Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Лайфстайл За свободното време Живот и Ум 7 правила за щастлив живот, разкрити от Мишел Обама

7 правила за щастлив живот, разкрити от Мишел Обама

от 15 дек 2018г., обновено на 28 авг 2019г.
Редактор: Илияна Кръстева
7 правила за щастлив живот, разкрити от Мишел Обама - изображение
  • Инфо
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Коментари
Свързаност

Мемоарът на Мишел Обама, наречен Becoming, официално е обявен за най-продаваната книга в САЩ. В тази честна и интимна книга Мишел разказва историята за живота си - ранното си детство, което прекарва заедно със семейството си в Чикаго, както й животът и на първа дама на САЩ. Тя споделя тъжните и щастливи спомени, страховете и съмненията, несгодите по пътя и решенията, които й помагат да остане силна и успешна, въпреки препятствията.

Представяме ви 7 правила за щастлив живот, разкрити от Мишел Обама.

Приемете неуспехите си като възможност за обучение

През 2016 г. Мишел Обама участва в международна дискусия за достъпа на момичетата до образование. В речта си тя насърчава младите студенти да се подкрепят един друг и да не се страхуват от провал. "Единственият начин да успееш в живота си и единственият начин да се учиш е да не успееш. Това не е провал, това правиш, след като се провалиш. Важно е да преборите страха от провал, веднага щом се появи. Неуспехът е чувство, дълго преди да се превърне в реален резултат. Това е уязвимостта, която поражда със съмнение за себе си и след това  ескалира, често умишлено, от страх ".

Никога не разглеждайте предизвикателствата като недостатък

В мемоарите си тя пише: "Бях работещ чернокож студент във фантастичен, предимно бял колеж. Аз бях единствената жена, единствената афроамериканка във всяка стая.

 Обама разкрива, че дълго се е борила с предразсъдъците. Съветникът по ориентиране в Принстън й казва: "Не съм сигурен, че ти си подходяща за този университет", без дори да пита Мишел някакви въпроси и дори не се опитва да разбере коя е тя.

"Никога не трябва да разглеждате вашите предизвикателства като недостатък. Вместо това е важно да разберете, че вашият опит и преодоляване на бедността всъщност са едно от вашите най-големи предимства. И аз знам това, защото съм го преживяла."

Знайте собствената си стойност и не се извинявайте за това, което сте

Тъжно е, но все още живеем в свят, в който размерът на нашата банкова сметка, социалният фон, цветът на кожата и други физически черти често определят нашето отношение към нас. Съветите на г-жа Обама за това са винаги да казвате на себе си: "Това не е за мен, това е за човека, който казва или пише това".

Задайте нови цели и преброявайте вашите победи

В мемоарите си Мишел говори за целите, които си е поставила в различни периоди от живота. Това е широк спектър от цели, от тези, които тя определи от училищната класна стая до тези, които тя и Барак мислят, когато президентският му мандат приключи. 

Планирайте живота си и отговаряйте за това, което се случва в него

Планирането е от съществено значение. Това е истината, която Мишел учи от семейството си. "Израствайки в общност от работническа класа и с родител с увреждания, научих, че планирането и бдителността са много важни."

Забавлявайте се по време на трудни времена

Г-жа Обама знае колко е важно да останеш  с вдигната глава, когато животът стане труден. "Забавлението и смехът ви дават възможност да преодолеете всички препятствия по пътя и да развеселите онези около вас".

"Знаех от опит, че дори и в трудни времена, може би особено по време на тежки времена, все още е добре да се смея. В името на децата, по-специално, трябва да намерите начини да се забавлявате. "

 

Източник:

brightside.me

Още по темата:
  • 18 цитата за красотата, които биха накарали всеки да се замисли 18 цитата за красотата, които биха накарали всеки да се замисли
  • 20 от най-красивите и вдъхновяващи цитати от Фрида Кало 20 от най-красивите и вдъхновяващи цитати от Фрида Кало
  • 15 от най-красивите стихове от световната поезия 15 от най-красивите стихове от световната поезия
  • 30 любовни цитата за хора с разбити сърца 30 любовни цитата за хора с разбити сърца
5.0/5 1 оценка

Коментари към 7 правила за щастлив живот, разкрити от Мишел Обама

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте 7 правила за щастлив живот, разкрити от Мишел Обама
    www.framar.bg 
    на 12 July 2025 в 07:00
    Коментирайте "7 правила за щастлив живот, разкрити от Мишел Обама"

СТАТИЯТА е свързана към

  • За свободното време
  • Живот и Ум
  • 18 цитата за красотата, които биха накарали всеки да се замисли
  • 20 от най-красивите и вдъхновяващи цитати от Фрида Кало
  • 15 от най-красивите стихове от световната поезия
  • 10 цитата от Давид Бен-Гурион: за куража, ционизма, мечтите и реализма
  • 10 вдъхновяващи цитата за смисъла на семейството
  • 30 любовни цитата за хора с разбити сърца
  • 40 забавни цитата от великия Уди Алън
  • 10 от най-добрите цитати за преодоляване на безпокойството
  • Цитати за емоцията и преструвката от Пол Екман – психологът, разнищил лъжата
  • "Нямаме пари, скъпа, но имаме дъжд": 17 незабравими цитата за жените от Чарлз Буковски
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();

ЗДРАВЕН ФОРУМ ПО ТЕМАТА

Живот с генитален херпес

преди 151 дни, 11 часа и 39 мин.

Безглутеновото хранене като начин на живот - вредно ли е за здравето?

преди 2408 дни, 19 часа и 55 мин.
Всички

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Къде изчезна пробиотикът Вивомикс?

преди 21 часа и 4 мин.

Експертиза на трайно намалена работоспособност ТЕЛК и ЛКК - какво трябва да знаете

преди 2 дни, 20 часа и 42 мин.

Шампионат по колоездене "Зелените пирамиди", гр. Стара Загора - 06.07.2025 година

преди 7 дни, 19 часа и 1 мин.

Защо не трябва да пием кафе преди кръвни изследвания - всичко което трябва да знаете

преди 14 дни, 15 часа и 11 мин.
Всички

АНКЕТА

Как ще ни повлияе приемане на еврото?

Виж резултатите

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

РИВАНА БАЗОВО МАСЛО ОТ КОКОС 55 мл

РИВАНА БАЗОВО МАСЛО ОТ ШЕА 55 мл

СИЙСТАРС СОЛИЛУГ ЧЕРНОМОРСКА ЛУГА разтвор 950 мл

АЦЕТА БИО ОРГАНИЧЕН СЛЪНЦЕЗАЩИТЕН БЕБЕШКИ ЛОСИОН 50 мл

МАНХАЕ ИНТИМА капс.*30

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

Завръщането на ирисовата диагностика

Коментар на: Стоян от 11 юли 2025г. в 16:54:11

ДИАЗЕПАМ ректална туба 5мг/2.5мл

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 11 юли 2025г. в 15:24:45

ДИАЗЕПАМ ректална туба 5мг/2.5мл

Коментар на: Tania Nikolova от 11 юли 2025г. в 15:03:39

ТИНКТУРА КАСТЕЛАНИ - ХЕФЕ 50 мл ХИМАКС ФАРМА

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 11 юли 2025г. в 14:39:29

ДОПЕЛХЕРЦ ВИТАЛ ТОНИК 750 мл

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 11 юли 2025г. в 14:33:03
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2025 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival