Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Лайфстайл Интимно Любов и секс Как да спорим правилно с партньора си

Как да спорим правилно с партньора си

от 13 авг 2018г., обновено на 17 авг 2018г.
Как да спорим правилно с партньора си - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност

Трудно е да си представим връзка, която е лишена от конфликти. Споровете с партньора не са от най-хубавите неща в живота, но са неизбежни. От дребните дрязги до по-съществените разногласия, с които ни е трудно да се сбогуваме, има едни определен подход, който двойките могат да приложат, за да спорят градивно.

Според прочуване, проведено през май 2018 г., ако промените подхода на излагане на мотивите си, глупавото заяждане могат да се превърне в продуктивен диалог.

Айоана Сионеа – професор по комуникация в университета в Оклахома – и нейни колеги предлагат разграничение на "добрите" и "лоши" спорове. Добър е този спор, който може да бъде разрешен, изключва саркастичните подмятания и не предизвиква плач. "Лошите" спорове, от друга страна, не могат да бъдат разрешени и в тях често прибягваме до употребата на сарказъм. Звучи ли ви познато?

При проучването екипът събира 675 студенти, от които около две трети са жени. Участието е позволено само за тези, които понастоящем са в романтична връзка, като участниците трябва да имат "сериен спор" (СС) с партньора си: нещо, за което продължават да се поставя на масата отново и отново. Необходимо е да попълнят онлайн въпросник относно връзката си и належащия конфликт, като в допълнение се уточняват доводите на участниците и начинът, по който СС се отразява на отношенията им. 

Как да спорим правилно?

Според Сионеа ключът за "правилно спорене" е концепция, която тя нарича "взаимозависимост при спора". Това е когато и двамата участници в спора третират несъгласието като нещо, което могат да решат заедно, като никой не трябва да бъде обвиняван или обиждан. 

Мъж и жена
Случвало ли ви се е да имате един и същ глупав спор с партньора си, който се повтаря отново и отново? Има начин това безумно мъчение да бъде прекратено, ако и двамата партньори са склонни на минимален компромис.

Например, спор с по-висока взаимозависимост би бил решаването на това дали купите нова къща или да направите ремонт. За да се стигне до решение и двете страни трябва да са склонни на такова. Участниците, които трябва да се справят с подобен вид спорове по-често, съобщават, че разсъждат от гледна точка на сътрудничеството. Тяхната цел е да постигнат взаимно съгласие и да успокоят партньора си, че ще бъдат до него или нея независимо от караницата.

Спорът с по-ниска взаимозависимост – например, когато единия човек винаги оставя мръсни чинии – може да бъде разрешен, ако двамата работят заедно и почистват по-често след себе си. Според водещата прочуването този тип спорене се отнася до доминацията. При караниците с ниска взаимозависимост партньорите са по-решени да спечелят, склонни са да променят поведението си и дори да нараняват човека до себе си или да прекратят връзката. Не е изненадващо, че тези, които докладват за повтарящи се спорове с висока взаимозависимост, са по-удовлетворени от отношенията си.

Сменете ролите 

За да превърнете караницата с партньора си в ползотворна дискусия, трябва да гледате на нея като препятствие, а не състезание. "Може би трябва да се опитаме да мислим за тази перспектива на взаимозависимост, когато спорим". "Вижте дали няма начин да преосмислите нещата, като се поставите на мястото на партньора си, особено при споровете, в които залогът е висок."

В примера с чиниите вместо да прибягва към обвинение, другият човек във връзката трябва да предложи нещо като "Как можем да работим заедно, за да променим това поведение, което ме дразни толкова много?"

Редактор: Наталия Тотева

Източник: curiosity.com

Снимки: unsplash.com

Още по темата:
  • 20 знака, че е време да продължим напред 20 знака, че е време да продължим напред
  • Къде задържате тегло и какъв е вашият тип тяло? Ето какво трябва да е менюто ви, за да сте в добра форма! (1 тип) Къде задържате тегло и какъв е вашият тип тяло? Ето какво трябва да е менюто ви, за да сте в добра форма! (1 тип)
  • Майка споделя 10 начина, които да ви помогнат да не отгледате "злобна дъщеря" Майка споделя 10 начина, които да ви помогнат да не отгледате "злобна дъщеря"
  • 11 неща, които не бива да толерирате на работното си място 11 неща, които не бива да толерирате на работното си място
5.0/5 1 оценка

Продукти свързани със СТАТИЯТА

У ДОМА ПРИ БОГА /ТОМ 3/ - НИЙЛ УОЛШ - ХЕРМЕС
29.95лв.

У ДОМА ПРИ БОГА /ТОМ 3/ - НИЙЛ УОЛШ - ХЕРМЕС

ГНЕЗДОТО - СИНТИЯ Д'АПРИ СУИНИ - ХЕРМЕС
15.95лв.

ГНЕЗДОТО - СИНТИЯ Д'АПРИ СУИНИ - ХЕРМЕС

НАРЪЧНИК ЗА ДВОЙКИ - ДЕМИАН БУКАЙ - ХЕРМЕС
14.95лв.

НАРЪЧНИК ЗА ДВОЙКИ - ДЕМИАН БУКАЙ - ХЕРМЕС

Коментари към Как да спорим правилно с партньора си

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Как да спорим правилно с партньора си
    www.framar.bg 
    на 22 July 2025 в 23:30
    Коментирайте "Как да спорим правилно с партньора си"

СТАТИЯТА е свързана към

  • Интимно
  • Любов и секс
  • Кои са знаците, че сме в токсична връзка и как да излезем от нейния капан
  • Съществуват 5 етапа на любовта, но повечето хора достигат едва третия
  • Най-силното оръжие за манипулация в токсичните връзки
  • Връзка с психопат: Какви са последиците от живота с човек с асоциално поведение
  • 5 начина за преодоляване на емоционалната зависимост
  • Техниката кинцуги за реставрация на съдове и … заздравяване на интимни връзки
  • Живот след развод – 5 неща, които никой не ви казва
  • Знаци, които показват, че той се интересува от вас
  • Съвместимост между зодиите – Рак + Водолей
  • 10 мисли, които могат да унищожат връзката ви
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();

ЗДРАВЕН ФОРУМ ПО ТЕМАТА

Може ли да тренирам късно вечер? Проблем ли е? Ефективно ли е?

преди 305 дни, 22 часа и 56 мин.

Възможни ли е да получавам кожен проблем заради алкохол?

преди 991 дни, 23 часа и 20 мин.
Всички

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Преглед при лекар, рецепти, лечение - по време на почивка

преди 6 дни, 10 часа и 12 мин.

Къде изчезна пробиотикът Вивомикс?

преди 11 дни, 13 часа и 35 мин.

Експертиза на трайно намалена работоспособност ТЕЛК и ЛКК - какво трябва да знаете

преди 13 дни, 13 часа и 12 мин.

Шампионат по колоездене "Зелените пирамиди", гр. Стара Загора - 06.07.2025 година

преди 18 дни, 11 часа и 31 мин.
Всички

АНКЕТА

Как ще ни повлияе приемане на еврото?

Виж резултатите
Още интересни публикации
Бял божур Бял божур

Бял божур

от 22 авг 2023г. Прочети повече
Промени в сексуалното поведение Промени в сексуалното поведение

Промени в сексуалното поведение

от 08 дек 2022г. Прочети повече
Ето какво разкрива позата на сън за връзката ви Ето какво разкрива позата на сън за връзката ви

Ето какво разкрива позата на сън за връзката ви

от 16 март 2020г. Прочети повече
Проф. д-р Красимир Иванов: Парите за лечение в чужбина трябва да се инвестират в български болници Проф. д-р Красимир Иванов: Парите за лечение в чужбина трябва да се инвестират в български болници

Проф. д-р Красимир Иванов: Парите за лечение в чужбина трябва да се инвестират в български болници

от 29 май 2018г. Прочети повече

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

ДИХ МАКС таблетки 1000 мг * 60

КУРКУМА капсули * 60 MATXIN SINGLES

ХЕРБА ФИКС КАЛМОФИКС тинктура 100 мл

БРОМХЕКСИН таблетки 8 мг * 20 ФАРМА АД

КАМИРЕН таблетки 2 мг * 30 KRKA

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

ДОПЕЛХЕРЦ АКТИВ ВИТАМИНИ ЗА ДИАБЕТИЦИ таблетки * 30

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 22 юли 2025г. в 16:56:03

МАГНЕРИЧ ПЛЮС таблетки * 30 ТЕВА

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 22 юли 2025г. в 16:55:32

НИВАЛИН таблетки 5 мг * 60 СОФАРМА

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 22 юли 2025г. в 16:55:04

ДОПЕЛХЕРЦ АКТИВ ВИТАМИНИ ЗА ДИАБЕТИЦИ таблетки * 30

Коментар на: Ваня от 22 юли 2025г. в 15:07:59

МАГНЕРИЧ ПЛЮС таблетки * 30 ТЕВА

Коментар на: Анелия от 22 юли 2025г. в 13:30:51
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2025 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival