Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Лайфстайл Интимно Езикът на тялото 10 признака, че се страхувате от това какво мислят хората за вас

10 признака, че се страхувате от това какво мислят хората за вас

от 10 март 2015г., обновено на 05 дек 2020г.
Редактор: Редакционен екип на Фрамар.бг
10 признака, че се страхувате от това какво мислят хората за вас - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност

Всички, рано или късно, се сблъскваме с неприятната страна на общуването с околните, а именно критичното им мнение за нас и нашите действия. И така започва нашата вътрешна борба - между необходимостта да живеем според собствените си правила и естествената човешка нужда да бъдем приети и харесвани. Много често надделява второто, а това е сигурен път към неудовлетворението и нещастието.

Вижте 10 признака, които ще ви помогнат да разберете дали сте твърде зависими от мнението и очакванията на околните:

Извинявате се за всичко, което харесвате

Когато споделите, че харесвате нещо, веднага мислите начин да се оправдаете, дори и неволно. Случва ли ви се да казвате нещо от сорта на: "Да, харесвам тия космати рокаджии от 80-те, знам, че е глупаво."

Изчервени и засрамени от този малък факт, вие предполагате, че отсрещният ви съди, присмива ви се и т.н. И без да усетите, вече сте се съгласили с него, само и само да не се наложи да се оправдавате или да се сбъсквате с идеята, че сте нехаресани. 

Премълчавате своята истина

Колко пъти премисляте думите си, понеже се страхувате, че ако кажете нещо неподходящо, ще рискувате работата си, ще отдалечите приятелите си или ще разочаровате родителите си? Колко пъти сте преглъщали истината и заедно с нея самоуважението и автентичността си?

Не е нужно да казвате всяка мисъл, която минава през главата ви. Някои хора маскират грубостта си, наричайки я "говорене на истината". Но всеки път, когато не изразите това, което чувствате като истина, вие активирате стресова реакция, която отслабва защитните механизми на тялото ви. Няма нужда да споменаваме, че осквернявате собствената си душа. Може би е време да уважавате своята истина!

Лъжете

Ако смятате, че истината ви няма да бъде приета добре, то вие имате тенденция да я разтегляте, да я потискате или да лъжете. Не че е полово определено по някакъв начин, но често срещано е при мъжете да премълчават истината си пред жените, страхувайки се, че ще бъдат отхвърлени, ако казват цялата истина. 

Превърнали сте се в социален хамелеон

Познавате тези хора, които сменят вълната си постоянно – външния си вид, любимата си музика, политическата партия – и то всеки път, когато са в нова компания, нали? Хората, които имат силна личност запазват своята идентичност, дори да се намират сред такива, които са различни от тях.

Ако усещате себе си променени, за да се нагодите според средата, която ви заобикаля, то най-вероятно това е страхът, че околните няма да ви харесат, ако се различавате от тях. И понякога това е така. Цената на автентичността е, че няма винаги да пасвате комфортно навсякъде. Но цената си заслужава, защото само когато сте достатъчно смели да бъдете себе си без извинения, ще откриете своята тайфа!

Избягвате социални ситуации

Всички понякога имаме нужда от време насаме. И не минавайте с номера, че сте интроверт. Дори и интровертите имат нужда от общуване. Но и най-големият екстраверт измежду нас ще избягва социални контакти, ако се притеснява какво мислят за него през цялото време.

За да се чувстваме наистина доволни от нашето общуване и заобиколени от "сродни души", трябва да преодолеем страха от отхвърляне, който придружава тревогата дали останалите няма да ни харесат, ако бъдем себе си.

Затъмнявате светлината си (криете радостта си)

През цялото време имате страхотни новини за споделяне. Искате да ги изкрещите, качени върху покрива. Но не го правите. Страхувате се, че ще звучи като самохвалство. Страхувате се, че някой ще ви съди или че ще накарате някого да ревнува. Така потушавате искрата си, но така лишавате околните от вашата заразителна светлина. Не е ли е нужен всъщност по един лъч светлина на всеки един от нас? 

Криете чудатостите си

Вие сте в лъскав ресторант с кецове. Ако сте прекалено уплашени от това какво останалите ще помислят за вас, ще се почувствате притиснати да следвате тълпата, дори това да значи да предадете себе си. А това определено активира стресова реакция, която повишава риска от различни заболявания. Но също така пречи да споделяме странностите си, които ни свързват. Никога няма да знаете дали няма друг като вас, който обича кецове, дори и на специални вечери.

Изпадате в перфекционизъм

Да се стремите към съвършенство е присъщо на душата, стремеж да изпълним предназначението си. Но перфекционизмът е израстък на страха – страхът от отхвърляне, страхът, че не сте достатъчни, страхът от изоставяне.

Постоянно се опитвате да узнаете какво отсрещния си мисли

Ако сте прекалено заети да се опитвате да прочетете мислите на отсрещния, за да се подсигурите, че това, което казвате, се разбира правилно, вие просто не живеете в този настоящ момент. Всичко това ви пречи да обърнете внимание на уникалния индивид до вас, който ви дарява със своето присъствие, точно в този момент!

Когато се опитвате да преборите страха си от това какво мислят останалите, практикувайте т. нар. "разходка-в-настоящето" – останете в настоящия момент, без страх, управлявайки единствено това, което се случва точно сега и точно в този момент.

Носите маски

Вие накъсвате себе си. Държите се по определен начин, когато сте с майка си, по друг начин, когато сте с колегите си, по трети - в дискотеката или класа по йога. Когато се освободите от страха какво мислят останалите, ще съберете пъзела и ще отговорите на въпроса: "Аз кого съм?" - не забравяйте, чувството на автентичност е прекалено красиво, ценно и уникално, за да го криете зад маска.

"Защо да се вписваш, когато си роден да изпъкнеш." - Доктор Сюс
Източник:

снимка: pixabay.com 

Още по темата:
  • Доказано! Жените, които имат повече приятели мъже, правят секс с партньора си по-често Доказано! Жените, които имат повече приятели мъже, правят секс с партньора си по-често
  • Какво кара възрастните да скъсат връзката със своите родители Какво кара възрастните да скъсат връзката със своите родители
  • 7 критични момента по пътя към обвързването 7 критични момента по пътя към обвързването
  • Тайните, които мъжете пазят от жените Тайните, които мъжете пазят от жените
4.5/5 2 оценки

Продукти свързани със СТАТИЯТА

33-ТЕ СТРАТЕГИИ НА ВОЙНАТА - РОБЪРТ ГРИЙН - СИЕЛА
35.00лв.

33-ТЕ СТРАТЕГИИ НА ВОЙНАТА - РОБЪРТ ГРИЙН - СИЕЛА

СТЪКЛЕНИЯТ ПОХЛУПАК - СИЛВИЯ ПЛАТ - СИЕЛА
23.00лв.

СТЪКЛЕНИЯТ ПОХЛУПАК - СИЛВИЯ ПЛАТ - СИЕЛА

ЕТЕРИКА ЕТЕРИЧНО МАСЛО ОТ САЛВИЯ 5 мл
7.80лв.

ЕТЕРИКА ЕТЕРИЧНО МАСЛО ОТ САЛВИЯ 5 мл

СКРИТИЯТ АЗ - КАРЛ ГУСТАВ ЮНГ - ХЕРМЕС
14.95лв.

СКРИТИЯТ АЗ - КАРЛ ГУСТАВ ЮНГ - ХЕРМЕС

ВНЕЗАПНО СБОГУВАНЕ - АНГЕЛ Г. АНГЕЛОВ - ХЕРМЕС
11.95лв.

ВНЕЗАПНО СБОГУВАНЕ - АНГЕЛ Г. АНГЕЛОВ - ХЕРМЕС

ДА ВИЖДАШ НЕВИДИМОТО - ДЖЕЙМС КОУТС - ШАМБАЛА
20.00лв.

ДА ВИЖДАШ НЕВИДИМОТО - ДЖЕЙМС КОУТС - ШАМБАЛА

Коментари към 10 признака, че се страхувате от това какво мислят хората за вас

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте 10 признака, че се страхувате от това какво мислят хората за вас
    www.framar.bg 
    на 18 June 2025 в 01:53
    Коментирайте "10 признака, че се страхувате от това какво мислят хората за вас"

СТАТИЯТА е свързана към

  • Интимно
  • Езикът на тялото
  • д-р Ивелина Генова Сталева
  • Аврамово дърво, Витекс агнус кастус
  • д-р Любка Симеонова Илиева
  • Флуоксетин
  • д-р Даниела Георгиева Ангелова
  • Чадърест гарвански лук, Гарвански лук, Орнитогалум
  • д-р Фаня Василева Танева
  • д-р Георги Димитров Димитров
  • д-р Иван Георгиев Тянев
  • Д-р Даниела Атанасова Ковачева
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();

ЗДРАВЕН ФОРУМ ПО ТЕМАТА

Може ли религията да влияе на хората с по-слаба психика?

преди 3632 дни, 13 часа и 11 мин.
Всички

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Прием в болница - какво заплаща НЗОК, какви документи са необходими и колко продължава болничният престой

преди 4 дни, 9 часа и 36 мин.

Психотест за оръжие в България: Какво представлява и формалност ли е?

преди 4 дни, 16 часа и 38 мин.

Фармацевтични дни на кариерата - 21 юни, 2025 година - НДК

преди 8 дни, 8 часа и 55 мин.

Бедечка фест - На зелено 3 - 20-22 юни, 2025 година

преди 9 дни, 8 часа и 20 мин.
Всички

АНКЕТА

Готови ли сте у дома да полагате грижа за болен роднина?

Виж резултатите
Още интересни публикации
Как бихте определили психичното си здраве Как бихте определили психичното си здраве

Как бихте определили психичното си здраве

от 10 яну 2023г. Прочети повече
Арт терапия или как изкуството лекува Арт терапия или как изкуството лекува

Арт терапия или как изкуството лекува

от 12 дек 2022г. Прочети повече
5 причини да уважавате дори тези хора, които не харесвате 5 причини да уважавате дори тези хора, които не харесвате

5 причини да уважавате дори тези хора, които не харесвате

от 30 апр 2020г. Прочети повече
Хранене при хипохондрия Хранене при хипохондрия

Хранене при хипохондрия

от 21 яну 2020г. Прочети повече

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

ПАРФЮМ RUE PERGOLESE 50 мл

ХАЯ ЛАБС СУПЕР ГРИЙНС С АРОМАТ ЧЕРЕША И ЛАЙМ прах 300 г

ХАЯ ЛАБС СУПЕР ГРИЙНС С АРОМАТ ЯБЪЛКА прах 300 г

ХАЯ ЛАБС СУПЕР ГРИЙНС С АРОМАТ ЛИМОН прах 300 г

ИНОФАРМ СЪН СЛЪНЦЕЗАЩИТЕН КРЕМ ЗА ДЕЦА SPF50 100 г

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

МАГНЕ Д'ОРО B КОМПЛЕКС капсули * 30 ФОРТЕКС

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 17 юни 2025г. в 17:03:31

МАГНЕ Д'ОРО B КОМПЛЕКС капсули * 30 ФОРТЕКС

Коментар на: Ani от 17 юни 2025г. в 16:52:18

АЛЕГРА таблетки 120 мг * 10

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 17 юни 2025г. в 15:38:24

ЦИКАТРИДИНА маз 60 г НАТУРФАРМА

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 17 юни 2025г. в 15:29:20

ЦЕНТРУМ A-Z таблетки * 30

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 17 юни 2025г. в 15:27:40
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2025 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival