Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Лайфстайл Красота и стил Нашето тяло Ексфолиация на стъпалата у дома - как и колко често

Ексфолиация на стъпалата у дома - как и колко често

от 26 фев 2013г., обновено на 25 юни 2020г.
Редактор: Даниела Пройчева
Ексфолиация на стъпалата у дома - как и колко често - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност

Мъртвата кожа по стъпалата е естествения начин, по който те се ексфолират и освобождават от мъртвите клетки.

Причините за натрупването на мъртва кожа може да са най- различни – липса на влага, ако ходилата са постоянно в затворени обувки и с чорапи, триене при ходене или бягане, нередовна грижа. Грубата, мъртва кожа изглежда суха, напукана, но е възможно и да е отпусната и повяхнала. Обикновено не причинява болка или усещане за дискомфорт, освен в случаите, когато става въпрос за инфекция, екзема или друг тип възпаление.

Ако никоя от гореизброените здравословни причини не се отнася до вас, то спокойно можете да се справите със загрубялата кожа в домашни условия.

Как да ексфолирате стъпалата си?

Пемзата е стар, но ефективен метод за ексфолиране на кожата на краката и особено на стъпалата и петите. Нейното използване е все още широко разпространено, но бихте могли да я заместите с подходящ пилинг за крака, който също толкова ефективно ще премахне мъртвите кожни клетки.

Не използвайте груби пили за крака, защото рискувате да нараните кожата на стъпалата и дори да предизвикате инфекция. Хубаво е да имате предвид, че не е необходимо да ексфолирате стъпалата си всяка седмица или всеки път, когато отидете на маникюр. В противен случай ще постигнете обратния ефект и кожата ще се втвърди, вместо да стане нежна и гладка.

Ексфолиране на стъпалата с пемза

На пазара се предлага все по-голямо разнообразие от кремове, съдържащи микрочастици, които почистват кожата на стъпалата от мъртвите клетки, но пемзата си остава най-популярният начин за извършването на тази процедура.

Измийте краката си и ги накиснете в предварително подготвена вана с топла вода за около 15 минути. Бихте могли да добавите английска сол или омекотяващ нежен сапун във водата. След като изчакате необходимото време, обтрийте кожата на стъпалата, като движите пемзата с кръгообразни движения.

Също така бихте могли да използвате пемза или луфа, за да нанесете домашно приготвен пилинг за крака, който ще ви помогне да ги ексфолирате естествено, без да използвате кремове, съдържащи химикали. По този начин ще предпазите чувствителната кожа от раздразнение.

Домашен пилинг за крака със сол и етерични масла

етерични масла

Най-доброто, което можете да направите е, да си приготвите домашен пилинг за крака. След водната баня го нанесете с нежни кръгообразни движения и след като изплакнете ходилата, нанесете хидратиращ крем.

Най-популярният вариант, както в салона за красота, така и у дома, е пилингът, приготвен със сол и растителни масла. Смесете по половин чаена чаша от двете съставки и добавете 15 капки етерично масло - евкалипт или лимон, което ще освежи кожата и ще й придаде приятен аромат.

По същия начин бихте могли да смесите захар и глицерин, добавяйки етерични масла като лавандула или мента към сместа.

Домашен ексфолиращ крем за нежни ходила

Най-ефективният ексфолиращ крем за крака се приготвя от 10% масло от ший, кокосово масло и маково семе. Тази вълшебна комбинация от съставки едновременно ексфолира и действа като лек хидратант.

Ексфолирането на краката твърде грубо или твърде често, би могло да доведе до неприятни последици. Прекратете процедурата, ако усетите необичайно зачервяване или чувствителност в областта.

Восък и парафинова терапия

Бихте могли да поглезите стъпалата си с тази процедура, без да посещавате салон за красота.

Използвайте мек козметичен парафин, разтопен на умерена температура – около 50 градуса. Много е важно да не е горещ, за да не изгорите кожата си. На пазара се предлагат парафинови вани, които много биха ви улеснили, но ако не намирате, можете сами да разтопите парафина в съд на котлона и после да го прехвърлите.

Нужно е да потопите ходилата си няколко пъти, като изчаквате за кратко преди всяко следващо потапяне. Така ще покриете краката си с няколко слоя парафин. Накрая ги увийте в прозрачно домакинско фолио. След като парафинът стегне, можете да го свалите. Мъртвите клетки по кожата ви ще бъдат отстранени заедно с него. Ще усетите колко меки са стъпалата ви след процедурата.

Предупреждаваме ви, че има случаи, когато парафиновата терапия не е подходяща:

  • Проблеми с циркулацията на кръвта;
  • Обрив или възпаление по стъпалата;
  • Загуба на усещания, резултат от диабетна невропатия.

И внимавайте с температурата на парафина. Преди да потопите стъпалата си, я измерете с термометър за готвене.

Скраб с овесени ядки

За целта смесете равни части овесени ядки и розова вода/ мляко, докато се получи каша.

Нанесете върху стъпалата и изчакайте 20-30 минути. Използвайте стара четка за зъби, за да отстраните мъртвата кожа. Накрая изплакнете с хладка вода и подсушете. Непременно подхранете след това кожата със специален крем за стъпала.

Източник:

healthline.com, unsplash.com

Още по темата:
  • Говежда лой за красива кожа – безопасен ли е TikTok трендът Говежда лой за красива кожа – безопасен ли е TikTok трендът
  • Ежедневните навици, които увреждат косата Ежедневните навици, които увреждат косата
  • Домашна козметика: Как да се справим с напуканите пети в домашни условия Домашна козметика: Как да се справим с напуканите пети в домашни условия
  • Дерматологът д-р Идрис: Все повече 20-годишни младежи си поставят ботокс Дерматологът д-р Идрис: Все повече 20-годишни младежи си поставят ботокс
5.0/5 1 оценка

Продукти свързани със СТАТИЯТА

УМЕН ПОЧИСТВАЩ УРЕД ЗА ЛИЦЕ И ТЯЛО
260.00лв.

УМЕН ПОЧИСТВАЩ УРЕД ЗА ЛИЦЕ И ТЯЛО

Безплатна доставка за България!
ЦЕТУА ЕКСФОЛИРАЩА МАСКА ЗА КРАКА * 1
9.60лв.

ЦЕТУА ЕКСФОЛИРАЩА МАСКА ЗА КРАКА * 1

ПАЛМЪРС СКРАБ ЗА КРАКА С КОКОСОВО МАСЛО И ВИТАМИН E 60 г
13.90лв.

ПАЛМЪРС СКРАБ ЗА КРАКА С КОКОСОВО МАСЛО И ВИТАМИН E 60 г

МАДФОРКОС ЕКСФОЛИРАЩА МАСКА ЗА КРАКА 40 мл
9.50лв.

МАДФОРКОС ЕКСФОЛИРАЩА МАСКА ЗА КРАКА 40 мл

МОН ПЛАТИН ПИЛИНГ ЗА ТЯЛО С МИНЕРАЛИ ОТ МЪРТВО МОРЕ, ЛАВАНДУЛА, ВАНИЛИЯ И ПАЧУЛИ 330 мл
22.40лв.

МОН ПЛАТИН ПИЛИНГ ЗА ТЯЛО С МИНЕРАЛИ ОТ МЪРТВО МОРЕ, ЛАВАНДУЛА, ВАНИЛИЯ И ПАЧУЛИ 330 мл

ТУТИ ФРУТИ ДУШ ПИЛИНГ ВИШНА И ФРЕНСКО ГРОЗДЕ 100 мл
5.70лв.

ТУТИ ФРУТИ ДУШ ПИЛИНГ ВИШНА И ФРЕНСКО ГРОЗДЕ 100 мл

Коментари към Ексфолиация на стъпалата у дома - как и колко често

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Ексфолиация на стъпалата у дома - как и колко често
    www.framar.bg 
    на 12 July 2025 в 08:51
    Коментирайте "Ексфолиация на стъпалата у дома - как и колко често"

СТАТИЯТА е свързана към

  • Красота и стил
  • Нашето тяло
  • Болка в петата - причини и домашно лечение
  • Домашни средства за почистване на порите на лицето
  • Отървете се завинаги от твърда кожа и мазоли с кисело мляко, лук, зехтин или алое
  • Лечебна гимнастика при плоскостъпие при деца
  • Как да се отървем от изпъкналото кокалче по пръста на крака с помощта на дафинов лист?
  • Формата на стъпалата разкрива много за вашия характер
  • С каква вода да мием лицето си – студена или гореща
  • Плантарен фасциит в спорта
  • Как да премахнем мазолите по краката с лук, лимон и сол?
  • За отпочиване на краката и отстраняване на твърди мазоли използвайте горчица
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();

ЗДРАВЕН ФОРУМ ПО ТЕМАТА

Прием в болница - какво заплаща НЗОК, какви документи са необходими и колко продължава болничният престой

преди 28 дни, 16 часа и 35 мин.

Въвеждане на еврото - най-често задаваните въпроси и отговорите от БНБ

преди 38 дни, 11 часа и 11 мин.
Всички

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Къде изчезна пробиотикът Вивомикс?

преди 22 часа и 56 мин.

Експертиза на трайно намалена работоспособност ТЕЛК и ЛКК - какво трябва да знаете

преди 2 дни, 22 часа и 33 мин.

Шампионат по колоездене "Зелените пирамиди", гр. Стара Загора - 06.07.2025 година

преди 7 дни, 20 часа и 52 мин.

Защо не трябва да пием кафе преди кръвни изследвания - всичко което трябва да знаете

преди 14 дни, 17 часа и 2 мин.
Всички

АНКЕТА

Как ще ни повлияе приемане на еврото?

Виж резултатите

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

РИВАНА БАЗОВО МАСЛО ОТ КОКОС 55 мл

РИВАНА БАЗОВО МАСЛО ОТ ШЕА 55 мл

СИЙСТАРС СОЛИЛУГ ЧЕРНОМОРСКА ЛУГА разтвор 950 мл

АЦЕТА БИО ОРГАНИЧЕН СЛЪНЦЕЗАЩИТЕН БЕБЕШКИ ЛОСИОН 50 мл

МАНХАЕ ИНТИМА капс.*30

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

Завръщането на ирисовата диагностика

Коментар на: Стоян от 11 юли 2025г. в 16:54:11

ДИАЗЕПАМ ректална туба 5мг/2.5мл

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 11 юли 2025г. в 15:24:45

ДИАЗЕПАМ ректална туба 5мг/2.5мл

Коментар на: Tania Nikolova от 11 юли 2025г. в 15:03:39

ТИНКТУРА КАСТЕЛАНИ - ХЕФЕ 50 мл ХИМАКС ФАРМА

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 11 юли 2025г. в 14:39:29

ДОПЕЛХЕРЦ ВИТАЛ ТОНИК 750 мл

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 11 юли 2025г. в 14:33:03
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2025 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival