Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Лайфстайл Красота и стил Нашето тяло Вечерята на свещи топи килограми

Вечерята на свещи топи килограми

от 29 ное 2012г., обновено на 11 юни 2020г.
Редактор: Велина Неделчева
Вечерята на свещи топи килограми - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност

Вечерята на свещи е предпоставка за приемане на по-малко количество калории и съответно помага в борбата с излишните килограми, установиха учени от Университета на Корнуол.

Хората, които вечерят на приглушена светлина или на свещи, консумират близо 175 калории по-малко от останалите. Ако сте сред тези, които искат да отслабнат, този метод ще ви помогне да свалите около 4 килограма и да влезете във форма бързо, лесно и най-вече сигурно.

Според специалистите романтичните вечери са съпроводени с екзотични ястия и семпли напитки. В повечето случи се предлагат менюта тип гурме – малки порции, изискан вкус и линия. Подобна храна не само се консумира по-бавно, но и насладата от нея се усеща по-дълго време. Именно тук се крие и част от разковничето за сваляне на килограми. Учените поясняват, че храната, поднесена в малки количества, насочва вниманието към максимална наслада. Отделно консумирането на ястията бавно и на малки хапки подпомага процеса за по-бързо засищане. От друга страна добре смляната храна се обработва по-лесно и не затруднява дейността на стомаха.

В случай, че се борите с излишните килограми и в същото време нямате воля да се откажете от газираните напитки, се опитайте да пиете със сламка или направо от шишето. Въпреки че подобно поведение разваля романтиката, според специалистите е добра крачка към превъзмогването на вредната напитка. По този начин количеството прието безалкохолно ще е по-малко и това постепенно ще ви води към заветната цел. Винаги може да започнете с нещо по-леко или здравословно като чаша вода или фреш.

Както знаете, на романтична вечеря се започва с чаша вино или шампанско. Като цяло, по-добрият вариант е виното, съветват учените. Неговите свойства в процеса на отслабване са известни и доказани през годините. До две чаши червено вино действат потискащо на апетита, което от своята страна спомага за изгарянето на допълнителни калории. Освен всичко това гроздовата напитка е и много полезна за организма. Тя съдържа голямо количество ресвератрол, който защитава сърцето, предпазва от развитието на ракови клетки, както и подпомага удължаването на живота. Не на последно място, виното действа успокояващо и дори възбуждащо. А какво следва след това?

Обикновено една приятна романтична вечеря завършва грандиозно в спалнята. Ето тук е и кулминацията на вечерта. Всеки знае колко полезен е сексът за здравето както на мъжа, така и на жената: по-малко стрес, повече щастливи моменти, по-здрав дух и тяло. Макар да не сте виртуоз в леглото, сексуалните преживявания и изгарянето на хиляди калории работят в посока на така желаното отслабване. А какво по-хубаво от това да се наслаждавате на ласки с любимия човек и да отслабвате в същото време?

Обстойното проучване на учените от Университета на Корнуол не спира дотук. Те отделят специално внимание и на пълноценния сън. Според тях хората, които спят по-малко, са склонни да трупат повече килограми и обратно - тези, които успяват да отпочиват повече от 6,5 часа, много по-рядко имат проблем с наднорменото тегло. Учените обясняват факта с това, че по време на сън организмът успява да изгори повече калории и да се възстанови от напрежението и забързаното ежедневие. Това помага на човек да контролира размера на порциите си през деня, да бъде активен и енергичен. От друга страна, липсата на сън води до хормонален дисбаланс, напрежение, желание за калорична храна и чести посещения до хладилника.

Е, вече може да гледате на романтичните вечери на срещи много по-спокойно и уверено с идеята за отслабване и приятно изживяване.

Снимка: pixabay.com

Още по темата:
  • 10 неща, които да не правим на официална вечеря 10 неща, които да не правим на официална вечеря
  • Опасна тенденция: Използването на лекарството за диабет Оземпик за отслабване крие рискове за здравето Опасна тенденция: Използването на лекарството за диабет Оземпик за отслабване крие рискове за здравето
  • Учените твърдят, че горещата вана може да изгори толкова калории, колкото и джогинга Учените твърдят, че горещата вана може да изгори толкова калории, колкото и джогинга
  • Секс диета - предимства и недостатъци Секс диета - предимства и недостатъци
5.0/5 2 оценки

Продукти свързани със СТАТИЯТА

ТАЙНАТА ВЕЧЕРЯ - ХАВИЕР СИЕРА - ХЕРМЕС
15.95лв.

ТАЙНАТА ВЕЧЕРЯ - ХАВИЕР СИЕРА - ХЕРМЕС

БИОХЕРБА ЧАЙ ФИЛТЪР СТЕВИЯ * 20 бр.
5.60лв.

БИОХЕРБА ЧАЙ ФИЛТЪР СТЕВИЯ * 20 бр.

ЛАНАФОРМ КОЛАН ЗА ОТСЛАБВАНЕ ARNICAPS
66.00лв.

ЛАНАФОРМ КОЛАН ЗА ОТСЛАБВАНЕ ARNICAPS

ХРОМ + КАНЕЛА КОМПЛЕКС капсули * 60 VIRIDIAN
82.70лв.

ХРОМ + КАНЕЛА КОМПЛЕКС капсули * 60 VIRIDIAN

СПИРУЛИНА таблетки 500 мг * 60 HOLLAND & BARRETT
14.69лв.

СПИРУЛИНА таблетки 500 мг * 60 HOLLAND & BARRETT

АКБАР ЧЕРЕН ЧАЙ С АРОМАТ НА ЛИМОН * 20
3.10лв.

АКБАР ЧЕРЕН ЧАЙ С АРОМАТ НА ЛИМОН * 20

Коментари към Вечерята на свещи топи килограми

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Вечерята на свещи топи килограми
    www.framar.bg 
    на 25 July 2025 в 16:47
    Коментирайте "Вечерята на свещи топи килограми"

СТАТИЯТА е свързана към

  • Красота и стил
  • Нашето тяло
  • Диета с диня – варианти, ползи и вреди
  • Калкулатор индекс на телесната маса
  • 7-дневна пречистваща диета и трайно отслабване с до 10 килограма
  • Японски метод за дълго дишане за бързо стопяване на мазнините в корема
  • Диета с елда и зеленчуци за седем дни
  • Как се свалят 5 килограма за 1 седмица – стъпка по стъпка
  • Свалете 5 килограма само за 3 дни
  • 10-дневна диета с елда за отслабване с 10 килограма
  • Домашна тренировка за стягане и оформяне на задната част на бедрата и дупето
  • 5 точки за акупресура, чиито масаж помага за отслабване
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();

ЗДРАВЕН ФОРУМ ПО ТЕМАТА

Представям ви сайт за свещи с бижута

преди 1305 дни, 7 часа и 21 мин.

Кои напитки спомагат свалянето на килограми?

преди 2499 дни, 1 час и 50 мин.
Всички

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Преглед при лекар, рецепти, лечение - по време на почивка

преди 9 дни, 3 часа и 29 мин.

Къде изчезна пробиотикът Вивомикс?

преди 14 дни, 6 часа и 52 мин.

Експертиза на трайно намалена работоспособност ТЕЛК и ЛКК - какво трябва да знаете

преди 16 дни, 6 часа и 29 мин.

Шампионат по колоездене "Зелените пирамиди", гр. Стара Загора - 06.07.2025 година

преди 21 дни, 4 часа и 48 мин.
Всички

АНКЕТА

Как ще ни повлияе приемане на еврото?

Виж резултатите

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

КАВИЦЕТИН таблетки 10 мг * 30

ВЕГАВЕРО ЕКСТРАКТ ОТ БИО КОПРИВА капсули * 120

РАЗКРИЙ ЛЪЖАТА

ВЕГАВЕРО БИО СПИРУЛИНА + ХЛОРЕЛА капсули * 240

МИСЛИ ЗА МЕН

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

ДИВ ЯМ / СЛАДЪК КАРТОФ (КОРЕН) капсули * 100 NATURE`S WAY

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 25 юли 2025г. в 15:13:59

МЕДРОЛ таблетки 4 мг * 100

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 25 юли 2025г. в 15:10:06

БИОХЕРБА ДЕМИР БОЗАН + ТИАМИН капсули 240 мг * 100

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 25 юли 2025г. в 15:08:59

ЕРДОМЕД капсули 300 мг * 20

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 25 юли 2025г. в 15:08:39

АЦЦ 200 прах за перорален разтвор 200 мг * 20

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 25 юли 2025г. в 15:08:26
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2025 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival