Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Лайфстайл За свободното време Моето хоби Градинарството – начин за справяне със стреса по време на пандемията от COVID-19

Градинарството – начин за справяне със стреса по време на пандемията от COVID-19

от 28 апр 2022г.
Редактор: Вероника Събова
Градинарството – начин за справяне със стреса по време на пандемията от COVID-19 - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност

През първите няколко месеца на пандемията от COVID-19 интересът към градинарството в отделни страни – от Италия до Индия – достигна своя връх. Защо обаче толкова много хора са привлечени от отглеждането на растения и зеленчуци по време на криза? Какъв ефект има градинарството върху тях?

Скорошно проучване, проведено съвместно с екип от учени в областта на околната среда и общественото здраве, подчертава степента, до която градинарството се превръща в механизъм за справяне със страха от неизвестното през първите дни от пандемията. Дори в случаите, когато ограниченията, свързани с COVID-19, са премахнати, се наблюдават някои реални уроци за начина, по който градинарството може да продължи да играе роля в живота на хората.

Градинарството – начин за отпускане

За целите на проучването изследователите използват онлайн въпросник, предоставен на над 3700 души, живеещи в САЩ, Германия и Австралия. Извадката включва опитни и начинаещи градинари.

Над половината от анкетираните споделят, че през първите дни от пандемията от COVID-19 са се чувствали изолирани, тревожни и депресирани. Въпреки това повече от 75% от респондентите откриват огромна полза от градинарството през същия период от време. Независимо дали отглеждането на различни растения се извършва в градовете или в провинцията, градинарството е почти повсеместно описвано като начин за отпускане, за общуване, за свързване с природата или за осигуряване на физическа активност.

Също така повече от половината съобщават за значително увеличаване на времето за занимания, свързани с градинарството. Други намират известна полза в отглеждането на собствена храна, а само малцина от анкетираните са финансово принудени да го извършват.

Градината като убежище

Градинарство

Анализът от проучване показва, че повечето участници изпитват повишено чувство на радост и увереност или са значително по-отворени към естествената среда. Това предполага, че градинарството има положителни терапевтични и психологични ползи*, независимо от възрастта и местоположението.

За много хора градинарството се превръща в нещо като безопасно пространство – убежище от ежедневните грижи.

„Градинарството беше моето спасение“, отбелязва респондент от САЩ. „Много съм благодарен, че мога да се обградя с красота като буфер за депресиращите новини, които COVID-19 носи всеки ден.“

Немски гражданин споделя: „Градината ни се превърна в нашата малка сигурна вселена в това несигурно и донякъде опасно време. Ние се научихме да оценяваме собствената си земя още повече“.

„Зелени рецепти“

Тъй като светът се връща към нормалния начин на живот, е интересно колко градини, възникнали по време на пандемията, вече са пренебрегнати. Ще остане ли на заден план едно хоби, родено от уникални обстоятелства?

Надяваме се, че не. Градинарството не трябва да бъде нещо, което се извършва само по време на кризи. Ако не друго, пандемията показа как градините обслужват нуждите на общественото здраве – че те са не само източници на храна, но и канали за изцеление.

Всъщност няколко страни като Нова Зеландия, Канада и някои държави в Европа вече са разрешили издаването на „зелени рецепти“ като алтернатива на лекарствата. Това са лекарски препоръки за прекарване на определено време на открито – признание за истинските ползи за здравето (от понижаване на стреса до подобряване на паметта и съня), които може да предложи природата.

>>> Съвети за градинарство, които ще ви спестят не само време, но и пари

Много хора обаче нямат възможност да се занимават с градинарство по време на пандемията. Не всеки има заден двор или може да си позволи градински инструменти. Изследователите са на мнение, че подобряването на достъпа до зелени площи и обществени градини може да повиши благосъстоянието и здравето на населението.

* Egerer Monika et al. Gardening can relieve human stress and boost nature connection during the COVID-19 pandemic. Urban Forestry & Urban Greening. 2022.

Източник:

The pandemic's gardening boom shows how gardens can cultivate public health: https://medicalxpress.com/news/2022-04-pandemic-gardening-boom-gardens-cultivate

Още по темата:
  • Учен от Йейл: След пандемията ни очакват години на разцвет и наслада Учен от Йейл: След пандемията ни очакват години на разцвет и наслада
  • Да отпразнуваш Свети Валентин по време на пандемия – защо не Да отпразнуваш Свети Валентин по време на пандемия – защо не
  • Как пандемията промени сексуалния живот на хората по света Как пандемията промени сексуалния живот на хората по света
  • „Омагьосани дни“ по време на пандемия – как да избягаме от тях „Омагьосани дни“ по време на пандемия – как да избягаме от тях
5.0/5 1 оценка

Продукти свързани със СТАТИЯТА

 2020 - НЕДЯЛКО СЛАВОВ - ХЕРМЕС
14.95лв.

2020 - НЕДЯЛКО СЛАВОВ - ХЕРМЕС

ВОДОСТРУЙКА HIGH PRESSURE CLEANER
129.00лв.

ВОДОСТРУЙКА HIGH PRESSURE CLEANER

Безплатна доставка за България!
КВАНТОВА ГРАДИНА - АЛЕКСАНДЪР ЧОБАНОВ - ХЕРМЕС
12.95лв.

КВАНТОВА ГРАДИНА - АЛЕКСАНДЪР ЧОБАНОВ - ХЕРМЕС

TEMO-O-CID спрей 600 мл
28.40лв.

TEMO-O-CID спрей 600 мл

ХАЙТМАН ПЮР ЧИСТА ТЕЧНА СОДА 750 мл
7.60лв.

ХАЙТМАН ПЮР ЧИСТА ТЕЧНА СОДА 750 мл

АКУМУЛАТОРНА НОЖИЦА ЗА ЖИВ ПЛЕТ И ХРАСТИ STARLYF 2 В 1
119.90лв.

АКУМУЛАТОРНА НОЖИЦА ЗА ЖИВ ПЛЕТ И ХРАСТИ STARLYF 2 В 1

Коментари към Градинарството – начин за справяне със стреса по време на пандемията от COVID-19

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Градинарството – начин за справяне със стреса по време на пандемията от COVID-19
    www.framar.bg 
    на 01 July 2025 в 05:41
    Коментирайте "Градинарството – начин за справяне със стреса по време на пандемията от COVID-19"

СТАТИЯТА е свързана към

  • За свободното време
  • Моето хоби
  • Пръскайте краставиците с домашен препарат срещу мана и други болести
  • Защо се свиват листата на доматите и как да се справим с това
  • Открийте 4 ползи на содата за растенията в градината
  • Маргаритка
  • Как да се отървем от поповите прасета без отрови
  • Как да се справим с белите петна и напукването на доматите?
  • Прекрасни идеи, които могат да превърнат двора в райско кътче
  • Научете 5 тайни за успешно отглеждане на полезната латинка
  • Отървете се от къртиците по необичаен, но хуманен метод с часовници
  • При акари, листни въшки и пожълтяване листата на растенията използвайте лучени люспи
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();

ЗДРАВЕН ФОРУМ ПО ТЕМАТА

Кожен проблем по време на бременност - след посещение на козметик

преди 29 дни, 10 часа и 15 мин.

Конвертирайте Ratio към Bau/ml в COVID тест за антитела

преди 1317 дни, 9 часа и 51 мин.
Всички

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Защо не трябва да пием кафе преди кръвни изследвания - всичко което трябва да знаете

преди 3 дни, 13 часа и 52 мин.

Безплатна консултация за деца с витилиго - Габрово, юли, 2025 година

преди 5 дни, 6 часа и 33 мин.

Прием в болница - какво заплаща НЗОК, какви документи са необходими и колко продължава болничният престой

преди 17 дни, 13 часа и 25 мин.

Психотест за оръжие в България: Какво представлява и формалност ли е?

преди 17 дни, 20 часа и 26 мин.
Всички

АНКЕТА

Пушите ли?

Виж резултатите

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

АСАМ КРОЙТЕРХОФ КРЕМ ЗА КРАКА И СТЪПАЛА 100 мл

ЛЮКСЕОЛ МАСЛО РИЦИНОВО КОСА/КОЖА/НОКТИ 50мл 336935

ЛЮКСЕОЛ МАСЛО БРАДА ПОДХРАНВАЩО 50мл 080289

ЛЮКСЕОЛ Б-М КОСОПАД 200мл 337215

ЛЮКСЕОЛ Б-М РАСТЕЖ/ПОДСИЛВАНЕ 200мл 337352

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

НИСТАТИН АКТАВИС таблетки 500 000 IU * 20 ТЕВА

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 30 юни 2025г. в 17:14:17

НАУ ФУДС ИНДОЛ - 3 - КАРБИНОЛ капсули * 60

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 30 юни 2025г. в 17:12:24

РЕЗИСТА КИДС шоко мечета * 20

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 30 юни 2025г. в 17:10:21

АМОКСИКЛАВ филмирани таблетки 875 мг / 125 мг * 20

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 30 юни 2025г. в 16:55:00

АКУТИЛ капсули * 30

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 30 юни 2025г. в 16:38:36
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2025 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival