪЧКИ 30 мл
12.00лв.

ПИРИН ДРИЙМ ИНТЕНЗИВЕН ГЕЛ ОКОЛО ОЧИ ПРОТИВ БРЪЧКИ 30 мл

ЕНЕРГОКАПС PURE NACRE + HQPC (СЕДЕФ ОТ ПЕРЛЕНА СТРИДА) капсули * 30
89.90лв.

ЕНЕРГОКАПС PURE NACRE + HQPC (СЕДЕФ ОТ ПЕРЛЕНА СТРИДА) капсули * 30

Коментари към Перфектна кожа по време на лятната почивка – как да я постигнем

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Перфектна кожа по време на лятната почивка – как да я постигнем
    www.framar.bg 
    на 04 July 2025 в 04:46
    Коментирайте "Перфектна кожа по време на лятната почивка – как да я постигнем"

СТАТИЯТА е свързана към

  • Красота и стил
  • Козметика
  • Откриха първия в Турция център за съхранение и отглеждане на човешка кожа
  • 13 кожни образувания, които е добре да се прегледат от специалист
  • д-р Иванка Маркова Баева
  • Солариум: лечебни ползи и рискове
  • Каламинов лосион
  • Алтернативни методи и средства за терапия и контрол на уртикария
  • Алтернативно лечение при изгаряне на кожата
  • Алтернативни средства за лечение на атопичен дерматит
  • д-р Теодора Цекова Чолакова
  • Памуклийка, цистус инканус, скална роза, лавдан
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();

ЗДРАВЕН ФОРУМ ПО ТЕМАТА

Кожен проблем по време на бременност - след посещение на козметик

преди 32 дни, 9 часа и 20 мин.

Нисък хемоглобин по време на бременност

преди 1340 дни, 19 часа и 32 мин.
Всички

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Защо не трябва да пием кафе преди кръвни изследвания - всичко което трябва да знаете

преди 6 дни, 12 часа и 57 мин.

Безплатна консултация за деца с витилиго - Габрово, юли, 2025 година

преди 8 дни, 5 часа и 38 мин.

Прием в болница - какво заплаща НЗОК, какви документи са необходими и колко продължава болничният престой

преди 20 дни, 12 часа и 30 мин.

Психотест за оръжие в България: Какво представлява и формалност ли е?

преди 20 дни, 19 часа и 31 мин.
Всички

АНКЕТА

Какво би задържало младите лекари в България?

Виж резултатите

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

ДАРОВИТА КОНОПЕНО СЕМЕ БЕЛЕНО 200 г

ЛЮКСЕОЛ ЧАЙ Ф-Р РАСТЕЖ КОСА * 30 337925

ЛЮКСЕОЛ МАСЛО СУХО КОСА/ТЯЛО 100мл 335419

КОЛОР & СОЙН БОЯ ЗА КОСА № 6 G ЗЛАТИСТО ТЪМНО КЕСТЕНЯВО

БЕТИНА БАРТИ СВЕЖА МЕНТА ДУШ ГЕЛ 500 мл

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

СПРЕЙ ЗА ПОЧИСТВАНЕ НА КЛИМАТИЦИ - РЕФРЕШ ЕЪР - 500 мл

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 03 юли 2025г. в 17:45:48

СПРЕЙ ЗА ПОЧИСТВАНЕ НА КЛИМАТИЦИ - РЕФРЕШ ЕЪР - 500 мл

Коментар на: Дамян Стоянов от 03 юли 2025г. в 17:15:49

Задължително ли е да купите подарък на лекуващия лекар/персонала след изписване от болницата?

Коментар на: Дафи от 03 юли 2025г. в 16:33:57

Ревматоиден артрит

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 03 юли 2025г. в 16:11:03

СОДА ЗА ПИЕНЕ таблетки * 30 НИКСЕН

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 03 юли 2025г. в 16:09:18
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2025 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival