Какво се случва с нашето здраве след 20 години спор с партньора?

Понякога спорът е част от забавата в една връзка, нали? Спорим на висок глас, закачаме се, аргументираме се. Често и запазване на тишината е добро решение. Но, докато и двата подхода в отношенията понякога са достатъчно задоволителни, то изникват и някои въпроси. Дали пък това няма някакъв резултат в картината на общото ни здраве?

Двете тактики могат да са добри за момента, но 20 години по-късно може и да съжаляваме за стратегията, която включва шумна аргументация.

В любопитно проучване, публикувано в the journal Emotion, психолози съобщават резултатите от 20-годишно изследване, което свързва тенденцията да даваме израз на яда си или да удостояваме отсрещния с мълчание с физически последствия за тялото ни.

След 20 години, лесно разгневимите са били по-склонни да показват симптоми на сърдечно-съдови проблеми; тези, които са били по-мълчаливи към своите партньори са показали признаци на мускулно скелетни проблеми - болки в гърба или главоболие.

Изследването е забележително в своята мащабност – 156 двойки са проследени за период от 20 години, започвайки от 1989. Четири пъти за периода от 20 години двойките влизат в лабораторията, където, сядат един срещу друг и водят три 15 - минутни разговора. Те говорят за това, което се е случило през деня - неутрален разговор. Следващият разговор включва приятно хоби или дейност, която двойката практикува заедно. И тогава нещата стават напрегнати - двойките разговарят по някой въпрос, който е източник на траен конфликт в отношенията им - неща като секса, парите или родителството.

В период от пет години двойките също попълват въпросници за своето физическо здраве. В своя анализ на данните учените установяват, че 80 на сто от мъжете, които показват признаци на висок гняв съобщават за поне един сърдечно-съдов проблем, като болки в гърдите; около 40 на сто от мъжете, които показват поведение на протакане съобщават за поне един опорно-двигателен проблем, като болки в гърба. При жените тези зависимости не са толкова силни, колкото при мъжете.