Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Лайфстайл Красота и стил Козметика Перфектна кожа по време на лятната почивка – как да я постигнем

Перфектна кожа по време на лятната почивка – как да я постигнем

от 09 авг 2019г., обновено на 10 авг 2019г.
Редактор: Илияна Кръстева
Перфектна кожа по време на лятната почивка – как да я постигнем - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност

Всички си мечтаем за перфектна и сияйна кожа през летните месеци, но понякога реалността може да бъде по-различна. Риск от изпотяване, слънчево изгаряне и преждевременно стареене вследствие на слънчевите лъчи. Това са само част от предизвикателствата, на които е изложена кожата ви през горещите месеци.

В паниката може да помислите, че трябва да преработите изцяло зимната си грижа за кожата, като добавите редица нови продукти, за да коригирате кожните проблеми, с които сега се сблъсквате през летните месеци.

Д-р Стефани Уилямс, дерматолог, споделя пред harpersbazaar.com, че дяволът се крие в детайла, когато става дума за перфектна кожа. Тя споделя някои хитринки как да предпазим кожата си от вредните слънчеви лъчи.

Направете малки промени

Точно както не бихте носили зимни дрехи през лятото, може да искате да смените продуктите си за грижа за кожата през летния сезон. Ако през зимата сте използвали по-нежни почистващи кремове и повече хидратиращи такива, за да противодействате на сухия студен климат и централното отопление, сега може да искате да се насочите към по-щателно почистващи продукти, които образуват повече пяна и са по-леки овлажнители. 

Лятната грижа за кожата започва през зимата

Винаги казвам на моите пациенти да продължават да използват една и съща (оптимална) рутинна грижа за грижа за кожата през цялата година. Здравата кожа трябва да може да се приспособи към променящия се климат, без да променяте съществено грижата за нея през лятото.

Важно е да дадете шанс на кожата да се приспособи вместо да бъде свръхзащитена – да не слагате тонове кремове и други мазила само през зимата.

Генетично сухата и склонна към екзема кожа е още една стъпка към не добър външен вид на лицето. Така че, не „увивайте кожата си в памучна вата”.

Слънцезащита, слънцезащита, слънцезащита

Винаги препоръчвам да използвате слънцезащита през цялата година. Моят съвет е да носите SPF30-50, за да забавите процеса на стареене и да поддържате кожата си в оптимално състояние в дългосрочен план. Ако обаче през зимата сте намалили степента си на SPF (или още по-лошо, не сте използвали), сега със сигурност е моментът да се върнете обратно към ежедневния SPF. Без извинения.

Тен, но не на всяка цена

Избягвайте да се излагате на слънце през целия ви престой на плажа. За нежните типове кожа дори тенът е знак за увреждане от слънцето на клетъчно ниво, така че ви съветвам, не се стремете към тен. Ако, въпреки прекомерната защита, успеете да изгорите доволно, пероралните антихистамини (лекарства против алергия) и кремът с локален хидрокортизон могат да бъдат полезни, но първо се консултирайте с вашия лекар. 

Съсредоточете се върху антиоксидантите

Друг абсолютно задължителен продукт за лятото е висококачествен антиоксидантен продукт (съдържащ витамин С или полифеноли). Отново обаче бих препоръчала да го използвате през цялата година, тъй като помага и за предпазване от други форми на оксидативен стрес*, например като замърсяване. "

Борба с пигментацията

Нередовната пигментация се влошава през лятото, независимо колко добър слънцезащитен продукт използвате, така че може да искате да добавите антипигментиращ серум към дневната си грижа, ако вече не използвате такъв.

Не се страхувайте от ретинола

Препоръчвам да използвате ретиноиди през цялата година, дори и през лятото. Ретиноидите помагат за ексфолиране на кожата, за неравномерната пигментация и помагат да поправите вреди от слънцето.

Да, ретиноидите могат да направят кожата малко по-чувствителна към слънчевата светлина, но ако така или иначе всеки ден прилагате SPF 30-50 и не излагате кожата си на слънце (което е от съществено значение, ако сериозно се грижите за нея) всичко ще бъде наред. По принцип, всеки в края на 20-те или 30-те си години може да се възползва от продукти, в които се съдържат ретиноиди, тъй като в този времеви период производството на колаген започва да се изчерпва. Използвайте ги вечер.

Единственото изключение от използването на ретинол е по време на слънчева ваканция, където е почти невъзможно да избегнете слънчевите лъчи. Ако заминавате на почивка, спрете ретиноидите около седмица преди това.

Възпаление

През лятото някои хора могат да получат сърбящи обриви по кожата си. Това може да бъде подобно на Полиморфно светлинно изригване*. За да избегнете проблема, излагайте кожата си на слънце постепенно. Против изпотяване препоръчвам по-често да си вземате душове, както и да ограничете използването на памучно облекло.

Мезотерапия

Някои козметични процедури, като мезотерапия, са чудесно допълнение към вашата рутина през лятото. Мезотерапията подхранва кожата отвътре, защитава кожата от вредните слънчеви лъчи, тъй като често съдържа висококачествена комбинация от антиоксиданти, витамини, минерали и пептиди (органични съединения, чиито молекули се състоят от две или повече аминокиселини).

Също така е важно да имате добра хигиена след лятната ваканция, тъй като външният „възбуден“ слой на кожата естествено се променя при излагане на слънце. Това означава, че след завръщането си от почивката има възможност порите ви да бъдат запушени. В такъв случай ексфолирането е от ключово значение.

*Оксидативен стрес - натрупване на свободни радикали, които могат да увредят различни клетки.

*Полиморфно светлинно изригване - най-често срещаната фотодерматоза. Симптомите включват сърбеж, папули, екзематозни плаки и везикули, често с някои уртикарии. Появява се около 24 часа след излагане на слънчева светлина.

Източник:

harpersbazaar.com

Още по темата:
  • Защо е важно да полагате ежедневни грижи за вашата кожа Защо е важно да полагате ежедневни грижи за вашата кожа
  • Билков чай за здрава и красива кожа Билков чай за здрава и красива кожа
  • Защитете кожата си от най-големите й врагове Защитете кожата си от най-големите й врагове
  • Родът Фугат, в който 200 години децата се раждат със синя кожа Родът Фугат, в който 200 години децата се раждат със синя кожа
5.0/5 1 оценка

Продукти свързани със СТАТИЯТА

ОЛИМП СПОРТ НУТРИШЪН БЕТА-СОЛАР капсули * 30
22.00лв. / 11.25 €

ОЛИМП СПОРТ НУТРИШЪН БЕТА-СОЛАР капсули * 30

Нов
ТОПИКРЕМ AC УСПОКОЯВАЩ КРЕМ ПРОТИВ АКНЕ 40 мл.
26.50лв. / 13.55 €

ТОПИКРЕМ AC УСПОКОЯВАЩ КРЕМ ПРОТИВ АКНЕ 40 мл.

БИФАС CARESSE ДУШ КРЕМ С ЦВЯТ ОТ ПАМУК 500 мл
7.60лв. / 3.89 €

БИФАС CARESSE ДУШ КРЕМ С ЦВЯТ ОТ ПАМУК 500 мл

НАТУРАЛЕН КОЛАГЕН СИЛВЪР 100 мл.
169.00лв. / 86.41 €

НАТУРАЛЕН КОЛАГЕН СИЛВЪР 100 мл.

Безплатна доставка за България!
ВИКТОРИЯ БЮТИ ПОЧИСТВАЩА И ЕКСФОЛИРАЩА МАСКА ЗА ЛИЦЕ С АКТИВЕН ВЪГЛЕН И ЧЕРНА ЗАХАР 7 мл. * 2
3.10лв. / 1.59 €

