11 грешки, които допускаме с езика на тялото

Не става въпрос за онова, което казвате, а за начина, по който го казвате.

Клише е, но е истина. Ето защо езикът на тялото е толкова важен, когато общуваме с хората. Начинът, по който се държите, може да окаже влияние върху цялостното възприемане на онова, което вие казвате.
Навиците, свързани с езика на тялото, са най-трудни за преодоляване. Ние толкова сме свикнали с прегърбването, отбягването на погледа или скръстването на ръцете, че почти не ги забелязваме.

Вижте кои навици трябва да избягваме, ако искаме да просперираме и да имаме положително излъчване, когато сме сред хора.

Нервничене

Потропването с крак, барабаненето с пръсти по масата, когато не можете да си намерите място – всичко тези навици са много трудни за преодоляване. Но определено трябва да се опитате да го направите.
Нервниченето показва липсата на сила и контрол и, че не се справяте в съответната ситуация.

Заиграването с косата ви

Оставете косата си на мира. Постоянното прокарване на ръка през нея или въртенето на кичури между пръстите може да бъде много разсейващо. Освен това, този навик уврежда косата ви. Опитайте се да заместите играта с коса с топка за успокояване на нервите.

Заемането на отбранителна поза

Много хора по навик кръстосват ръце, защото просто не знаят какво да ги правят.

Въпреки това, тази поза може да ви накара да изглеждате агресивни или неблагонадеждни.

Винаги трябва да държите ръцете си на видимо място, докато говорите. Ако слушателите ви не виждат ръцете ви, те се чудят какво криете.

Правенето на странни неща с ръцете си

Да жестикулираме ли или не? Това е въпросът.

Някои хора са прекалено статични, докато говорят, докато други ръкомахат през цялото време,

Включването на ръцете във вашето изложение, всъщност може да приобщи публиката към онова, което казвате.

Ключът е да избягвате жестовете, които могат да ви подхлъзнат. Не сочете, не се преструвайте, че дирижирате въображаем оркестър и не прекалявайте с ръкомахането.

Тътренето на краката

Хората съдят едни за други по различни на пръв поглед незначителни неща като походката.

Начинът, по който ходим, всъщност определя и степента на риска някога да бъдем нападнати.

Трудно е да промените походката си, особено, ако сте ходили по един и същи начин в продължение на години, но е нещо изключително важно. Тя показва колко сме уверени и координирани. Затова не се тътрете през живота.

Липсата на усмивка

Усмивката демонстрира увереност, отвореност към света, топлина и енергия.

Освен това кара вашия събеседник също да се усмихне. Което пък ще го накара веднага да ви хареса.

Разсеяността

Няма нищо по-дразнещо от общуването с някой, който не обръща внимание на това, което казвате. Някои хора са разсеяни и забързани по природа, други не могат да устоят на изкушението да си проверяват телефона на всеки 5 минути. Въпреки това, трябва да се борите с тези импулси, защото в противен случай ще изглеждате груби и незаинтересовани.

Прегърбената стойка

Изправете се, ужасната стойка се превръща в навик изключително лесно, особено ако работите на бюро по цял ден.

Изгърбената стойка ви прави да изглеждате неуверени и влияе лошо на гръбнака ви. Стойте изправени! Винаги!

Липсата на зрителен контакт или лошия поглед

Не бива да се взирате в очите на събеседника си, а от време на време да задържате погледа си.

Дългото взиране може да накара човекът срещу вас да изпита неудобство. От друга страна, избягването на погледа на хората е признак на неувереност или отвращение.

Неподвижността

Определено не е препоръчително да подскачате наоколо, но и не бива да изглеждате свръхспокойни и непоколебими. Това може да накара хората да се чувстват некомфортно и да заподозрат, че не ви е интересно онова, което те ви споделят.

Вместо това се опитайте да бъдете огледало на човека срещу вас. Не повтаряйте действията му – това само ще го обиди, но се опитайте да отговорите на някои жестове или изражения. Това ще накара хората да ви възприемат като позитивни и убедителни личности.

Несъгласуване на вербалните и невербални сигнали

Може да казвате правилните неща, но ако езикът на тялото ви не е в синхрон с думите ви, хората може да ви разберат погрешно. Невербалните жестове предават емоционалното съобщение.

източник: businessinsider.com
снимки: onmogul.com; dailymail.com; weareteachers.com; matossianeye.com