Множеството ползи от женската мастурбация, за които може би не знаете
Женската мастурбация не е обект на много дискусии или дори признания, ( за разлика от мъжката мастурбация), но има някои отлични ползи за здравето от нея, за които може би искате да научите повече. И, без значение, че ние не говорим много за това – женските сексуални нужди и желания са също толкова важни, колкото и мъжките. Никога не се чувствайте виновни, няма нужда от това, но ако искате да се почувствате малко по-добре по този въпрос, тук ще научите някои големи ползи за здравето от женската мастурбация.
1. Освобождаване от стреса
Една от най-добрите ползи за здравето от женската мастурбация е, че тя е страхотен начин за облекчаване на стреса и напрежението. И защо не? Вие се оттегляте в своето спокойно пространство и за няколко минути (или повече), никой не се натрапва във вашия свят, никой не оказва никакъв натиск, няма списък със задачи. Това е специално време само за вас.
2. Сила
Женската мастурбация също е упражнение! Оргазмът е истинска тренировка за тазовото дъно. По време на фазата на плато, когато клиторът набъбва, вашето кръвно налягане се повишава, сърдечната честота също, а дишането зачестява. Контракциите на матката не само помагат за сексуалното удовлетворение, но укрепват цялата маточно/ вагинална мускулна зона.
3. Помага за вашия сън
Друга причина, поради която женската мастурбация е здравословна е, че тя може да помогне на съня ви. Тя се бори с безсънието по естествен начин, чрез напрежение и хормонално отделяне. В очакване на сексуалната кулминация се освобождава хормонът допаминът (той ни кара да се чувстваме добре). След кулминацията следва освобождение на окситоцин (успокояващия хормон), заедно с ендорфини, които осигуряват онова приятно чувство, което ви приспива.
4. Повдига настроението
Имали нужда от някакви по-добри причини жените да мастурбират, различни от това, че това ги кара да се чувстват добре? Мастурбацията е моментален подобрител на настроението. Хормоните, които се отделят преди, по време и след кулминацията - допамин и адреналин - са естествени подобрители настроението.
5. Маточно здраве
Общоприето е, че редовната мастурбация помага за намаляване на риска от рак на простатата при мъжете, подобни връзки се правят между женската мастурбация и здравето на шийката на матката. Редовната женската мастурбация е здравословна, поради определена мускулната функция. По време на оргазъм шийката на матката се отваря и в резултат на тази функция се разтяга и отделя цервикална слуз, която се е увеличава по обем и киселинност. Киселинността се дължи на увеличение на полезните бактерии и по време на този процес, течността се движи от шийката към вагината, овлажнявайки я и промивайки всички вредни бактерии / организми, които могат да причинят инфекции.
6. Общото здравословно състояние
Налице са множество изследвания, свързващи женски мастурбация със здравословното състояние. Редица изследвания показват, че има ползи от женската мастурбация за здравето на сърцето. Жените, които имат повече или по-редовни оргазми имат по-голяма устойчивост на коронарна болест на сърцето и по-малък риск от развитие на диабет тип 2.
7. Укрепва отношенията
Не всеки има щастието да притежава добър сексуален живот, и не всички сексуални нужди са съвместими с тези на партньора в живота им. Мастурбацията е отличен начин за "допълване" на сексуалната удовлетвореност. Тя може да служи и за помощ в комуникацията във връзката, когато единия партньор вече знае повече неща за себе си. Правейки вашият партньор свидетел на вашата мастурбация, вие можете отлично да покажете къде бърка и към какво да се насочи.
8. Самосъзнание
Една от най-духовните ползи от женската мастурбация е, че тя ви помага по пътя на самостоятелното просветление. Това е една малка стъпка в знанието, че обичта и грижите за себе си емоционално и сексуално, са от съществено значение за вашето самосъзнание.
9. Облекчава спазмите
Не мразите ли спазмите, които съпътстват вашият цикъл всеки месец? Е, има един лесен начин да се отървете от тях и всичко, което отнема е малко усилия. Мастурбацията е известна в качеството си да облекчава болки, така че не е нужно да прекарвате деня си в страдание.
10. Може да лекува инфекция на пикочните пътища
Ако някога сте имали инфекция на пикочните пътища , вие знаете колко болезнено и дразнещо може да бъде. За да предотвратите появата на още една, трябва да пиете сок от червени боровинки и да уринирате след полов акт. Мастурбацията помага за изхвърляне на бактерии от шийката на матката, което означава, че ще намалите шансовете за получаване инфекция на пикочните пътища.
11. Повишава имунната система
Мастурбацията прави повече от това да намали риска от получаване на диабет и развитие на сърдечни проблеми. Тя също така намалява риска от получаване на настинки. Колкото повече го правите, толкова по-ниски са вашите шансове да се заразите по някакъв начин.