ВИКТОРИЯ БЮТИ ПОЧИСТВАЩА И ЕКСФОЛИРАЩА МАСКА ЗА ЛИЦЕ С АКТИВЕН ВЪГЛЕН И ЧЕРНА ЗАХАР 7 мл. * 2

КОЛИПЕКС КРЕМ 2 мл * 30
42.80лв. / 21.88 €

КОЛИПЕКС КРЕМ 2 мл * 30

Коментари към Перфектна кожа по време на лятната почивка – как да я постигнем

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Перфектна кожа по време на лятната почивка – как да я постигнем
    www.framar.bg 
    на 18 August 2025 в 17:33
    Коментирайте "Перфектна кожа по време на лятната почивка – как да я постигнем"

СТАТИЯТА е свързана към

  • Красота и стил
  • Козметика
  • 13 кожни образувания, които е добре да се прегледат от специалист
  • Компрес с риванол
  • д-р Иванка Маркова Баева
  • Най-добрите витамини за коса, кожа и нокти
  • Алтернативни методи и средства за терапия и контрол на уртикария
  • Каламинов лосион
  • Алтернативно лечение при изгаряне на кожата
  • Алтернативни средства за лечение на атопичен дерматит
  • Какво представляват белите точки, или така наречените милиуми
  • Кръв от млади донори подмладява стареещата кожа
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();
Най-новите публикации
Все по-малко американци пият алкохол, все повече го смятат за вреденВсе по-малко американци пият алкохол, все повече го смятат за вреден

Все по-малко американци пият алкохол, все повече го смятат за вреден

от 18 авг 2025г.Прочети повече
При кръвно над 130 – лечение и спиране на алкохолаПри кръвно над 130 – лечение и спиране на алкохола

При кръвно над 130 – лечение и спиране на алкохола

от 18 авг 2025г.Прочети повече
Диета с ниско остатъчно съдържаниеДиета с ниско остатъчно съдържание

Диета с ниско остатъчно съдържание

от 18 авг 2025г.Прочети повече

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Преглед при лекар, рецепти, лечение - по време на почивка

преди 33 дни, 4 часа и 15 мин.

Къде изчезна пробиотикът Вивомикс?

преди 38 дни, 7 часа и 37 мин.
Всички

АНКЕТА

Как се спасявате от летните жеги?

Виж резултатите
Още интересни публикации
Алтернативни средства за лечение на атопичен дерматит Алтернативни средства за лечение на атопичен дерматит

Алтернативни средства за лечение на атопичен дерматит

от 12 дек 2022г. Прочети повече
Защитна роля на кожата и лигавиците Защитна роля на кожата и лигавиците

Защитна роля на кожата и лигавиците

от 24 юни 2022г. Прочети повече
Вродени пороци в развитието на кожата и кожните придатъци Вродени пороци в развитието на кожата и кожните придатъци

Вродени пороци в развитието на кожата и кожните придатъци

от 10 май 2022г. Прочети повече
Интервю на д-р Виолина Тодева в предаването "Часът на Хипократ" - 23 април, 2016 година Интервю на д-р Виолина Тодева в предаването "Часът на Хипократ" - 23 април, 2016 година

Интервю на д-р Виолина Тодева в предаването "Часът на Хипократ" - 23 април, 2016 година

от 08 юни 2016г. Прочети повече

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

ДУРЕКС ОВЛАЖНЯВАЩ ГЕЛ REAL FEEL 50 мл

АНАНТРА ФИМЕЙЛ ЗА ЖЕНИ таблетки * 14

АРТРОАКТАЛ тинктура 100 мл

ДОКТОР УАКДЕС КАНЧНАР ГУГУЛ капсули * 60

ТЕНА ИЗМИВАЩА ПЯНА 3 в 1 БЕЗ ИЗПЛАКВАНЕ 400 мл

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

СТАФИСАГРИА D6 пилули 10 гр.

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 18 авг 2025г. в 15:56:30

ДИКЛОФЕНАК ДУО капсули 75 мг * 30

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 18 авг 2025г. в 15:53:54

БИСЕПТОЛ таблетки 400 мг / 80 мг * 28

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 18 авг 2025г. в 15:52:38

МАГНАЛАБС КИСТОП капсули * 30

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 18 авг 2025г. в 15:32:52

АШВАГАНДА ЕКСТРАКТ капсули 470 мг * 100 GNC

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 18 авг 2025г. в 15:31:21
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2025 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival