10 причини, поради които трябва да пием бира!

1. Бирата пази бъбреците ви здрави

В скорошно проучване учени откриват, че бирата е наистина полезна за бъбреците. Всъщност всяко шише бира, което изпивате, намалява риска от образуване на бъбречни камъни с 40 %.

2. Бирата може да понижи лошия холестерол

Влакната, които се съдържат в бирата, намаляват нивата на т. нар. "лош" холестерол. Не вярвайте на митовете за негативното влияние на алкохола върху холестерола. Просто си позволявайте по една бира на ден и ще видите сами колко по-добре ще започнете да се чувствате.

3. Бирата също така може да увеличи нивата на витамин В във вашия организъм

Според някои специалисти тази напитка съдържа няколко витамина от В-групата (В1, В2, В6 и В12). Учените теърдят също така, че в организма на пиещите бира хора има 30% повече витамин В6, отколкото при тези, които не пият, и два пъти повече от хората, които пият вино. Бирата съдържа и щедри количества витамин В12.

4. Пийте бира за здрави кости

Да, според последните проучвания, завишените нива на силиций в бирата могат да допринесат за по-високата плътност на вашите кости. За дамите това е особено положителна новина, тъй като след определена възраст вероятността от остеопороза и артрит при тях е завишена. Ето как с удоволствие и без усилие може да предотвратите този процес.

5. Бирата е страхотен лек против безсъние

Лактофлавинът и никотиновата киселина, които се съдържат в бирата, улесняват заспиването. Така че, не се притеснявайте да пийнете чаша от кехлибарената течност, щом не може да затворите очи и да се отпуснете вечер.

6. Бирата намалява риска от сърдечен удар и то значително

Според специалистите, при хората, пиещи бира, шансът да получат инфаркт е с 40 до 60 % по-нисък. 

7. Бирата предотвратява и образуването на съсиреци в кръвоносната система

Минералите и витамините, които се съдържат в бирата, благоприятстват значително кръвообръщението в тялото. В прекомерни количества, разбира се, пивото може да се окаже вредно за вас, но за повечето хора 1-2 чаши на ден са изключително здравословни.

8. Учените казват, че бирата подобрява паметта

Според скорошно изследване хората, които пият бира, страдат значително по-рядко от Алцхаймер и деменция. За тези две заболявалия учените все още не са открили точна и ясна методика на лечение. Но ето, че поне вече сме наясно с един лесен начин за превенция.

9. Бирата помага и в борбата със стреса

Група специалисти от университета в Монреал са открили, че две чаши бира на ден могат да намалят стреса, причинен от работата, и безпокойството. Какъв по-лесен начин да се справим с трревожността и негативните емоции в ежедневието си? Повече от лесно, нали?

10. И накрая, бирата ще направи кожата ви да изглежда по-млада и красива

Дами, това е страхотно, нали? Специалистите казват, че определени витамини в бирата могат да регенерират кожата и да окажат положителен ефект върху пигментацията. Вашата кожа става по-гладка и по-еластична, без дори да се налага да ползвате сложни маски.

Снимки: charlstonbeerworks.com; sciencenewsjournal.com; vancitybuzz.com