12. Прави сексът по-добър
Практиката води до усъвършенстване, както се казва. Мастурбирането увеличава способността ви да достигате до оргазъм, което е нещо, което всяка жена трябва да бъде в състояние да изпита. По-трудно е за жените да чувствам освобождаване, отколкото за мъжете, поради което винаги е добре да се практикува.
13. Облекчава проблемите, свързани с менопаузата
Когато жената минава през менопауза, тялото й се променя. Мастурбацията може да помогне за предотвратяване на стесняването в нейните дамски части, увеличавайки притока на кръв и повишавайки сексуалното желание.
14. Развива фантазията
Вие знаете най-добре от всеки друг. Ако никога не сте мислили за това, което търсите в един партньор, мастурбацията е чудесен начин да разберете. Тя е свързана с много ментални образи, така че вие ще научите какво точно ви харесва в един мъж (или жена).
15. Безопасна еуфория
Вие не искате да използвате наркотици или алкохол, за да накарате тялото си да се чувства добре. Ето защо мастурбацията е най-добрият начин да увеличите физическото си удоволствие. Това е безопасна еуфория, от която не е нужно да се чувствате виновни.
16. Значение на сексуалното здраве
Някои жени забравят за своя гинеколог, въпреки че редовните посещения за важни. Ако често мастурбирате, това ще ви напомня за важността на вагината. Когато ви е грижа за нейното състояние, вие ще посещавате по-често вашия гинеколог.
17. Освобождава сексуалното напрежение
Всеки знае какво е чувството на привличане. Ако не можете да устоите на интензивните чувствата по вашата изгора, мастурбацията е чудесен начин за облекчаване на напрежението, което изпитвате.
18. Подобрява визията ви за тялото
Вие не трябва да се срамувате от красивото си тяло. Колкото повече позволявате на себе си да бъдете голи и да се наслаждавате на сексуалното удоволствие , толкова по-добре ще се чувствате със себе си. След известно време, вие ще започнете да се чувствате по-комфортно с вашето тяло, което ще доведе до повишаване на самочувствието ви.
- 16 аргумента, които доказват, че да караш колело е най-якото нещо!
- 7 навика, които вредят на имунната ви система и трябва да оставите, за да сте здрави
- Невролозите ни подшушват 4 сигурни начина за увеличаване на щастието (дори, когато се чувстваме потиснати)
- 12 причини, поради които не трябва да ви интересува какво мислят хората
Продукти свързани със СТАТИЯТА
НЕЩАТА, ЗА КОИТО НЕ ТРЯБВА ДА ГОВОРИМ - НИМКО АЛИ - СИЕЛА
ЦЯЛАТА ИСТИНА ЗА ЖЕНСКОТО ЗДРАВЕ. КАК ДА ИЗБЕГНЕМ ОПАСНИТЕ ПРОБЛЕМИ - СЕРГЕЙ БУБНОВСКИ
СЪВРЕМЕННА ПРИРОДНА МЕДИЦИНА ЗА КРАСОТАТА И ЗДРАВЕТО НА ЖЕНАТА том 4 - д-р ЙОНКО МЕРМЕРСКИ
МИСИЯ "МАЙКА" - ВЕЧНИТЕ ВЪПРОСИ ЗА БРЕМЕННОСТТА - ИЛИЯН НАЙДЕНОВ
ГЛАУКОМА - КЛИНИЧЕН СПРАВОЧНИК - ЙОЗЕФ ФЛАМЕР
ЗДРАВЕ, СИЛА И ЖИВОТ (ЛУКС) - ПЕТЪР ДЪНОВ - ХЕРМЕС
СТАТИЯТА е свързана към
- Интимно
- 18+
- За жената с любов: 9 български стихотворения за 8-ми март
- Гарциния камбоджа, Индийска ягодка
- И билките имат странични ефекти
- Методи за лечение на анорексия
- Полов акт при жената
- Хормонална терапия за смяна на пола
- Гласът издава проблемите на тялото
- Хормонална терапия за лечение на рак на гърдата
- КП № 163 ОПЕРАТИВНИ ИНТЕРВЕНЦИИ ЧРЕЗ ДОЛЕН ДОСТЪП ЗА ОТСТРАНЯВАНЕ НА БОЛЕСТНИ ИЗМЕНЕНИЯ ИЛИ ИНВАЗИВНО ИЗСЛЕДВАНЕ НА ЖЕНСКИТЕ ПОЛОВИ ОРГАНИ
- Промени в организма на майката по време на бременността
Коментари към Множеството ползи от женската мастурбация, за които може би не знаете