Начало Лайфстайл Аз и моето семейство За дома и градината Защо имате нужда от лимони, лимони и още лимони в дома си – част 1

Защо имате нужда от лимони, лимони и още лимони в дома си – част 1

Защо имате нужда от лимони, лимони и още лимони в дома си – част 1 - изображение

Лимоновите масла доказано помагат при депресия и още...

Лимоните. Страхотни са, нали? И дори повече, отколкото си мислите! Ето някои големи ползи за здравето от лимоните - когато пиете лимонов сок и дори само, ако ги държите в стаята си.

Лимоните са добри за нас поради високото съдържание на витамин С.

Това всички го знаем. Лимоните се използват за подпомагане лечението на настинки, защото са пълни с витамин С, който помага на тялото да се бори срещу настинки или грип.

Лимоните алкализират тялото ни

Много хора вярват, че лимоните са киселинни, заради това, че те щипят при разрез или рана. Истината е, че лимоновият сок е киселинен сам по себе си, но когато се абсорбира от тялото, се произвеждат алкални материали и консумирането на лимонов сок може да помогне да неутрализирате киселинността в тялото си, вместо обратното. Изследванията показват, че ракът е по-вероятно да се появи при хора, които имат по-киселинно PH на тялото.

Те са добри за черния дроб

Свеж лимонов сок, добавен към чаша вода (която да е първото нещо, което да изпивате сутрин) е отличен начин за детоксикация на черния дроб.

Те са добри за движението на червата

Сокът от лимон помага за регулирането на перисталтиката на червата.

Помага да се избегнат камъни в жлъчката и камъни в бъбреците

Лимонената киселина, която се съдържа в лимоновия сок, спомага за разграждането на камъни в бъбреците и камъни в жлъчката.

Лимоните са лек за скорбут

Военноморският лекар Джеймс Линд открива, че консумацията на пресен лимонов сок на всеки няколко часа е лек за скорбут. Дори и днес британската флота изисква лимони да присъстват на борда преди пътуването.

Лимоновият сок е антибактериален

Освен всичко останало, доказано е, че лимоновият сок убива бактерии като холера, тиф и малария.

Лимоните съдържат 22 съединения за борба с рака

Лимоните съдържат лимонен, масла и гликозиди, всички от които помагат при превенцията или лечението на рак.

Лимоните подпомагат дишането

Едмънд Хилари е първият, който изкачва връх Еверест. Той твърди, че лимоните са му помогнали да диша и на тях се дължи голяма част от успеха му по покоряването на Еверест.

Лимоните подпомагат зрението

Лимоните съдържат съединение, наречено рутин, което спомага за лечение на симптоми на очни заболявания като диабетна ретинопатия. Не стискайте лимонов сок в очите си! Трябва да го пиете!

Това са някои ползи за здравето при консумацията на лимонов сок. Някои предимства и ползи, които мнозина не знаят, могат да бъдат извлечени дори само от аромата на лимони. Продължете да четете, за да разберете защо трябва да слагате нарязани лимони във вашата стая всеки ден.

Вижте ползите от аромата на лимони!

Източник: tapoos.com

Още по темата:

5.0, 1 глас

ПРОДУКТИ СВЪРЗАНИ СЪС СТАТИЯТА

КОМЕНТАРИ КЪМ СТАТИЯТА

СТАТИЯТА Е СВЪРЗАНA КЪМ

КатегорияЛайфстайлРецептиЗдравни съветиЛюбопитноХранене при...СнимкиИсторияСпортНовиниНормативни актовеАлтернативна медицинаДиетиЛеченияХрани и ястияБотаника