6 чая, които блокират мазнините и предотвратяват затлъстяването (1 част)

Пиенето на чай е не просто спокойно и приятно преживяване, но също така той е една от най-широко консумираните напитки в света в непосредствена близост до водата. Глобалното потребление на глава от населението на чай е около 120 мл/ден.

Огромната неговата популярност може би се дължи на факта, че той е по-скоро евтин, стимулиращ и изпълнен със сетивни свойства, на които хората просто не могат да устоят. О, и между другото ... Споменахме ли, че той има огромни ползи и потенциал за третиране и лечение/възпрепятстване на пандемията, наречена затлъстяване, която засяга една трета от населението на света? Не? В такъв случай, нека се потопим в нея.

Бял чай

Белият чай е може би един от най-любимите вкусове в Европа, когато става въпрос за чайове като цяло. Този чай се попарва и се суши веднага след бране, което го предпазва от окисляване, което от своя страна дава лекия и деликатен вкус, който европейците обичат толкова много.

Как и защо насърчава загубата на тегло?

- стимулация на чернодробния липиден метаболизъм: липидният метаболизъм се отнася до процеса, чрез който мастните киселини се разграждат до енергия и / или съхраняват като енергия за по-нататъшна употреба. Терминът "чернодробните" означава, че този процес се осъществява в рамките на черния дроб.

- потискане на липази: липазните инхибитори намаляват количеството мазнини, което тялото ви поглъща и всъщност принуждава консумираната мазнина да се отделя, вместо да се абсорбира.

- стимулация на термогенезата: терминът се отнася до естествения процес на производство на топлинна енергия в тялото ни, която може да допринесе значително за намаляване на теглото, ако естествено е в регулация.

- Контрол над апетита

- Замества кафето

Химични вещества в белия чай, които помагат за блокиране на мазнините:

Основните компоненти на белия чай включват протеини, минерали, полифеноли, полизахариди и остатъчни елементи от органични и аминокиселини, лигнини и метилксантини (кофеин, теобромин и теофилин).

Зелен чай

Зеленият чай е може би най-известния чай на пазара. Спокойно може да се твърди, че той е една от най-здравословните напитки на планетата, които някога може да се пиете.

Той е пълен с много необходими антиоксиданти и хранителни вещества, всички, от които работят в сътрудничество за подобряване на мозъчната функция, улесняват загубата на мазнини и намаляват риска от рак и други инвалидизиращи заболявания.

Как и защо насърчава загубата на тегло?

- Повишена термогенеза и окисляване на мазнините: дължи се на микса между зеления чай и кофеин  (епигалокатехин галат + кофеин ).

- Инхибирането на фосфодиестераза: инхибирането на този ензим води до увеличаване на окислението на мазнините и термогенезата.

- Помага в запазването на теглото: миксът зелен чай-кофеин води до поддържане на теглото след значителна загуба. Зеленият чай постига това чрез термогенния ефект, споменат по-горе.